黄芪这样吃抵过10味药！巧搭一物功效更是“赛人参”！护肝、降压、养血就这么吃......

黄芪是深受中国人喜爱的一种滋补药材，是补中益气的好东西，适当的饮用不仅可以 提高人体免疫力， 改善身体气虚 的情况，还能达到 美容养颜、保护心血管系统 的功效。

那么你知道 黄芪的功效有哪些吗？黄芪怎么用效果最好呢？

黄芪的10大功效

民间流传着 “常喝黄芪汤，防病保健康” 的顺口溜，中医方面认为，黄芪具有非常不错的补中益气的作用，具体的 功效和人参相等同。

功效一： 增强体质，提高免疫力

黄芪泡水喝能治疗由于气虚而导致的汗多问题，脾虚会导致乏力，肺虚会导致咳嗽气短，这些问题泡黄芪喝就能解决。在流感高发期，黄芪泡水还能 预防感冒。

功效二： 保护心血管系统

黄芪本身具有 强心、降压、抗心律失常、保护心血管系统 等作用，因此黄芪泡水喝适用于心脏病、心绞痛、心力衰竭、冠心病、高血压等人群。

功效三： 护肝

黄芪泡水喝能 保护肝脏， 有肝炎、胃溃疡、胃炎或者肝损伤的人平时可以泡点黄芪喝很有好处。

功效四： 调节血糖

黄芪泡水喝还能降低血糖，而对苯乙双胍及胰岛素引起的低血糖有升高作用。

功效五： 抗肿瘤

黄芪中含有的多糖配合抗肿瘤药物能够增强药效，而且副作用会降低。

功效六： 利水消肿

无论是早上起床出现眼皮肿，或者腿肿问题，还是由于 高血压和糖尿病 引起的水肿， 都可以泡黄芪喝消水肿。

功效七： 抗菌及抑制病毒

黄芪泡茶喝对痢疾、肺炎双球菌、溶血性链球菌A，B，C及金黄色、柠檬色、白色葡萄球菌都有抑制作用。

功效八： 补气升阳

黄芪泡茶喝可用于 气虚 引起的脱肛、子宫脱垂、眩晕乏力等，并常与升麻、柴胡等同用。

功效九： 固表敛汗

多用于体虚表弱所致的自汗。如表气不固，外感风寒而汗出，用黄芪配白术、防风治之，久服必效。

功效十： 托疮排脓

用于疮疡久不溃破而内陷，有促进溃破及局限作用。用于疮疡溃破后，久不收口，有生肌收口之作用，且常配银花、皂刺、地丁等。

四种基础吃法，方便简单

吃法一： 干嚼

把生黄芪当瓜子一样，放在嘴里嚼着吃，黄芪的味道非常好，就像是一种豆香的感觉。

吃法二： 泡水

黄芪片 5~10 克，用沸腾的开水直接冲泡，盖好泡10~20分钟，当茶饮用。若想黄芪味出得更彻底，可反复冲泡。

吃法三： 煮粥

黄芪15克、 党参10克、梗米100克、大枣30克，先将黄芪和党参一起煎水取汁，再放大枣和梗米一起熬成粥，味道可口，适合女士食用。

吃法四： 烹饪

若平时喜欢吃烧肉、烧鸭等，可以放适量黄芪，味道更独特，还可以起到滋补作用，效果非常不错。

服用黄芪的最佳搭配

黄芪+枸杞

有效抗衰老： 枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等，这些物质均有较好的抗氧化作用。

提高睡眠质量： 枸杞一年四季均适合食用，经常饮用可以改善身体体质， 对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用。

提高记忆： 枸杞子被称为“智慧果”，配上黄芪不仅能改善大脑记忆力，还能提高学习能力，适合学生及上班族常喝。

黄芪+当归

调经止痛： 许多妹子经期不正常，出现痛经及各种妇科疾病，用黄芪泡当归喝，不仅能 消除妇科炎症， 还能让经期正常，减少痛苦。

动脉硬化： 当归还能够有效抑制动脉硬化的情况，同时还能够很好的 促进血液中红血球的生长，补血养血。

黄芪+金银花

清热解毒： 金银花为清热解毒之良药，它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪，还有