每天护肤两小时，张天爱活得累不累？

最近，国内首档减肥类型真人秀《哎呀好身材》吸引了 if 姐的注意。

有意思的是，这明明是一档健身节目，张天爱却暴露了美妆博主的潜质～

张天爱结束一天的工作，累的蹲在电梯里。

但她回到家并没有瘫在沙发上，而是从卸妆、洗脸做皮肤清洁，到敷面膜、涂精华、面霜保养皮肤。每一步都不糊弄！

敷完美白面膜，还要再来一张保湿面膜。

不只是皮肤管理，她从头到脚都能照顾到。比如一边卸妆一边扎马步；

敷面膜的同时，还会做瑜伽，放松和拉伸身体，可以说很会利用时间了。

她表示拍了一天戏回到家，不管多累，都要花两个小时保养。

你以为她出了洗手间，保养就结束了吗？厉害的还在后面～

张天爱回到卧室，掏出一个大排灯，用支架将它固定、对准脸部才安心躺下。

知识点：家用大排灯有很多功能，比如美白、祛痘、抗衰等，每天对着脸照十几分钟，皮肤就会变好。

看完张天爱的护肤 routine，“糙汉子”乔杉、杜海涛都一脸震惊。

别人敷面膜的时候，她敷两遍不同功效的面膜；

别人躺在床上玩手机，她躺在床上照大排灯嫩肤；

别人累到带妆睡觉，她困到打盹也坚持护肤两小时。

抛开职业因素不说，这是怎样的毅力才能做到啊......

网友看了感慨，这样活着太累了。

也有人担心， 对着脸部照一整晚大排灯，会不会对皮肤不好？ 产生负担？

其实不用担心这点，大排灯是可以定时的。如果你睡觉之前设置 20 min，时间一到会自动停止，不会对肌肤产生负担。

反倒支架是否结实，会不会掉下来砸到脸，才更应该担心。

相信张天爱身边的人都问过她：不麻烦吗？不累吗？

但 if 姐看到她每天过的精致又充实，保养过程中完全没有“好烦”、“受够了”的情绪，反而享受其中。

作为第一批 90 后，29 岁的张天爱皮肤平滑细嫩，十分紧致，看不到初老痕迹～这都是她靠自己后天护肤得来的成绩啊。

光是舍得花钱还是不够的，你要投入时间保养、研究、搭配，找出适合自己的 routine，并且严格执行下去。

这样在十年后，你可以骄傲的站在同龄人身旁，被当作护肤榜样；

和孩子一起逛街，被认作姐妹！

好好护肤不代表怕老或者拒绝皱纹。衰老总会来的，谁都逃不过。 但急什么呢？

尽可能通过一些努力，让自己晚一点老去不是更好吗～

网友看到张天爱护肤两个小时，觉得不可思议，那是因为没见过对皮肤更上心的。

在韩国，无论男女明星都对皮肤管理很执着， 除了工作，去的最多的地方就是美容院。

裴珠泫和金智妮虽然不是同一家公司的，但因为在同一家美容院做脸，慢慢成为朋友。

很多网红去韩国旅行时，必做的事情就是逛吃+做皮肤管理。

姐还在小红书上看到妹子安利雪莉、高俊熙、朴敏英和金希澈同款医院，看完瞬间被种草！

有机会去韩国固然不错，但现代人因为时间不够、钱不充裕、和闺蜜总约不上时间......等因素，没办法按时按点打卡，而护肤又是细水长流需要坚持的事情。

所以 if 姐就在想，如果本地有这样一家专业、科技化的皮肤管理机构，该多好～

最近，if 姐发现一家北京的皮肤管理中心—— 北京凝舍科技美容中心 。足以让你灰头土脸进去，容光焕发出来。

这家美容中心好在哪里？

1

科技感满满的设计风格，服务一流

作为一枚徜徉在纽约/伦敦/巴黎/米兰国际时装周、用过各种贵妇护肤品的 if 姐，看美容院的外观，基本就有所判断。

凝舍科技美容中心一打眼就不是那种民间小作坊，从门店外观、进门之后的感觉、店面每个细节的装修，都非常现代化。

值得一题的是，多数美容院恨不得上马路上发传单、拉你进店然后狠狠宰你一把！而凝舍的大门是锁着的......

