专栏名称: 萌煮辅食
儿童营养师妈妈,62万妈妈关注。宝宝怎么吃?宝宝不爱?宝宝吃饭玩玩具?关注我!
目录
相关文章推荐
界面新闻  ·  张兰微博账号直播功能已暂停 ·  16 小时前  
界面新闻  ·  物美加入胖东来学徒队伍 ·  昨天  
51好读  ›  专栏  ›  萌煮辅食

Q弹嫩滑还补钙,做一次吃一月,煮粥、吃面都能搭配

萌煮辅食  · 简书  ·  · 2018-01-02 10:58

正文

在咱们之前的文章中,有麻麻留言

↓↓↓

三文鱼当然可以换成其他的鱼肉,另外三文鱼丸子是偏向于让宝宝多吃蔬菜的丸子,今天则给大家带来一款超嫩滑的补钙肉丸—— Q弹虾丸

虾肉鲜嫩 易消化 ,是很多宝宝的最爱,同时富含钙,是宝宝 补钙 的不二之选。将其做成小丸子,不仅容易储存,并且百搭,无论是做汤、煮面都可以加一个小丸子进去,每一餐都变得美滋滋~

下面就让咱的 萌煮达人@醉醉麻麻 来给大家讲一下做成这Q弹无比的小丸子的秘诀吧~


达人入场的分割线


Q弹的虾丸,用来做汤,煮面,都很不错,简单又营养


Q弹虾丸

推荐月龄:10月+


食材表

鲜虾    250g

蛋清    一个

葱白    5g

淀粉    20g


详细步骤看这里

1、虾去虾线去虾壳,加入葱白和鸡蛋清,搅碎

非常啰嗦:蛋清过敏的宝宝可以不加蛋清,但口感会相对差一点~

2、往搅碎的虾肉里加入淀粉,分次加,搅拌均匀

非常啰嗦:一岁以上的宝宝想尝试的话,可以适量加点盐调味

3、 Q弹的关键 ,用筷子顺时针搅拌虾肉,我搅了大概十分钟,让虾肉上劲,到下图这样就差不多了

4、从虎口位置挤出虾丸


5、锅内烧水,水开始冒泡了调小火,然后不断捏丸子,可以做好一个放进锅里一个,直到虾丸都做好了再开大火

6、待虾丸都飘上水面就可以了

7、吃不完的冷冻冰箱保存,放一个月都木有问题,不过这么好吃应该不用一个月就消灭完了







请到「今天看啥」查看全文