最好的喂养始于了解娃口粮的真相！
“读懂”娃的需求！
- 科学家庭育儿 2017.5.19 -
当妈后，脑仁就像核桃仁那么大，想的全是孩子.......之前看配方表来对比选择护肤品的精神，现在都用来对比奶粉了！
还有宝妈在后台留言说，为了挑选最适合孩子口味的奶粉，把国内外知名品牌的奶粉都尝了个遍！
其实，当妈后，无论是变成扛奶粉的大力士，还是“一秒变土豪”疯狂屯奶粉，抑或是攻破各种奶粉专业名词秒变营养博士，无非都是希望孩子健康成长，不受伤害。
今天，小编将给大家分享几个已经被证实的配方奶粉的真相，希望能够让宝爸妈在给娃选奶粉、喂奶粉时有所帮助！少操点心！
另外，给大家提个醒，文末有福利赠送哦！
真相：宝宝上火，主要原因通常并不是配方粉本身导致，家长在冲调时不自觉地多加粉导致浓度过高、添加不均衡、活动量不够、没有养成正确的排便习惯等，都会导致便秘。
1. 奶粉兑水时相对过稠。
注意：往一定比例水中添加一“自然平匙”配方粉。很多时候家长担心配方粉偏少，会额外补充，造成奶粉人为变稠。
2. 配方粉中已添加了婴儿生长发育所需的钙等微量元素和维生素D等维生素。
若仍然额外补充，就会造成肠道内不能被吸收的钙等矿物质与脂肪酸结合形成钙皂，引起便秘。
一般打开的配方粉，应该在4周内饮用完，这是因为配方粉里含有很多活性物质，潮湿、污染、细菌等因素都会影响配方奶粉的质量。
如果宝宝在4周内不能将一大罐奶粉饮用完，下次可以购买小罐的或者小包装的配方粉。
好不容易把奶粉泡好了，但是最终娃尝了几口，就不吃了，这一大瓶扔了真可惜。要不待为娘的先尝一口，只要口味没变就接着喂，可好？
其实，无论是奶粉还是母乳，一旦沾上了宝宝的唾液，30分钟就会陆续滋生细菌。这也就是为什么德国的护士会告诉宝爸妈们，剩下的奶粉超过1小时就不要再饮用。
真相：宝宝比大人更需要“聪明+健康”的脂肪！
作为女人，尤其是刚生完娃的妈妈，一看到脂肪，心里的OS往往是：烦躁，怎么能减掉这身脂肪！甚至要求自家的娃，坚决不可以吃肥肉。
其实不然，成人的胃容量大约是1000毫升，相当于一个哈密瓜；1个月宝宝的胃容量大约是100毫升，相当于一个鸡蛋；宝宝的胃很小但对能量的需求很大，因此摄入高能量密度的食物对宝宝而言尤为重要。
脂肪不仅为宝宝的生长发育需要提供大量热量，还帮助溶脂性维生素的吸收和运输。
中国营养学会最近明确规定：
0~6个月婴儿的脂肪摄入量应占总热能的45%~50%；
6~12个月为35%~40%；
2~6岁为30%~35%；
6岁后为25%~30%。
这提示我们，幼儿膳食中脂肪供应要足量！
真相：可以选择喝含有OPO的奶粉。
说到“聪明+健康”脂肪，就不得不提到：OPO。
什么是OPO。中间的「P」指的是棕榈酸，两端「O」则是油酸，OPO 表示棕榈酸结合在甘油三酯的中间位置，是一种结构脂。
科学家们发现，在母乳中，有大约 70%～75% 的棕榈酸是这种 OPO 结构。很多研究都证实，这种特定的 OPO 结构，对婴幼儿健康和生长发育有着全方位的作用，比如促进脂肪和钙吸收、减轻便秘、增强骨骼强度、促进肠道健康等等。
不过，爸爸妈妈们在选择添加一定含量 OPO 结构脂的配方奶粉需要注意，目前市面上的含有OPO奶粉分成2种：
①刚开始OPO是人工合成的结构脂：以棕榈油为原料，经过酶法脂交换技术进行结构重组合成；
②后来科学家发现牛奶的乳脂也含有OPO类似结构脂从而尝试通过直接添加鲜牛奶来获取，从牛奶中物理萃取天然来源的OPO，告别人工合成OPO阶段，从而进入了天然来源的乳脂白金时代。
小小的配方粉关系着宝宝的口粮大计，众多的品牌、不同功能，都让让人眼花，妈妈们不厌其烦地探索着，到底该怎样给宝宝选择呢？
规模较大、产品质量和服务质量较好的知名企业，配方设计更为科学、合理，产品 质量也有所保障。
按国家标准规定，无论是罐装、袋装，正规的婴幼儿配方粉在外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保存期限、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目，还要印有咨询热线、公司网址等服务信息，相关信息必须齐全。