对你没有看错，if 姐第一次进店时是下午 2 点， 明明营业却拉不开门 。（因为他们更注重高水准的 1v1 私密服务）

正当姐一头雾水时，前台小姐姐过来开门、准备拖鞋、倒茶，一对一服务，还真是贴心呢。

里面的设计就像一个研究中心，给人一种科学、现代化、前卫的感觉～

同时又不失人情味，墙上摆放嘟嘴卖萌的玩偶。

还有他们家自掏腰包专门为老顾客拍的形象照。

除了美容室，还为顾客准备了化妆间，做完脸可以在这里免费使用彩妆产品，想要洗个头也是 OK 的。

因为处处有设计感，室内整洁、干净，设备看起来也很新，姐还以为这是一家新开业的店，对技术和专业度持保留态度。

了解后才知道，这家店不是今年开的，而且是凝舍在北京的第二家店了，（第一家店在三里屯，主要做医美）这才有点安心。

2

效果出色，拯救烂脸

if 姐去的这家店，主打 科技护肤 。你可以理解为通过使用各种不同的美容仪，配合适合自己的护肤产品，达到一个最佳护肤效果。

甚至有的人因为过度医美造成的烂脸（满脸大红疙瘩），都去他们家修复。

可见其温和和有效程度。if 姐家的雍哥、熊仔体验完纷纷打 call，真的达到肉眼可见的程度。

3

专业严谨，仪器、产品都是精选

当然了，if 姐从来不信嘴皮子上的吹爆，只有专业才能服人。

在凝舍科技美容中心，每一位做皮肤护理的顾客做护理前，都会用专业仪器检测肌肤状态：

皮肤深层是否有色素、斑点、痘印、炎症、皱纹

皮肤水分和油脂的平衡程度

是否用了含有激素类的护肤品和彩妆

是否有荧光剂

从而根据每个人的肌肤状态，有针对性的调理，非常科学。

检测过程也很简单，就这款仪器。👇

在素颜的状态下，把头伸进去，闭上眼睛拍几张照片，就能检测到肌肤的状态和六个维度的照片～

检测完，美容师会根据检测报告，给你讲解每张照片代表什么，你最大的皮肤问题是什么，如何有针对性的解决。

为了检测公平公正、大家的解决方式是否同质化。if 姐家的雍哥和熊仔分别测试了肌肤，结果如下：

雍哥的皮肤比较厚，没有过敏的问题但是特别干、毛孔粗大，外油内干还有一点炎症（T区丙酸杆菌超标），肌底斑点较多，眼下黑眼圈和细纹明显；

熊仔的皮肤屏障受损，肌底大片的红色炎症（多到让人犯密集恐惧症的那种），轻微过敏，有轻微斑点，无皱纹。

所以美容师推荐给雍哥做的项目是：日本 AXXZIA 深度清洁水光焕颜全效护理、日本 AXXZIA 干细胞童颜护理，以及日本 AXXZIA 眼周细胞活化护理。

给熊仔推荐的项目是：日本 AXXZIA 干细胞童颜护理和西班牙 BI 面部护理。

虽然有一个项目重复，但哪怕用同一个美容仪，导入的精华还是有所区别的。

雍哥更偏向补水、提亮、缩毛孔；

熊仔更偏向维稳、抗炎和修复，确实很有针对性。

值得一提的是，凝舍科技美容中心同一个项目， 只有一款产品作为精华或介质 。

不像其他美容院，搞出一堆 300 元、500 元、1000 元、2000 元不同档位的产品，如果你选了最低档，还会用有色眼镜看你，仿佛在嘲笑你“穷鬼！”

