现代毛病多，都说是营养过剩造成，错了，还是营养不良、营养欠缺!缺的是微量营养素膳食纤维包括多彩多姿的植物化学素，据统计，现在膳食纤维摄入量只有过去的三分之一。过去穷啊，穷就多吃蔬果粗粮，现在有钱了不吃蔬菜，果子吃得也不规律，外食出差多，各种快餐碗面炒饭盖浇饭很多没有多少微量营养素
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面相与命运 · 微博 · 自媒体 · 2019-10-16 17:34
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