前阵子我的一个学妹小关就跟我说，她陷入了一场痛苦的情感状态，她不可自拔地暗恋我们学生会的学长，虽然清楚学长已经有女朋友了，但每次学长叫她一起出去自习或者吃饭，还是会情不自禁前往。
有一天下大雨，那位学长在微信上问小关有没有在宿舍，是否可以帮他带把伞。小关当时还在外面的奶茶店兼职，看了消息二话不说就借了一把伞去接那位学长。路上小关一想到待会可以两个人撑一起把伞，还有点心潮澎湃。
可是到了那位学长面前，发现他身边还有一个女生。
小关为了表现她的不在意，假装说朋友就在后面跟着，伞给他们之后还会有人一起走回去，让他们先走。学长拿过伞，虽然语言上表示了感谢，但还是头也没回地搂着身边的女伴走了。
小关跟我说，最后她是淋着雨回去。可当我问她，那你后悔过去吗？小关却说不后悔，"我会默默用心等到他发现我的那一天。"
听到这里，我就瞬间觉悟了——又遇到一个可怜的备胎。
备胎分两种，一种以为对方单身，不知情当了备胎；一种是心甘情愿当备胎的。后者类型的备胎情况要比前者严重，我们由浅入深说。
无论是哪种首先，你都必须清楚对方的情感状况，当然这一点要是碰到一些老司机就不好办了，有些人会刻意隐藏自己的情感状况，让你以为TA是单身。
那么针对不知情当了备胎的人，认识真相是唯一出口。
认识真相即调查。不是说真的像什么FBI一样去问罪式的调查，而是从细节发现。
最后关键一招：融入他的朋友圈，比如认识共同的好友，这样藏的再好终究会有破绽。
不知情当了备胎的还好，毕竟时间一久迟早会发现，最糟糕的是小关这种心甘情愿的，天天给对方送饭送水，接送上下班，别说逢年过节，只要是能送礼物的日子，都要花钱去买了送。
“没事啊，我就是希望TA开心，也许有一天我能等到他回头。”
等待，等个头，你以为的默默等待，不过是别人眼中的备胎。
真正爱你的人，从不舍得让你等。都是谈过恋爱的成年人，有几个会不懂异性的反复示好是什么意思？
要想避免陷入这样的心甘情愿，只能靠两点。
1. 克制付出程度，不要自我感动
电视剧里常见的催泪桥段，主角为了达成爱人一个不经意说出的心愿，默默地在背后拼命，最后对方发现这些背后的付出，感动得热泪盈眶，于是就情定终身。
现实呢？都是谈过恋爱的成年人，会不知道一个异性不断示好是什么用意吗？
绝对不要为一个没给你回应的人反复付出，要克制。
记住你是一个有人爱的成年人，没必要热脸贴冷屁股，如果你对一个人好，约TA三次或者示好三次以上他依旧冷淡，基本人家连备胎都不想让你当。
如果有回应，比如碰到老司机，会适当的给你点幻想，这时候你也得学会克制。
欲擒故纵不是意味着玩手段，而是留给自己一点空间，给双方的缓冲。
你付出的太多，最后你就会觉得自己既然付出这么多了，再多付出点也没事，慢慢的你也会分不清到底你在乎的是他还是你这些心血？
我有一个朋友，她曾经也很迷恋过一个人，由于她颜值出众，花了几个月的示好，就备胎逆袭成功。
可是，当她成为自己梦寐以求的正牌女友时，她却突然感觉对方好像没曾经想的那么好了。
原来觉得他很酷，后来恋爱后却发现对方很小孩子气；原来迷恋他的颜值，走近一看后也觉得泯然众人矣；就连原来感动于他的专一，也因为对方为了她劈腿而失去安全感。
朋友的失落加剧了两个人的不合，在一起不到一个月，男友便和她提出分手，转而与另一个女生在一起。
我以为她会很难过，没想到她最后和他分手的时候告诉我，她反而变轻松了，发现原来自己并没有想象中的那么喜欢。
有时候，付出的越多，也就越美化了自己的卑微。也许她当初宁愿当备胎也不愿意放弃的，不过是自己的那份幻想。
也幸亏她没有执着于“有妇之夫”，远离那个人以后，她有一次无意中和朋友聊天发现，那个男生竟然和身边不止一个朋友说过类似要为对方劈腿的话，本来只是以为自己被当成了备胎，后来才发现，竟然还是“云备胎”。
2. 认识自我价值，懂自爱。
其实“我为了你，宁愿做备胎”这从来都不是什么伟大的牺牲，这只是一种不自爱的表现。王尔德说，爱自己才是终生浪漫的开始。
真正长久的感情生活必定是来自两颗懂得自爱的心，相互独立又懂得相互尊重对方的自我，因为，爱的最初就是充分地享受自我。
我特别羡慕钱钟书和杨绛这样势均力敌的姻缘，而他们之所以能够不离不弃相爱多年未变，除了两人品行优良，我想最关键的原因是，两人都是书香世家，门当户对，两人的才学也是不相上下，钱钟书自是满腹经纶，杨绛也是精通外文且文字绝佳。
最难得的是性格又恰好互补，钱钟书是孩子心性，完全不痛世俗，偏偏杨绛肯照顾他的生活，替他处理世事。
——最完美的结合莫过于此，门当户对，性格互补，谁也不委屈谁。
不要老想着化作春泥更护花，把自己放低，还用什么去爱；成熟的爱是花开两朵，各表一枝，做彼此的独一无二，享受共同的春光。
不高攀，不将就，我们需要接纳当下的自己，只有你先珍视自己的价值，才能让对方珍惜你。
其实没有人少了谁就活不下去，只要你变得足够优秀，就总能遇见更好的。
来源：元宿，我的名字里藏了一个人，可她却不再记得我的名字了。公众号：元宿（ID：yuansu-s）。