凝舍科技美容中心之所以这么做，其实是提供一种额外的服务—— 在同类产品中，只选效果最好、最温和的那一款 。

所以前期会花费大量时间调研、试用和层层筛选，最终在 祛痘淡印、补水保湿、抗炎修复、抗衰、美白 等不同维度，选最优的产品。

帮你避免选择各种价位产品时的纠结

只给你最好的效果，又不刺激皮肤

性价比高，普通人也用得起

你只要决定，做或者不做。可以说很省心了～

基于以上三点，以及 if 姐和小伙伴体验下来的感受和效果，姐觉得凝舍科技美容中心很赞！值得分享给在北京的 ifer～

接下来，姐给大家分享一下小伙伴们分别体验的项目，让大家更直观的了解一下！

1

皮肤状态差，急救护理

适合人群：熬夜代谢慢、毛孔粗大

肤色暗沉、黑眼圈+细纹多

雍哥是冬天混干、夏天混油肌肤，换季时会外油内干。长时间油脂分泌不稳定，毛孔变得粗大。

而且干媒体这一行，几乎别想准点睡觉，长期作息不规律、处于高压状态，代价就是皮肤循环代谢太差，敏感脆弱的眼周皮肤就会更加干燥。

雍哥已经算很会保养的人了，但自己在家无法准确判断清洁和射频的护理频次，可能造成皮肤菌群失调，屏障功能受损。

在检测仪面前瞬间破功，肌肤深层的斑点尽现（她小时候没有防晒意识，底子被晒得有点严重），皮肤状态有很大的提升空间。

美容师小姐姐给她做了三个项目，咱们一个个说。

日本 AXXZIA 深度清洁水光焕颜

主打功效：

加强补水、使细胞充盈、皮肤含水量提高、收细毛孔

这台美容仪简直是集超声波清洁（就是我们买的家用版黑头铲）、RF 射频（类似“TS 童颜机”）、高分子原液导入（宙斯的导入）、冷却功能（雅萌的冷敷）于一体的神器～

通过从清洁去黑白头和角质、抗衰，到导入精华、收细毛孔四个步骤，实现面部综合护理效果。👇

作为一枚买了黑头铲的护肤达人，对超声波清洁的原理、使用方法再熟悉不过。能分分钟判断美容师的手法和细致程度。

没想到，老司机遇上对手了，之前雍哥用黑头铲的时候，会搭配去黑头喷雾。

但有一个问题是，刚在鼻子上喷一下就吸收了，非常气人。如果硬着头皮用黑头铲，就容易把皮肤铲红，铲的生疼。

但美容师小姐姐的方法简直太棒了！她左手拿着吸饱了水的海绵，在皮肤上轻轻按压，让水分浸润到表皮上。右手再拿黑头铲轻轻地“铲”，手法太轻柔了，完全没有痛感，做完这一步，皮肤嫩的像鸡蛋～

第二步做 RF 射频，雍哥的感受和平时用家用射频仪差不多，一股热能穿过皮肤表层，肌肤温度逐渐提高。

这是因为分子振动产生的热能，会作用于真皮层和深部纤维隔，当真皮组织达到 46℃ ，就会刺激胶原蛋白再生，填补萎缩和流失的胶原蛋白空隙，从而填平皱纹、让皮肤更加紧致有弹性。

但和 TS 童颜机的区别是，RF 射频的介质是乳液质地。之前有宝宝反馈童颜机的凝胶容易堵塞毛孔，不适合痘痘肌。

而凝舍美容科技中心的 RF 射频就没有这个顾虑，涂上「 导电乳液 」，痘痘肌的同事也没有不适反应， 完全不会粘腻拉丝 。

美容师小姐姐的手法也很专业，从下巴提拉至下颌线、法令纹到太阳穴附近， 手法娴熟， 一看就是有功底的。

做完了 RF 射频，皮肤处在严重缺水的状态，（真皮层加热的同时会流失掉一部分水分） 需要赶紧用「导入模式」，给肌肤喝饱水！

高分子原液导入可以将活性原液深层导入到细胞，达到 美白、补水、淡化细纹 的效果。同时又能刺激皮下组织达到激活细胞刺激胶原蛋白，使皮肤紧实有弹性。

这一步搭配的是他们家的原液： 25% 的卵磷脂、透明质酸、13% 熊果苷 ，具体如何调配，还要根据每个人的皮肤状态而定。

导入模式的仪器头有 6 个小爪爪，在脸上均匀按摩，感觉每一个毛孔都在吸饱水，缺水的皮肤好像在大喊“我胡汉三又回来了！”

