Chic原醉，名字灵感来源为“酒神”（DIONYSUSE，狄俄尼索斯）
，是非理性，是狂喜，是与“太阳神”阿波罗（理性）对应的概念，意蕴“解放者”，
意蕴现代女性的酒神精神——拥抱自我、沉醉自我、拥抱非理
性，
接受自己的一切混乱、恐惧、狂喜、性欲、欺骗和暴怒
。
“DIONYSUSE, the modern day embodiment of greek god of wine, frenzy, disorder and theater. ”
本文内容来源：Chic社群公开课
主讲人：高级美学研习社 阿猫
文字整理：小i
同学们早，最近气温回升很快啊，夏天已经近在眼前，又到了尽情展示美好肉体的季节了。
俗话（？）说得好，三四五不美白，六七八徒伤悲。
今天我们就来系统讲一讲，如何在这个美好的夏天里，白成一道光。
设定合理美白目标：确认肤色上限
我们作为黄种人，如果不是基因特别出众、或者通过非常激烈的医美手段，其实是很难达到白种人那种境界的。
而关于肤色的白的上限，目前有两种说法。第一种是观察没有晒过太阳的头皮颜色。（同学们注意，不是发际线部分哈，是后面被头发覆盖的部分）据说这就是皮肤白的上限。
第二种说法是去医美或者注射之前，护士会告诉我们，大臂内侧的皮肤是我们最白的地方。因为这块皮肤是从未遭受紫外线损害的，也可以给我们一个合理的预期。
到底要怎么变白
变白的具体操作方法呢，我们今天分为三种。
第一种是物理措施
，也就是大家每天都要坚持做的防晒和涂抹美白精华，我们会根据肤质给大家进行简单的产品推荐。
第二种是医美手段
，可能有的同学也听说过市面上流行的美白针呀、光子嫩肤啊之类的项目，我们今天会具体介绍一下不同项目的一些利弊，也会讲一下两种最近很火的家用美容仪。
第三种是内服手段
，我们会把市面上一些常见的美白内服剂列了出来给大家做一个简单的测评。
下面就是具体的介绍。
1. 物理措施
物理措施其实分为三种，硬防晒、软防晒和美白精华。其重要性也是从高到低，不防晒的话用再多美白猛药抹脸上也是没有太多效果的。（甚至可能适得其反～）
硬防晒主要指的是帽子、墨镜、长袖长裤和伞。在大家购买类似防晒长袍、防晒面纱、防晒面罩等防晒用品的时候，要注意它的原料，
以聚酯纤维为佳。
硬防晒就是低投资，高收益。有迫切美白需求的同学，一定要以硬防晒作为基础，忽略世俗的眼光，
只要出门就把自己捂的严严实实，对紫外线进行360度的严防死守
。
咱们的主讲人阿猫同学对此方法进行了如下的真人演绎
产品推荐：天猫、淘宝上口碑最好的两家店铺是oh sunny和uv100。
软防晒就是防晒霜，是我们对硬防晒的补充。比如我们在室内没办法举着小黑伞戴着恐怖分子一样的面罩的时候，或者出去约会想穿的美美哒的时候，我们就可以用防晒霜来达到减少紫外线伤害的目的。
一个合格的美白狂人至少应该拥有如下规模的防晒产品
（图片来自主讲人私藏）
小tips：如果大家觉得脸上涂抹太多东西会造成肌肤的不适，我们也
可以将滋润度高的防晒产品当做乳液来涂，或者将带有润色功能的防晒当作底妆
。这样不光减负，而且防护到位。
产品推荐：
混油皮推荐
：ISDIN防晒（天猫女王节价格89元）
推荐理由：不粘腻，质感像乳液
干皮推荐
：兰蔻菁纯防晒（天猫女王节价格：890元）
推荐理由：肤感非常好，和一些贵妇价位的防晒比起来也毫不逊色
敏感肌推荐
：MedSPA隐形修复防晒霜（天猫女王节价格：299元）NOV娜芙防晒隔离霜
美白精华有两种使用方式，第一种是在晚间使用，以相对高浓度的各种酸或者vc为主，主要起到提亮和美白作用，第二种是在白天使用，配方以烟酰胺、A醇等为主，主要起到抗氧化作用，可以使我们的皮肤一整天都不会暗沉（当然啦防晒也还是要做足的）。两种使用方式的配方思路并不一样，大家一定要注意啦，不要将夜间专用的用到白天了，这样那些有效物质一遇到阳光，会让我们的脸迅速变黑，起不到美白的效果。
产品推荐：
夜间精华：
1）Dr.Wu vc美白淡斑精华液。
这款是敏感肌也可以使用的，皮薄的宝宝们可以考虑用一下。
2）城野医生377。这款精华的配方还是主打vc，加入了城野医生特别研发的White377成分，是一款效果非常好，适合快速美白的精华液。
3）贝德玛美白精华。这款精华
敏感肌宝宝们一定要果断避开！
皮肤耐受性比较强的同学们请一定要入。在建立耐受性后，这款精华会让你白成一道光。
日间精华：
1）杜克cf淡斑抗氧修护美白精华。
这款精华集美白、淡斑、抗氧化为一体，且上脸刺激很小，想要尝试贵价精华的同学们可以试一试。
2）SK2小灯泡。
这款真的是太有名了，但是敏感肌、干皮的同学用完有可能感受就不会特别好，会长闭口或者黑头。比较适合皮肤屏障厚、油皮的同学，不光是美白，而且提亮效果会非常好。
2. 医疗美白
医疗美白我们可以在日常保养的间隙，穿插使用
，会使得我们的皮肤比较快地达到一个理想的状态。（但是是绝对不可以替代日常保养的哈～）
常见的医美手段有美白针、激光和果酸剥落换肤。希望大家在做医美项目之前，先谨慎了解各个项目的利弊，然后选择正规机构进行注射。
美白针的效果与个人体质有关，一个疗程大概能维持1～2年，且打完后可能更容易晒黑，也有可能有一些副作用，比如姨妈推迟等等。如果
长期大量注射的话，也可能会导致破坏身体内循坏。
市面上最常见的美白针有四款，分别是台湾的南光贵妇美白针、日本的铂金护肝美白针和白雪美白针，以及韩国的白玉灰姑娘美白针。
