3岁的小明最近有些难受：不光发烧了，身上还长满了红红的小疹子，十分痒，总想抓。
爸妈看着心疼，带他去了医院。医生发现小明的皮疹有不同的形态：有的是红斑，有的突出皮肤表面，有些是小疱，有些已经结痂。
医生说，小明得的是水痘！
妈妈觉得十分奇怪：最近他没怎么外出，也没和别的小朋友们玩，怎么会得水痘呢？
爸爸突然想起来，上周爷爷来过家里，提起自己最近腰上长了些奇怪的疱疹，又痛又痒。不过，他见到孙子还是很高兴，和小明又亲又抱了好一阵。
医生说，很可能就是爷爷的带状疱疹，让小明得了水痘！
事实上，爷孙俩的病，都由同一种病毒——
“水痘-带状疱疹病毒”
感染引起。
也就是说，这个病毒可以引起两种不同的疾病：
水痘
和
带状疱疹
！
当人第一次感染这个病毒，往往表现为水痘。当水痘痊愈后，病毒并不会从此“销声匿迹”，而是会一直潜伏在人体内
[1
]
。
当年龄增大、过度劳累、精神压力大，导致免疫功能下降时，病毒再次“激活”，引发
带状疱疹
[1]
。
冬季和春季是水痘的高发期，十分容易在幼儿园和中小学里传播。
但很多人不知道的是，带状疱疹患者其实也是水痘的传染源之一。据调查，90%以上的成人体内都潜伏着水痘-带状疱疹病毒
[2
]
。
事实上，
带状疱疹疾病一般不会直接“人传人”
[3]
。
但是，处于活动期
（指症状明显的发病期）
的带状疱疹患者，也可能通过
直接接触
皮疹水疱或
飞沫传播
的途径，把“水痘-带状疱疹病毒”传染给没有接种过水痘疫苗、或没得过水痘的人
（尤其儿童）
——后者在感染病毒后，通常会患水痘
[3,4]
。
带状疱疹患者的皮疹通常出现在身体的一侧
（往往是肋间或腰背部）
，呈带状分布
[4
]
，也因此被称为“缠腰龙”、“蛇缠腰”等。
水疱通常7-10天后会结痂，并于2-4周内消退
[4
]
。
带状疱疹的早期征兆包括皮疹出现前部位的灼烧痛、刺痛或瘙痒，通常在面部或身体的一侧，疼痛可为轻到重度。在皮疹消失后，依然可能出现持久的
“带状疱疹后神经痛”
，表现为烧灼样、电击样、刀割样等疼痛，30%-50%的患者疼痛持续超过1年，部分可达10年或更久
[5]
。
此外，眼带状疱疹还可能引起眼部的严重并发症，包括失明；其他部位的带状疱疹也可以导致一些罕见的并发症，如肺炎、听力障碍、脑炎、甚至是死亡
[4
]
。
像爷爷这样的
50岁以上中老年人
，是带状疱疹的高发人群，而且
年龄越大，发病风险越高，症状也更严重
[4]
。
而慢性病患者和自身免疫疾病患者离带状疱疹更近。相比于一般人，糖尿病、慢性肾脏疾病、慢性阻塞性肺疾病等慢性病患者罹患带状疱疹风险会增加24%至41%
[6]
。而自身免疫疾病患者
（如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮）
罹患带状疱疹的风险是一般人群的2.3至4倍
[7]
。
所以，为了远离带状疱疹，做好预防，尤其重要！
不论老人还是儿童，都要规律作息、均衡饮食、适度锻炼，保持良好心态，提高免疫功能
[1
]
。
如果发现家庭成员中有人出现了带状疱疹的症状，那么应与没有接种过水痘疫苗或没得过水痘的人适当隔离，减少病毒的传播机会。
儿童接种水痘疫苗，可以有效预防水痘；对中老年人来说，
接种带状疱疹疫苗，是预防带状疱疹的一种方式
[2
]
。
愿每位家庭成员都能远离水痘和带状疱疹！
"带疱健康守护"
是一个致力于聚焦带状疱疹的健康科普和疾病教育的公众号。