待皮肤吸收的差不多了， 最后用「冰封头」镇静舒缓， 把营养成分牢牢锁住在基底层和真皮层之间～

冰封头直接贴在皮肤，触感凉凉的，瞬间降温。搭配玻尿酸凝胶，皮肤水汪汪的，超爽！

第一套护理结束，雍哥紧接着做了第二套～

日本 AXXZIA 干细胞童颜护理

主打功效：

修复受损角质层和痘印、缩毛孔、平衡水油、抗衰

这个项目对屏障受损、红血丝、痘印都有很好缓解作用。仪器的外观像一把机关枪，很有喜感。

GFBASE冻干粉（寡肽-6）和GF SERUM培养液（寡肽-1＋水解胶原＋透明质酸）则是机关枪的“弹药”。

用针管抽出放在仪器上，对准肌肤 biubiubiu，以超细微、超高速、直接喷出的方式，作用到肌肤细胞。

定点、定位、顶层护理，达到 修复肌肤、改善红血丝、淡化痘印、保湿抗衰、缩毛孔 等效果～

需要注意的是，仪器头不会刺破皮肤。

在不伤害肌肤表皮的情况下，将干细胞有效成分注入表皮 0.1-0.15 mm，直达基底层。

仪器头长这样，由 25 个小圆球组成↑↑↑

用法很有趣，先将导入的冻干粉（寡肽-6）和培养液（寡肽-1＋水解胶原＋透明质酸）混合。

把混合之后的液体用针管抽出来，给“机关枪”上膛，就可以在脸上发射啦。

之所以让两种导入液分开装，即混合即用，是因为确保活性最大化！让每一滴原液都更好的疗愈肌肤。

美容师小姐姐从唇周、脸颊、额头和鼻翼反复绕圈做，不会在一个位置停留太久充分给每一寸皮肤吸收时间～

能感觉仪器有一定力度，一下一下地印在脸上，促进吸收。

雍哥做完这两个护理项目，皮肤不但非常光滑，而且提亮、滋润和保湿的效果很明显！

肌肤变得饱满弹润，肤色 肉眼可见的均匀、细致，有光泽感，至少提亮一个度 ！

而且 不是即时效果 哦～ 雍哥是混油肌肤，但换季前那一阵子，怎么涂粉底都会卡粉，尤其用散粉的时候，卡的厉害，皮肤非常斑驳。

在他家做完了大概一个星期的时间， 皮肤和粉底的融合度特别高 。

保湿听起来很基础，但真的是做好这点，脸上什么问题都没有，包括细纹、毛孔、卡粉，一次性搞定。

因为黑眼圈和干纹的情况比较严重，雍哥还体验了眼部护理项目～

日本 AXXZIA 眼周细胞活化

主打功效：

促进眼周血液循环，疏通经络

淡化眼周细纹、黑眼圈、眼袋

这个项目有四款不同的按摩头，能发射出模拟人体心脏的跳动频率，发射三种仿生物电流，从而给细胞补充能量。

激活疲劳、衰老、没有活力的细胞，从细胞衰老的源头解决黑眼圈和细纹问题。

Ⅰ 模式 1500 HZ，作用于真皮层，强化生成胶原蛋白，增强纤维的弹性，同时给细胞补充营养，促进血液、淋巴循环，使新陈代谢正常化；

Ⅱ 模式 4500 HZ，作用于基底层，增强产生正常细胞的能力，活化细胞，使新陈代谢正常化；

Ⅲ 模式 15000 HZ，作用于角质层，强化保护肌肤，锁住水分，使新陈代谢正常化。

眼周是人体皮肤最薄、最容易暴露年龄的部位，黑眼圈、干纹、眼袋、泪沟每一个都很致命。

这台仪器可以有效改善眼周肌肤衰老、疲惫等各种问题～

因为是仿生物电流，需要手里握着一个负极棒。👇

然后配合他们家的眼部赋活精华，用两根细长的、圆形的「局部提拉棒」，同时疏通左右眼的经络，匀速在眼周按摩。

按摩过程中，能明显感到眼窝处有疙疙瘩瘩的“结节”，按摩开的时候有点疼，但还挺舒服的。

做完之后，美容师会用一个眼周的「3D 提升棒」，分别做左眼和右眼的按摩。

这个模式主打紧致提升，有效针对衰老造成的眼角下垂，眼皮松弛、耷拉的情况。

雍哥听着房间里的轻音乐，10 分钟左右就 舒服的睡着了 。

再一睁眼，已经敷上了一层他们家的眼膜，眼膜很轻薄，但精华液比较丰富。

里面的 β-葡聚醣成分，能快速补充眼部肌肤流失的水分，滋润眼周，长效保湿。

熊果苷成分有着“肌肤的漂白粉”之称，可以阻截眼周黑色素、加速黑色素分解，淡化黑眼圈。

水解胶原成分可以促进皮肤内胶原的合成，活化真皮组织。

这一套体验下来，雍哥感觉特别圆满，眼睛里很清澈，没有乌突突的浑浊感了。不用动手就能收获美容觉，喜滋滋～

2

敏感爱发炎，抗炎修复

适合人群：肌底泛红、红血丝多

炎症造成的长痘 ，屏障受损的“脆皮肌”

