俄罗斯姑娘Lovek：173cm，50kg，E杯

练 瑜伽 ｜ 瑜伽生活，还缺一个你。

-Namaste-

集颜值、胸、腿、腹肌、翘臀于一身， 这种原本只是网游里虚构的身材， 让她一人占尽！ ▼

美是女人最爱的东西之一， Lovek小的时候就喜欢美， 还去参加选美， 后来她觉得选美太麻烦了， 还不满20岁的时候， 做起了时装模特。 ▼

即时工作再忙， 哪怕各地飞来飞去， 她都保持每周至少锻炼3次。 ▼

后来当上模特的Lovek果断转型做裸模， 之所以当裸模， 原因让你惊掉下巴， 那就是： 简单、粗暴、不麻烦！ 不得不说，战斗民族就是威武！ ▼

在冷艳的外表下， 有着颗奶茶妹的心， 看上去暖暖的同时， 也令人血脉喷张！ ▼

从性感到清纯，毫无难度， 职业就是职业，状态一变， 又能表现的如此妖媚性感。 ▼

杀伤力10000+点的写真， 防御力不够请谨慎下滑！ ▼

别说人家网红全靠露， 穿上正装的Lovek完爆任何网红啊！ ▼

身材好的人，从来不需要角度， 无论是线条，还是整个面， 都显得张驰有度，凹凸有型， 再添加一丝迷人的微笑， 彻底醉了...是真醉的醉 ▼

天使容貌，魔鬼身材， 为她吸粉260万，成为超级网红， 基因很强大，但后天的努力更加重要， 就算你天生丽质，后天没有足够的努力， 一样不会保持太久。 ▼

世界上最可怕的是： 比你优秀的人还比你努力。 基因好到爆的人还如此努力的保持身材， 而基因一般的我们却在放任自己， 任由身体膨胀， 有一种被打脸的感觉。 ▼

So，妹子们对自己狠一点，多爱自己一点。 女人的生活里不止是包、化妆品， 汗水才是最好的化妆品， 健身才是最好的营养品。

睡前瑜伽并不是让你做些高难度的动作

而是利用瑜伽放松精神和形体

由内而外梳理身体

每天只需十分钟

塑造完美身材的同时提高睡眠质量

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