也就是说，通过浏览外包装说明，妈妈就可以判断出，该产品是否符合自己的购买需求。另外，还要注意包装上标注的制造日期和保质期限。
要看营养成分表中标明的营养成分是否齐全、含量是否合理。是不是添加的营养成分含量越高就越好？是不是越是高科技合成的就越好呢？
实际上，适合才是最好的，并不一定是贵的、广告打得响的产品。
只要宝宝不拒绝，食用后没有不适症状，生长发育正常，就说明这种奶粉是适合的。比如小编在上文中提到的OPO这两年受热捧的营养成分。伴随着大规模关于OPO奶粉的宣传战，专家提醒：不是所有宣称含有OPO的配方奶粉品质都一样，家长仍需火眼金睛，去伪存真。
注意：选购OPO奶粉时一定要留意罐身营养表上是否标注了OPO及含量，如果没有，那么产品所宣称的功效也极有可能只是逗你玩。
很多妈妈以为奶粉越香越好。其实奶粉过香极有可能是因为含有香精。这些物质仅能改变奶粉的口感，并不能增加奶粉的营养。
所以，奶粉不能仅以味道是否香浓来论其好坏。
决定牛奶的风味或香浓的因素，关键在于牛奶中的乳脂。通常情况，乳脂含量（或乳脂率）越高，牛奶的奶香味就会越浓。天然来源的乳脂让奶粉在营养和口感上更接近宝宝天生所需，奶香清淡自然。
在给宝宝选择奶粉的时候,一定要注意看配料表,当配料表中出现有白砂糖，香精（如香兰素、乙基香兰素等）的字样的时候,我们家长一定要慎重考虑,因为,奶粉是婴儿食用量比较大食物，长期摄入会对宝宝的健康的带来巨大的影响。
① 用温开水或纯净水调制，奶粉冲调过程不需额外添加矿物质。
② 根据奶粉罐的说明，一般先加水再加粉，多数是30 毫升水加一平勺粉的比例，最后按加水后的奶量记录孩子的摄入量。也可能会有不同方法，在使用前要细阅读奶罐上的说明。
③ 现喂现冲调。
④ 多数配方粉包装上的建议是，冲调奶粉的水温不应超过60℃，最好为40℃。
⑤ 没有特别情况，奶粉中不额外加糖、药或其他添加剂。
观察奶粉是否够量，应该以婴幼儿生长为基准，不要过多依赖进食总量。另外，保证一定的运动量，在宝宝清醒时尽可能让他多趴着。
通常，配方粉包装上会标明喂奶的间隔时间，但这只是一个平均推荐值。
每个宝宝的消化速度都不一样，早吃或晚吃一次不会有太大影响。麻麻们不用把时间卡得那么死，要学着找到适合宝宝的规律。
每种配方粉的组成不同，换奶粉时容易出现不耐受现象，对宝宝不成熟的消化系统造成负担，引发消化不良等情况，出现便秘或腹泻。
所以，没有特别原因最好不要随意更换配方粉品牌。
如果必须更换，且不是因为严重疾病问题，比如腹泻、过敏等问题，可以在原有配方粉中逐渐增加新配方粉的比例，经过3~7天逐渐过渡到所要更换的配方粉。
下面的内容中，涉及到了具体的品牌，根据互联网规定，特标识“广告”二字！
小编在今天的文章开头就跟大家说了，尾部会有超级福利！根据前面的干货，我们将给大家推荐一款国内外都有一定知名度的爱他美奶粉。
这次爱他美在我们科学家庭育儿平台给宝爸妈们带来了最新的爱他美白金版。
40年来，爱他美秉承纽迪希亚先进科研，以帮助满足宝宝天生营养所需为使命，在来自各个领域的400多位科研人员的不懈专研下，含有天然来源乳脂的爱他美白金版奶粉荣耀登场。
因为了解脂肪对宝宝的重要性，科研人员在研究爱他美白金版奶粉配方的时候，着重考虑了两个重要的点。
① 营养素的质：注重营养素的来源。爱他美白金版中选择了天然来源的乳脂，天然来源的乳脂在一杯鲜牛奶中仅占4.1%［1］；爱他美运用分离、倒置、真空处理……等系列物理萃取工艺，得以从牛奶中获取天然来源的乳脂。
② 营养素的量：白金版中添加占脂肪比例约50%［2］的天然来源的乳脂，带来更多sn-2棕榈酸，帮助宝宝钙的吸收，强壮骨骼。
而且爱他美白金版的乳脂来自牛乳，使奶粉散发天然乳香，而不添加任何人工香精。
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［1］Srinivasan D, Kirk P, Owen F, 食品化学（第四版），江波等译， 第831页：表15.2”西方乳牛所产牛乳的组成”。
［2］指配方设计中乳脂约占总脂肪的含量，实际生产可能存在差异。
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