皮肤有炎症、敏感泛红，使用不当护肤品、过度清洁、频繁做医美造成的「皮肤屏障受损」的宝宝看这里！

if 姐家的熊仔体验的两套项目—— 干细胞童颜护理+西班牙 BI 面部护理，非常适合敏皮 。

干细胞童颜护理上面讲过了，姐就不多赘述了。我们重点说说西班牙 BI 面部护理～

西班牙 BI 面部护理，主打功效： 抗炎修复、提升紧致、淡纹

仪器包括电容、电阻模式热透疗法与生物电流刺激协同作用的创新美容疗法，比市面上的传统美容机器更先进有效。

BI 仪器↑↑↑

黑色的电容式：能够刺激局部微循环，增加氧气供给，激活新陈代谢，提亮肤色。

白色的电阻式：逐渐加热组织，作用层次深达骨骼。

两个细长的电刺激：通过神经末梢传导，刺激皮肤和肌肉，紧致肌肤，重塑面部轮廓。

BI 仪器不仅能做脸，还能做身体↑↑↑

热透疗法和生物电流协同作用，达到淡化表情纹、法令纹、颈纹的效果。让肌肤更加紧致、平滑。

美容师小姐姐说， 西班牙 BI 主要针对于抗衰，但是对于敏感肌，会有固定的能量和手法 。

确保不刺激皮肤的情况下， 提高抗炎能力 。（如果做抗衰护理，能量会加大）

BI 仪器搭配的介质是甘油，滋润又不会堵毛孔。

黑色和白色的按摩头，会一路经过胸腺、脖子、耳后淋巴和脸部。

按摩头贴在肌肤上非常平滑，它没有红光，睁开眼睛也不刺眼～

美容师小姐姐把能量调到了 10（满分是 100），依然能感受到热能慢慢往肌肤里渗透，温度越来越高，非常舒服。热能进入皮肤，会促进肌肤生成胶原蛋白。

美容师小姐姐将仪器头在脸上打圈式提升，抗炎的同时，能够淡化脸垮造成的法令纹和木偶纹，抵抗地心引力。

在眼皮上打圈，还可以消水肿。

仪器头到了痘痘的地方，不会觉得疼、不会觉得烫，没有任何刺激的感觉，还可以帮助深层的痘痘发出来。

但熊仔做 RF 射频的时候，碰到痘痘，会有针刺的痛感。

两个长条的电刺激棒棒， 主打紧致提升 ， 配合玻尿酸凝胶一起使用～

上脸后麻酥酥的，尤其在牙齿的地方。（如果有假牙要提前和美容师小姐姐说）

两根棒棒离得越近，电流越强～

熊仔做完一边脸的时候，已经 明显看到两边脸不一样了 。

一侧紧致向上，一侧松弛耷拉...她自己都惊到了。

对比来看，同样能达到抗衰、提升效果，敏感肌不要太适合西班牙 BI 面部护理，还可以抗炎，性价比杠杠的。

3

黑白头泛滥，皮肤水油管理

适合人群： 大油田、混油皮、痘痘肌

油脂分泌异常、毛孔大到能“插花”、痘痘平了又长

最后一个推荐项目是刷酸焕肤，适合被痘痘、痘印折磨的女生。

和市面上的水杨酸、果酸、杏仁酸相比，凝舍科技美容中心的优势是 产品的选择 以及 美容仪的导入助力 。

美容师会根据皮肤检测的结果，推荐不同用量的酸。

果酸的核心成分包括杜鹃花酸，可以抑制和杀灭皮肤表面和毛囊内的细菌；抑制二氢睾酮酶的活性，减少二氢睾酮诱发皮肤油脂过多。并抑制自由基的产⽣，抗炎。

水杨酸也是酸中的大佬，可以祛痘淡印。

还含有天然的保湿因子——乳酸，让皮肤不会太紧绷拔干。

再配合美容仪导入精华，达到 1+1 大于 2 的效果。

这台美容仪通过脉冲产生电穿孔，可以将精华的营养成分送达真皮层，实现抗炎、抗氧化，保护胶原蛋白和弹性蛋白的降解。

仪器头有橙色的光，可以享受光疗功效，帮皮肤保湿、淡化皱纹。

坚持做皮肤水油管理， 再顽固的痘痘、痘印也会逐渐褪去，受损皮肤恢复新生，重现光泽、平滑和健康。

这么给力的美容院，if 姐当然不能独享。

北京的宝宝们可以 搜索凝舍科技美容中心，或者拨打电话预约起来：

双 井店 ：

地址：北京市朝阳区天力街3号楼1-2层商业12号；

电话：010-58622215 or 1348 8605465

顺义店 ：

地址：北京市顺义区祥云小镇8号楼5层501；

电话： 010- 80470980 or 15321300610

一向宠粉的 if 姐，为宝宝们申请了 10 个名额 的专属福利（优先 if 会员）—— 免费享受价值 1080 元，日本原装进口 AXXZIA 深度清洁水光焕颜全效护理 ！

想去的 ifer，在评论区告诉姐吧！

开奖时间：本周日（9月15日）姐会回复被选中 ifer 的留言。那么评论区见咯～

本文内容为 if 微信公众号原创

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