提起
武当山
，熟悉中国传统文化的人，总会联想到凡间仙境或仙风道骨。
但恐怕不会有人想到，如今，
武当山被一群外国人包围了
！
他们不远万里，来到武当山拜师学艺，可刀枪棍棒太难上手，复杂的武术招式令人望而生畏，气功心法更是无法领悟的境界。
长期坚持道门八段锦身体会有健康的感觉，这是来自
东方的神秘力量
！
太极八段锦就像一个开关，让我
重获新生
，给予我
新的生活态度
。
“与户外运动、室内健身等需要较强体力的运动方式相比，中老年人更青睐于太极八段锦这种
温和型的养生健身方式
。
而且它所需活动
空间小、时间短，强度适中
，符合人们对
养生和舒缓身心
的双重需求。”
据不完全统计，全球多个国家和地区练习太极者已达
4亿人
。
仅是美国练习人数近400万人，快赶上纽约人口的一半。
然而，令人脊背发凉的是，这宝贵的传统功法，本来我们最有资格传承，如今却让外国人替我们发展了，而且越做越好，
这是我们的耻辱
。
面对此困境，武当太极八段锦传人李在峰辗转反侧。他坦言，作为传统文化传承者，我越发羞愧。
他不愿放弃这千年的传统文化，于是决定开班传道，
为了传承文化接力，更为了让更多老百姓学会正统的养生功法
。
他毅然把
线下价值不菲的太极八段锦功法，搬到网上，
0元即可体验5节课
。
轻松跟练，动作简单，
随时随地练出好身体。
不怕没基础，谁都能学会，无论男女老少，20岁乃至70岁都练上瘾了！
动作简单，不需要辅助
课程投屏到电视上学习
不会累眼睛，又能高效锻炼
他坦言，
“道门八段锦”跟“国标八段锦”不太一样。
国标八段锦经过简化，属于热身运动，
而我们的
道门八段锦，
源于武当山正统功法，更符合国人的运动习惯
！
它是
最古老、最原始的一套八段锦
，结合了三种道门吐纳术（古称橐龠），用更有针对性的动作，起到拉伸效果。
为了更好地发挥出功效，李在峰刻苦专研：
将现代人关心的
肩周腰背痛、膝盖磨损，虚胖多赘肉、睡不着、消化差、手脚冰凉
……融入到太极八段锦练习中。
头昏脑涨、眼睛干涩等问题
都有对应的招式改善↓
保留独特功法
拉伸僵硬的筋脉
肢体逐渐柔软
腰膝、四肢及全身各处的
痛、麻、胀得到减缓
再结合当代人的生活习惯，做出了全新的组合排列，堪
称
“既古老又时尚的运动”——
🎈
上班族、家庭主妇
常有颈椎问题，头晕疼痛，跟练后
疏通肩颈，放下疲惫。
🎈
产后女性
的易胖体质、暴躁情绪，可练通过舒缓的动作缓解，从而
收肚腩、塑形体、更轻盈。
轻松跟着练，根据自己的情况选择不同体式组合，便能改善身材、皮肤、体质的问题。
另外，要特别
给大家提个醒
~
如果练习后，身体有疼痛酸胀之感，属于正常现象。这说明经络正在被拉伸疏通，八段锦起作用了！
他自己的经历就是最好的证明。
他从小体弱多病
，痩得像豆芽菜，呆在病床上的时间比在学校多。
求医无门，父母忍痛把他送到武当山。
没想到，一到武当，
他如鱼得水、鸟归林
，在这里深深扎下根来，
一扎就是20年
。
苦练八段锦后，
身体从紧绷到
灵活，精气神十足
，从瘦小逐渐到
强壮
。
更可喜的是，他对武当功法烂熟于心，在高手如云的武当弟子中脱颖而出，成为
道门高士
。
如今年近40，依然
气质如松、头发乌黑
，岁月仿佛不曾在他身上留下痕迹。
现在，你是不是迫不及待的想要体验一下
正宗的道门八段锦功法
了？
机会来了，为了感谢你耐心读到这里~
武当八段锦传人李在峰
花十几年总结出来的八段锦
一定错不了！
如果你想更深入了解八段锦
01
动作必须简单，轻松且有效
每个人的体质都有不同，盲目照搬只会损伤身体，但跟着李老师学习，每个人都可以找到适合自己的训练方法和节奏。
一直以来，他在教学过程中坚持贯彻
3大原则
——
🌈
入门简单
：无论
男女老少都能练
，尤其是平时没有运动习惯或体弱的人来说，如果想要开始活动身体，
“渐进式运动”
是更合理的方式。
🌈
轻松且有效
：相比其它运动，八段锦可以
用更小的体力代价实现有效锻炼
，腿脚有力了、睡得香了，心情也舒畅了。
🌈
随时随地可做
：无论是
在家还是在外
，只需寻找一块空地，甚至在狭小的厨房进行练习，也能练出汗。
身怀绝技的人大多恃才傲物，可拥有大智慧的李在峰并非如此。他
平易近人，可亲可敬，听他说话如同沐浴春风
。
他给学员拆解每个招式背后的养生原理，知无不言。学员在他的指导下，不仅能学会正宗的武当功法，不知不觉
还涨了一肚子的养生知识
。
无论是新手还是有经验的学员，都会被李老师的人格魅力所折服。
更可喜的是，很多学员刚来时
体质差气色差
，结束课程后，他们的
身体都发生了可喜的改变，对生活也更有信心
