造成肥胖的食物 并不是脂肪，而是糖 糖 糖！
为什么近百年来，大众会把脂肪钉在耻辱柱上蒙冤受辱？
因为美果制糖企业为了自身利益，把肥胖栽赃到脂肪上，借助权威的嘴四处传播，从民智上来讲，吃肉补肉的理念也更容易让人接受，让自己的糖披上合理化的外衣，
很多人会站起来举手：我平常不吃糖，也是会胖，
这是一个误区，糖并不是白糖、红糖、水果糖这些，大米、白面所含的成分大部分都是糖类，虽然它吃起来并不甜，在你体内分解后就是糖原，
张文宏教授呼吁过多次，喝大米粥跟喝糖水差不多，就是这个道理，但习惯的列车难以掉头，大众总是站在它又不甜的角度上，惘然不顾，
糖油结合，更是肥胖的助燃剂，但是，单吃脂肪是没问题的，生酮减肥法就是戒糖，只吃脂肪和蔬菜，就能很快的减重，因为吃脂肪不但不会长脂肪，还会因为分解脂肪要消耗更多能量，从而达到减肥的目的，
是不是挺反智？
反智的不止这些，华夏千百年来的酒文化，也在教导大众小酌怡情，甚至喝酒能活血化瘀，延年益寿，
医学权威文献柳叶刀发表文章，酒精是致癌物，一级致癌物！
这个言论很多人难以接受，因为这并不是否定酒，而是否定喝酒人的价值观，和骂一个爱喝酒的人是傻子一样，难以接受，
毕竟我们从小受酒文化熏陶，影视剧中酒也和白胡子老爷爷，或者逍遥自在的神仙同框出现，喝酒是长寿的啊，
有个最基本的问题，不知道大家考虑过没有，莫说古代，就说最近的解放前，人均寿命才35岁，50岁就属于长寿了，也就是说，那个年代爱喝酒的人等不到酒精肝形成，这个人就挂了，
挂的原因可能是当时的营养不良，也可能是医疗水平尚未知的传染病，反正那个年代发烧就会死人的，等不到酒精带来的恶果出现，
典型的鞋帮还簇新，鞋底先磨破了，这并不代表鞋帮结实，是它还没机会破鞋就先废掉了，
酒是靠肝脏分解的，每天肝脏除了要分解糖原、脂肪和排毒工作之外，再给它多一项分解酒精的工作，你就知道它有多超负荷了吧，并且酒精分解后是乙醛，这是妥妥的有害物质，
现在人活到八九十都不是问题，相当于把喝酒与生命的战线拉长，就会明白，酒对肝脏的损坏是水滴石穿的效果，一点一滴的搞破坏，并不是高下立判的，如果等到六七十岁再后悔，好像也为时已晚，
这也存在调查者偏差问题，每一个正在喝酒的人，身体还都是正常的，我们看到喝酒并没什么危害的样子，但是，不能再喝的早躺在医院的病床上，墙壁听过他最多的忏悔，这些忏悔是很多人没机会看到的，
现实中也有喝酒高寿的人，人的个体差异确实存在，但不要拿个例当做颠覆不破的真理，什么某某抽烟活到99，信这个才是真的反智，
每次喝酒之后的愉悦也给人喝酒无害、还能小酌怡情的错觉，只有把时间轴拉长，才能看到看到结果的严重性，然而对迷失在微醺中的人来说，还在侥幸中举杯，
所有的事情都是一样，短暂的胜利都不叫结果，有可能是走向失败的诱饵，
最近数字币爆仓，听说圈子里有人炒币赔了五百多万，一度站上了天台，其中有自己的身家所有，有筹措来的资金，
这个人我很熟，而且10年前跟过我一段时间，当时一帮小兄弟中，他是最讲义气的，吃饭抢着买单，
我列举一个事例，驾考最后一科考完 教练组织吃饭，谁都明白这是散伙饭，吃完各自往卫生间躲，他连这种单都抢着买，
不过因为这事，教练跟他成了好哥们，后来给驾校合作招学员，还赚了一笔钱，
我起初也很看好他这点，不过后来做项目发现，他赌性太重，凡是赚钱的事，他喜欢重仓梭哈，
我在圈子里是出了名的谨慎，他这点和我价值观相悖，恰恰他做了几次项目又赚到了钱，而且比我赚的多，
后来关于他出列的事，有熟人说是我狭隘，见不得别人超越自己，我也懒得解释，我是怕其它小兄弟被带偏，即使不带偏，大家也会有所动摇，你看吧，你说的不一定全对，人家谁谁谁不就赚到钱了吗？毛事没有，你是胆小吧，
乌合之众就讲了这个道理，人一旦进入到群体当中，容易降低智商，来得到大家的认同，通俗说就是一个群人中有人干坏事，其它人也容易效仿，
当时我讲不出这个道理，甚至多年后他玩资金类项目小有成就时，我还检讨了一下自己，是不是太过于保守，以至于跟自己混的小弟都开始碾压自己，
到后来我看到一句话:那些站在天台上的人，哪个不曾辉煌过？也许昨天他还向众人滔滔不绝的讲投资真理，而今天，已无退路，
我倒不是说投资不对，但重仓梭哈绝不会出现常胜将军，一次失败，就是一无所有，
对于说玩一把就收手的，还是呵呵吧，吃瓜子能做到说停就停的都寥寥无几，赚了钱能收手？简直是灭人性，
把时间线拉长，才能知道谁是胜利者，在有概率的事物上，不要漏出贪婪的獠牙，一味的埋头吞食，多想一下退路，以及身后的危险，
对于互联网人来说，这些年见证过诸多人起起落落，因为网络本身就充满机遇性，大部分从业者又是没有经验的年轻人，赚不到钱不爽，太容易赚到钱又会飘，
这类创业者在风停后，最多是消沉一阵子，也不至于负债累累，重仓梭哈则赢了会所嫩模，输了分分钟上天台，
其实，输了还不算可怕，最起码还领悟到了真谛，及时止损还有未来，
赢才可怕，赢会让人变本加厉，欢呼雀跃的走向更高的天台，
2018年比特币大火的时候，币圈邀请我开过几次峰会，我也写过币圈的文章，不过后来全删了，越深入币圈越觉得可怕，我怕带偏大家，从此只字未提，
虚拟币行业只有收割机和韭菜，不怕你输，就怕你赢，赢到你赌上全部身家，但能全身而退的又有几个？
投资无可厚非，梭哈毁掉一生，
立足长远，静候花开。
