后台回复
“晚安”
，送你一张晚安卡
每天早晨，想到又要面对那样一群人就不想上班，一进办公室就烦躁；
心很累，想换工作，可是又没合适的，很不喜欢现在的自己；
有时候晚上睡觉都在想这些事，事实上也只能想想，并改变不了什么……
有着这样烦恼的，相信我，你并不是一个人。
现在的工作不开心，如何才能改变呢？
相信处于这样状态的人不在少数：
不喜欢现在的工作，每天上班都不开心，但是又不得不去上班……
遇到这样的状态，你的第一反应或许是考虑离开。
当然，离开是能最快摆脱心理低潮的办法。
可我们很多时候是力不从心的，比如暂时没有找到更好的选择，对自己的能力没信心，不知道自己能胜任别的什么工作，又或者暂时没办法抽身……
在
进退两难
的情形下，怎样才能摆脱这种令人痛苦的纠结呢？
心理学家 Carol Dweck 提出过一个观点，她认为，人面对困难时会有两种心态：
一种认为自己的能力和天赋是固定的，而
一切的困难和挑战
都是
「对自己的测验」
，通不过就说明自己的能力有问题，这称为
「固定心态」
另一种则认为，能力是可以通过后天不断提高、加强的，他们喜欢失败，因为
失败可以带给自己许多经验和教训
，让自己得到成长，这称为
「成长心态」
。
我的建议是，
如果你不喜欢手头的工作
——
我当然不会告诉你，你得喜欢你现在的工作，这同样很扯——
就别把工作看得太重，尤其不要把工作跟生活搞混淆。
一天24小时，你只是用三分之一的时间在工作，工作的8小时不一定就代表着难熬，
因为无论什么样的工作，它都能给你提供一个
完整的实践环境
，
你能把你所知道的知识、认知、技能应用到工作中去实践和检验，
最终可以得到适用于你的道理。
另一方面，工作会使你接触到你之前认知之外的事物，了解到商业社会中各种事务的实际流程，这些都是你可以去学习和研究的，从而有机会弄懂它们背后的逻辑和原理。
简而言之，
工作可以使你看到自己能力的边界
，又能为你揭示许多你从未想到的东西。
以前就职过的公关公司，有个新人以非常快的时间完成了从
AE
（客户执行）向
SAE
（高级客户执行）的升迁，比别人快了整整半年。她是怎么做到的？
很简单。她刚接手的工作跟其他人一样，就是做数据的录入和整理，无聊又繁琐。
但是，她没有仅仅按照上级的指示去进行重复的填数据工作，而是会去思考：
-
这些表格为什么要这样设计？
-
这样设计是不是最合理的？
-
如何改进才能够更高效地呈现有效信息？
过了两个月，她深入自学了EXCEL，摸透了这些数据，重新设计了一个表格模板，将之前复杂的多个文件简化成了一个，一下子
减轻了三分之一
的工作量。
再单调、再无聊的工作，就算只是录入数据，也藏着可以挖掘的机会。
永远不要觉得你的工作足够简单了，
只有当你已经成为这个领域的专家，你才有资格说它足够简单。
而在这个过程中，有非常多的内容可以去学习，只是经常被我们忽略了而已。
再举个最简单的例子：
贴发票
。
大企业的市场部新人，首先接触到的工作就是贴发票、填报账单，日复一日地填。
这是一项极其无聊的工作，也令许多新人难以接受。
但是，具有「成长心态」的人会怎么做呢？
他们会思考：
-
为什么要贴发票？
-
报税的流程和规定是怎样的？
-
什么样的发票可以用，什么不可以用？
-
发票的来源和渠道有哪些？
-
除了发票还有哪些报销和领款的方式？
-
如果凑不齐发票，有没有其他方法可以解决这个问题？
这些问题，在你还在学校里、没有去接触社会的时候，你是不会去思考的（唔，做社团活动需要报销的除外）。
只有当你切实地面临这些流程和琐事，它们才会进入你的视野。
然后，你再去思考、提出问题、向周围的同事请教。
无论你多么不喜欢你的团队和同事，他们也肯定有某些经验，是胜过我们的。
具
有「成长心态」的人，会把这些都看作提高和完善自己能力的机会。
所以，
如果你不喜欢手头的工作，那么，不要把太多时间和精力花在上面——但这并不意味着你要消极怠工。
相反，你应该在完成工作的基础上，
争分夺秒地去思考，去从工作中「榨取价值」，
去抓住日常工作之外的每一个机会提高和丰富自己。
无论你喜不喜欢，每天8小时总是逃不过的，既然如此，为什么不干脆把它充分利用起来？
试试下面的做法吧：
1. 多思考，多提问题，再根据问题去学习和请教
如前文所说，在工作中得到进步和提升的最好方法，就是不断地发问：
-
这个流程合理吗？
-
这种方式是最优的吗？
-
我还可以如何进行优化？
-
如何才能提高工作的效率？
-
如何才能减轻重复作业的工作量？
发问的目的，并不单单在于优化操作、减轻工作量，
而是，在这个过程中，你会去摸透与这项工作相关的一切，
去
深入了解它背后的运作方式
，
去建立自己的思考模型
，以及去发现自己思考中的谬误和轻率之处。
这些都将为你职业的发展打下坚实的基础。
2. 坚持每天写日志和总结
但凡有新人入职，我都会要求他每天写日志。
日志需要包括下面的内容：
-
今天做了什么？
-
获得了什么成绩？
-
犯了什么错误？
-
学到了什么新的东西？
-
可以如何应用在你的工作上？
如果今天跟昨天相比，你没有变得更聪明，那么今天这一天就是对你的成长而言就是无效的的，请好好反省。
写这份日志并不是给我看的，实际上我也不需要看，
我希望的是，新人们能够通过这种方式，对自己每一天进行反思和梳理。
什么做得好，什么做得不好，还能如何提高？
反复强化这种思维模式，将它内化成自己的习惯，变成自己面对任何问题时第一反应的直觉，才是提升自己和解决问题最有效的模式。
另一方面，
通过不断记录每一天获得的成绩和进步，可以逐渐累积「成就感」。
很多时候，我们之所以无法从工作中获得乐趣，正是因为它过于枯燥，缺乏动力。
而一天天累积起来的成就感，恰好可以让你重新找到自己的价值，成为进步的动力。
3. 每天留出一段「黄金时间」，让自己独处、思考、学习
「黄金时间」是什么？
就是在你工作之外雷打不动、无论如何都不能被影响和干扰的时间。
它可以是一小时，两小时；
可以是上班前的早晨，也可以是入睡前的一小时，
依每个人的实际情况而定。
留出黄金时间的意义，是你可以在这段时间里好好与自己对话：
