20250216

每日运动

1

一个人能不能成事，可以看他能不能管住自己的嘴。

管住吃什么，就能身体健康，管住说什么，就能人际关系健康。

人的大多数问题都来自管不住嘴，一个不能自我控制的人，就不会太靠谱。

2

一个人脑子清不清楚，看他提问方式就可以。

脑子清楚的人，问的大多都是具体的小问题，很多时候问题问出来，解决办法也就跟着出来了，剩下的就是执行。

脑子不清楚的人，问的大多数大到没边的问题，怎么赚钱，怎么改变世界，怎么改变命运……写篇论文也解释不清楚，声称这种问题有解的，都是骗子。

这年头骗钱比赚钱容易的原因之一，是因为这种脑子不清楚的人，占大多数。

3

批判性思维不是当杠精，而是要抛开情绪干扰，透过观点，去关注事实是什么。

事实：现在某地温度0度。

情绪：狗日的天气冻死我了。

观点：外面温度有点低。

抛开模糊的表达，关注事实逻辑和数据，理性思考，就能避免很多不必要的争议。

4

信息太多，对于筛选能力差的人来说，不是好事。

对信息没有判断能力，今天觉得张三说得对，明天觉得李四说得对，但张三和李四的观点完全矛盾，自己就会陷入痛苦，而张三和李四都在自己的观点上赚到了流量和钱。

人得先让自己有一个稳定的内核，才能更好接受外部信息，而不是反过来，总想着先用什么外部信息来塑造自己，那样容易捏成四不像。

5

对大多数普通人来说，时间花在哪，自己的成就就在哪。

每天脑子开小差，就能练成走神届的王者，上面老板开大会也不耽误自己下面睡个好觉。

每天专注技能提升，就能成长成行业里的专家，用时间建立起经验的壁垒，提高不可替代性。

很多人都在研究怎么投资自己那几千块的工资能产生更大的回报，却从没想过怎么投资更有价值的时间，去产生更大回报。

财富自由，不是为了获得金钱上的自由，金钱是工具不是目的，财富自由目的是为了获得时间上的自由，你可以不用再拿时间去换钱，想把时间用在哪就用在哪，这才是真正的自由。

6

终生学习不是一个口号，而是生活在不断变化的世界中的一种很实际的策略，停止学习，就是停止了探索未知，停止了自我成长，此后只能算是过往的重复，像个行尸走肉，没有了生也没有了活。

7

如果不打算当一个内容创作者，一定要有意识的把各种平台当做用时才拿出来的工具，而不要当成每天获取养料的信息源。

因为大多数自媒体的收入依靠的就是流量，为了获取流量，他们会用尽各种吸引人眼球的办法，吸走你的注意力，但实际上并不能给你提供太多价值。

想要吸人眼球，意味着内容就要情绪化，让你放弃思考，跟着他的逻辑走。

你不能指望靠情绪化的内容来培养自己的逻辑，情绪化的内容只会让你陷入注意力的黑洞，不停的刷刷刷，让你情绪上有一种获得感，但是刷完就忘了自己刷过什么，隔天再刷一遍。

8

9

网站推荐：上海通志 https://www.shtong.gov.cn/

主要记录各个时期的上海地方志，用于检索当地人物和事件，底部导航可以查看其他省份地方志。

印象里，《十三邀》采访papi酱的时候她好像说过，她爸在上海就整理这个。知识以一种奇怪的方式闭环了。