前段时间“大路灯”很火爆，很多读者都好奇这种灯好不好？是不是真的有用？
上个月我就针对这些问题写了一篇文章：
结合了我们家半年多的“大路灯”使用体验，还有9款热门大路灯的实测数据，和大家聊了聊对“大路灯”的理解，顺便提供一些实用的选购建议。
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那篇文章发出之后，有不少读者表示太好了，总算把 “大路灯”弄明白点了！
可不妙的是，我发现大家似乎陷入了新的纠结......
就比如有读者给我留言说，本来就在吸顶灯和落地灯之间难以抉择，现在发现“大路灯”也不错，更不知道该咋选了：
还有读者是这样的，想给家里的灯具升级，这下开始犹豫是从台灯入手，还是一步到位安排大路灯比较好？
因此我连夜赶出了今天这篇文章，想结合我们家的实际情况捋捋孩子学习区布光这件事，缓解“选择困难症”。
孩子的学习区的照明环境用哪种灯布置更好？各种灯应该怎么选择？怎么搭配最理想？
这些问题我觉得其实是没有一个标准答案的。
因为不同家庭的房间面积、布局、采光不同，现有的照明条件不一样，在布置改造上的预算也有高有低，没有一个方案可以完美适合所有家庭。
不过，什么样的光线更适合学习，什么样的布光效果对孩子的视力损伤更小，倒是有个
标准答案可以
参考。
就在上个月，我看到国家卫健委发布了今年新修订的《近视防控指南》：
里面就明确提到，采光照明是影响视力的主要环境因素之一，
过亮
、
过暗
、
不均匀
的光线都是会对视力造成损伤。
同时，咱们国家住建部不久前也发布了最新版的《建筑照明设计标准》，作为国标1个月后正式开始生效；
而在这份《标准》里面，对居家和学校读写环境下照明的标准做了明确要求。
就比如当孩子在客厅写作业、阅读，要求房间的照度最起码要有300勒克斯，光线的显色值一定不能低于80：
而在教室学习的时候，课桌桌面和黑板的光线均匀度（U0）、显色度（Ra）和眩光值（UGR）上也都有最低标准的限定：
针对不同的教室，光线上的要求也有不同。
比如美术教室，对色彩的要求更高，因此光线的显色值要达到90以上；
而使用电子屏幕的教室，需要尽量减小电子屏幕和环境的明暗对比，教室里的照度不能小于500勒克斯：
另外，像光线的均匀度、色温等等，也都做了范围上的限定：
这些对照度、均匀度、显色值、色温、眩光各种参数的限制，归根结底都是为了确保孩子学习时的光线足够亮、足够均匀，对视力的伤害是更小的。
因此你看，想给孩子的学习区布好光，最核心的，就在于能不能达到
充足、均匀、优质
，这样理想的照明效果。
可怎么才能达到理想的照明效果呢？
按照我们家的实际感受，单靠一盏好台灯，可能是不够的。
我们家最开始也不太懂怎么布置娃的学习区，就只是给兄妹俩桌子上安排了一盏台灯，而且还选了又贵又好的明基，想着怎么也行了：
可后来发现，想要给孩子打造光线充足的学习区，只靠一盏台灯还是不太行，因为它的照明区域太有限了。
就拿妹妹来说，之前给她单独用台灯的时候，我发现一个很棘手的问题，就是她很多时候并不一定会乖乖在台灯下看书。
比如这是她一骨碌从椅子下来，在地垫上背闪卡，
再比如下面这张照片，是女儿在读桥梁书，
尽管坐在学习桌旁，但她并不是老老实实地在桌上看书，而是把书一立、脚一翘，台灯的光这么一看都被挡的差不多了…...
孩子阅读、学习的时候大部分情况下是没那么多讲究的，她们也不喜欢在家有太多限制，大概率随便找个地方就开始了;
而桌面布置的台灯只能做到灯下光线充足，其他区域是照顾不到的：
就需要室内的其他光源，把整个房间的环境照亮。
后来我们家晚上的时候，除了台灯，房间的吸顶灯啊、筒灯啊这些也都开着。
可根据我们家的情况，也并非两种光源搭配，照明效果就一定好。
你看，这是憨憨之前的学习环境，
照片里已经是台灯和房间吸顶灯同时打开的样子了，可光线还是很不理想，对比起来桌面那块很亮很亮，周围还是比较暗：
长时间在这种光线下学习，对孩子眼睛还是很不好，因为光线不均匀，明暗差太大了！
之前大路灯的测评里，给大家科普过光线明暗差对视力的影响。
人的眼睛在光线暗的时候，瞳孔会扩张，让更多的光线进来，而光线很亮的时候则相反，瞳孔会收缩，就像下面这样：
我们常说的夜里关灯玩手机伤眼，就是基于这个原理。
在一片漆黑的环境里玩手机，目光所及的光线明暗对比是很强的，眼睛为了适应明暗变化会被迫不断收缩、扩张，一直处于紧张的状态，导致视疲劳。
而如果孩子学在光线不均均、明暗差大的环境用眼，也是一样的道理，眼睛会很容易累，损害视力。
我们家里的台灯，一般都是足够亮的，明暗差大主要是因为环境光源不行。
憨憨房间就是因为吸顶灯光线太暗，而且离桌子比较远，因此起不到多少作用：
后来我们把他的书桌从房间角落挪到采光更好、离吸顶灯也更近的窗户边：
又把房间的吸顶灯换了更亮、更好也更贵的，这下他房间的光线才舒适了很多，整个都亮堂堂的，桌面也没有像之前那样看起来白花花的一团。
而给孩子换灯、选灯的时候，还需要对
光源参数
把关，不然再好的搭配和组合都是白搭。
这部分我之前给大家做过总结，这里就不赘述了，目前的国标就是衡量光源质量的关键：
因此你看，想要给孩子的学习区打造出优秀的用眼光线，是一个蛮大的工程；
不一定简简单单靠换一盏台灯，或一盏吸顶灯就能实现，不仅需要考虑
光源的组合搭配
，还要平衡不同光源之间的
明暗差
；
另外
参数
上也不能差，从选灯到换灯再到布置，还是挺麻烦的。
●
首先，前面我们提到，为了
光线充足、照明范围大
，一般家里都是需要至少
两个光源
组合布光。
而
“大路灯
”
上下都亮，“一个顶俩”；
也就是说，它可以
同时充当桌面光源和环境光源
。
你看，布光的时候一盏灯放在桌边就可以搞定，很高效。
●
其次布光还要讲究
光线均匀，降低不同光源之间的明暗对比。
而“大路灯”最大的亮点，
就是利用
漫反射
的原理
，用均匀、柔和的漫反射光点亮整个环境。
作为环境光源，它同时兼顾了亮度充足、照明范围大且光线均匀的优势，这是一般的台灯、吸顶灯、射灯等普通的环境光源都做不到的。
●
最后在光源质量上，读写台灯国标是底线
；
而不错的“大路灯”
在
参数上
都
优于读写台灯国标
，在这方面也不用操心太多。
因此“大路灯”给我们提供的，其实是一种
优秀且省心
的布光方案。
如果觉得挑选搭配各种灯比较费事，想图省心同时预算也够，那么直接一步到位安排一台“大路灯”的确是不错的选择。
而且它作为环境光源，很难得的不太会受到原本房间装修布局的限制。
