牙齿很黄，怎样才能变白？

首先要告诉您，洗牙并不能让牙齿变白，因为洗牙只是去除了牙齿表面的牙结石，使牙齿恢复原本的颜色罢了。

除非您的「牙黄」是因为上面有很多牙结石，那么洗牙是能起到一定程度的「美白」作用。

其次，漂白术分为诊室内漂白和家庭漂白，您说的「美白牙贴」就属于家庭漂白。

美白牙贴的原理和诊室里常用的漂白术类似，基本原理就是利用过氧化氢对牙齿进行漂白，只能稍微改善一下牙齿颜色。如果您的牙齿本来就不是那么黄，那么改变可能会很小。

诊室里做的漂白（比如冷光美白）效果比自己家里做的要好一些，但是建议您可以到当地口腔科咨询一下，看看类似的病例照片，先了解下效果。

至于美白牙膏，其实增白作用不大。牙膏的本职工作还是清洁、摩擦，帮助你刷好牙。

如果确实想要改变牙齿的颜色，可以考虑制作瓷贴面的方式，详细情况还是要咨询当地的口腔科医生啦。