要说2021年的开年良心好剧，《山海情》说第二，没人敢说第一了。
这部反应援助扶贫的电视剧一开播，豆瓣评分直冲上9.4，全网一片赞誉。
剧中为村民奔波付出的马得福（黄轩饰）；全力支援扶贫，张口就是笑点的陈金山（郭京飞饰）；为了移民，一个人拖着孩子和残疾老公走几天几夜山路，赚足观众眼泪的水花（热依扎饰）；还有爱打小算盘，一身“混劲儿”的李大有（尤勇智饰）。每一个人物，都在逐渐展开的故事画卷上留下了鲜活的烙印。
除了那些演技精湛的资深演员外，年轻代演员扮演的角色，同样让人印象深刻，这里面，当属白宇帆扮演的马得宝。
剧中的得宝从小调皮，跟品学兼优的哥哥马得福相比，就是村里的“刺头”：他带着小兄弟们逃离山沟，被父亲打；带着小伙伴去扒火车偷物资，被警察抓，一刻也不消停。
△ 图片来自《山海情》
随着剧情的深入，我们可以从细枝末节中看出这个孩子身上的经历：
小时候家里穷，无法供两个孩子读书，家人通过抓阄决定让哥哥马得福继续上学，得宝运气不好，无奈辍学；
从小不被家人看好，被打击、被否定；
做什么都失败，被村里人嘲笑，还被李大有当着自己儿子水旺的面打击；
于是，无论是想逃出大山还是
扒火车
偷物资，我们能看到他这种顽劣行为背后更深层的东西：
想证明自己。
但是，在每次失败后，他都会陷入极度的自我怀疑中，觉得自己坚持不下去了，对自己的努力没有信心，哪怕是跟着农林专家凌一农
教授
开展非常有前途的“种蘑菇”事业，他也会怀疑自己的坚持是否正确，是否要坚持下去。
这得宝啊，像极了我们每个人的人生，尤其是在孩子身上，这样的影子格外明显：
几次考试没发挥好，认为自己运气太差了，心情沮丧；
在因为一些事情被家长和老师批评后，心态一落千丈，觉得自己无法更优秀；
报特长班时很有热情，学习过程中发现非常困难，就不再想学了。
这种情绪，跟年代无关，跟地域无关，跟行业无关，这是每个人成长中必经的困难，也是必须要克服的难关。
在专业的心理咨询师曾旻老师看来，这些情况，都可以用一个词来归纳：
心理韧性。
它是人们在面对挑战或者挫折时的内在品质，心理韧性强的孩子，可以抗住事，而心理韧性弱的孩子，则容易被压力压垮，
真正让人变得糟糕的，并不是问题本身，而是不敢面对问题。
曾旻老师说，罗特和韦纳两名心理学家发明了一个词，叫
“合理归因”
，它又分为
“向内稳定的归因”、“向内不稳定的归因”、“向外稳定的归因”、“向外不稳定的归因”
这四个方面。
就拿老师批评孩子钢琴弹不好这件事来举例：
当孩子觉得，因为自己没有天赋，所以弹不好，这就是
“向内稳定的归因”
，因为天赋很难改变。
当孩子觉得，因为自己练得太少了，没有努力才导致弹不好，这就是
“向内不稳定的归因”
，因为努力是可以改变的。
当孩子觉得老师批评自己，是因为老师本身就是一个暴脾气的人，这就是
“向外稳定的归因”
。
当孩子觉得，老师批评自己，是因为老师当天心情不好，这就是
“向外不稳定的归因”
。
看，最后一个“
向外不稳定的归因”，是保护孩子积极性的最好办法，而当孩子有成功的经验时，“向内稳定的归因”可以提高自己的自信。
就像《山海情》中的得宝一样，虽然大家都怀疑他，嘲笑他，但他就是没有放弃尝试，在全村人没有人愿意跟着凌一农教授种蘑菇的时候，他自己站了出来，把挖煤赚来的钱投在了搭建大棚上，并在全村人的怀疑和哀叹声中，赚到了第一笔钱。
他把家人的怀疑和外人的嘲笑当做了“向外不稳定的归因”，而把“相信自己具有能力”当成了“向内稳定的归因”，坚持摸索，最终成为村子里所有人羡慕的“后起之秀”，连总嘲笑他的李大有，都开始夸赞他，并让自己的儿子水旺以他为榜样。
这么一看，是不是觉得，看似简单的一个问题，背后可以学习和总结的知识点还挺多的？
其实，在孩子成长过程中，这样的心理困境还比比皆是：不敢当众发言，非常紧张；不想学习，无法集中精力；总被别人说笨，没有自信；做不到最好，非常内疚......
为了帮每个孩子都能克服成长中遇到的心理困惑，健康成长，「少年得到」为孩子请来了
曾旻老师
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曾旻老师是谁？
他是专业心理咨询师、北京师范大学心理学硕士、
得到知识工程首批专家委员。
他主要研究儿童和青少年心理健康，曾在北师大心理学部应用中心负责亲子教育的课程研发。
很多父母和孩子都接受过他提供的心理帮助，解决了心中的困惑。
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特点二：方法科学，好实操
曾旻老师会带孩子用心理实验发现不同行为背后的秘密，并给出解答和行动方案。
比如用“自我损耗实验”，解决写作业磨蹭的问题，战胜拖延；用“罗森塔尔实验”，淡定从容地应对老师偏心的问题......
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曾旻老师会用“自我暴露法”、“表达性书写”、“成长性思维”等方法，让孩子认识自己、学会管理情绪；
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