0.
大量阅读英文原著，是学好英语必不可少的一步。
只是，原著好像看上去就不好读：
小说还好，情节还能猜；可如果是读非虚构类著作，学知识学技能，常常让人望而却步。
甚至，有时因为起步之初选书不慎，没读下去，竟就和原著从此分手，不再重读。
实在可惜。
其实，原著没那么难读——只是你把它想得过于难懂难读。如何解决？如何像读中文一样无压力读英文？
教你三步，学会读书选书，学记读书笔记，开心看原著。
1.
把阅读变简单。
首先要明确：
原著读不下去，不一定全是英文的锅，可能是阅读习惯的锅。
换句话说：同样的书，换成中文的，你可能也读不下去。
为什么？
因为，坐在书桌前严肃阅读一本非虚构作品，是一项需要打磨的技能，而非天赋能力，天生习惯。
如没练过，何以掌握？
三个小策略，帮你把坐定读书，变得更简单。
策略一：只在精神饱满时读，厌书是大忌。
只用精神饱满、气力十足的时间来读，否则，峰终定律影响下，大脑将读书和疲惫联系起来，一想起读书，大脑痛苦中枢就亮了，于是开始拖延，阅读就无从开动了。
这也就是张五常所说：宁愿饿书，也不要在疲惫时读书，会致厌书，大忌。
策略二：三遍读书，分散负荷。
三遍读书，第一遍快读跳读，知道文章大概说了些什么；第二遍慢读，理清细节；第三遍选读，只读重点。其中，第一遍一律不做标记，第二遍只标疑惑不解之处，第三遍，才开始标记重点。
这同认知科学研究结论是一致的。
第一遍读大意，是先把章节大框架描出来，再看细节，大脑知道把单块拼图放哪里，能更好理解内容；并且，这样学下来，哪怕遗失个别拼图，也不影响大局 (Oakley, 2014)；工作记忆区间有限 (Cowan, 2010)，第二遍通读处理完新信息，第三遍才好腾出余裕来选重点、找脉络、写笔记、生联系。
执行过程注意：
三遍法可以章节为单位执行， 认知负荷小，容易启动，也方便笔记收工；主要论点论据比细节重要，掌握整体结构比逐字阅读重要；第二遍以「读明白」为目标，一字不差地读，但不标重点，只标疑惑。
以上步骤单独执行时，如一遍无法达意，可同样流程再读一遍，好书难书自是当得住一读再读的。
策略三：「火锅笔记法」，让你读写皆畅快
读书必写笔记，但读书笔记要么不知道如何写，要么往往很难写，解决办法：使用奥野宣之所创「火锅式笔记」。操作极其简单：
1）将他人的发言、通过观察得到的信息等来源于外部的信息标上符号「○」后，再逐条书写
2）对这些信息产生的感想、自己想说的话，用「☆」标记后再写
3）不断重复前两项
用火锅笔记法读书，你印象深刻的一个词、一句话，都可在笔记本标上 ○ 摘录下来（我个人更喜欢 ◎ 符号），再以 ☆ 补上自己的阅读感想。
这样一条读书笔记填空即可生成：
其中 ◎ 与 ☆ 项可交叉出现。
并且，按奥野宣之的说法：感想不一定是成形的东西，写几句「好棒！」「什么？！」也未尝不可。如果一心想写得完美，只会让自己越来越难以下笔。
这样做的好处是：
启动容易。
你可以几乎没有任何认知负荷，开卷就读书，写笔记。
而在阅读这种终身活动面前，一时的效率不重要，
能否数年持续，才是关键
。
而火锅笔记法，就是能助你持续阅读的秘密武器。
另一个值得注意的小技巧是，可以规定一套阅读文本标记语言。比如：
我用❓表示阅读疑问，边读边提问，有问就标明；
符号 🔎 则表示待核查内容，比如读到某句，我想查读另外文献以补充印证，就会在当句话标注这一符号。
只在精神饱满时读，用三遍读书法降低每遍阅读负荷，火锅笔记法让读写皆轻松畅快——阅读不难了，读原著自然也就更轻松了 。
2.
把读原著变简单。
很多同学之所以常常一开始读原著便折戟沉沙，是因为他们一听到「读原著」，便准备抄起《傲慢与偏见》《理智与情感》。结果，没读几页，生词多，句子长，书还写得一点不好玩。
读得苦啊。于是拖延，读不下去。
这不怪你。
痛苦让我们拖延 (Emmett, 2000)，如果读原著这么苦，你等于每次都要在脑子里先跟自己打一架，花费大力气，才能开始读。但个人意志力小池塘是个消耗品，每天定量，用完就没了
(Muraven, Tice, & Baumeister, 1998)
。因此，开读原著时，如果你不是精神饱满，怕是无法战胜脑海里的小黑人的。
解决办法：多读简单的，多读现代的。
多读简单的：迅速读完几本，你就发现，这事儿，没什么难的。读得爽快，成就感爆棚，书自然也就一本接一本了。
多读现代的，又是为什么？
葛传椝曾专门撰文一篇，提出适合英语学习者的主要读物，要满足以下三点：
1）必须是近一百年内的作品
2）必须是用简单英语写就的
3）必须是英美母语人士写的
为什么是近一百年？因为一百年以前通行的表达方式，今天也许已经不通行了；
为什么须用简单英文写就？因为如果读得太难，你可能就要花大量时间精力，去揣摩言外之意、找出各种出处，容易使你分心。
这点同林语堂先生的观点不谋而合，
他是直截反对看文学名著学英文的
，按他的讲法：
文学名著多半是古人所著，格调内容都与今人不合。比方洋人要学中文，只要《申报》《新闻报》乱看，「自由谈」也好，「春秋」也好，「业余电影」……专刊也好，赁屋、招租、寻子广告也好，必定比念韩愈、柳宗元容易进步。
甚至 ，再近一点的，如十九世纪的作品，林语堂认为也不适合拿来学习：
课堂上念十七、十八，甚至十九世纪英文我最反对，除非是英文已念好，要念文学史。因为这种古文，无论题材、背景、文字、说法、腔调，皆与现代英文不同。读之无味，勉强学来一两字句，反难用得切当。譬如外人念好韩愈的文，要写一段平常记事文，用起「人其人，火其书」，岂不好笑？
《傲慢与偏见》《理智与情感》，好则好矣，但两书分别出版于 1813 年、1811 年，距今已 200 多年，宽松点说是「上古著作」都不是不行，自然不是新手的最佳选择。
当然，把读原著变简单，不是全读简单的，而是一开始时，多读简单的。那，
如果简单的非虚构类读物，仍让你觉得难读难懂呢？
同样不是问题。
英文世界出版行业相当发达，好书、好读的书、写得精彩而简单好读的书，一本接一本，层出不穷，应有尽有。非虚构类暂读不下去，不妨就先读故事，选择大把多。
随便一举例：Neil Gaiman。文笔清新，写故事一把好手，多本作品在英文书评网站 Goodreads 上，有几十万人评分，均分还都在 4 分以上。
这就好比有个作者，每写本书，豆瓣就有几十万人去评分，每本均分还都在 8 分以上。
感受一下：
同样优秀的作者，名单可以列一长串。
比如，看奇幻有 Brandon Sanderson 的
Reckoners
和
Mistborn
等系列、Jim Butcher 的
Dresden Files
系列；看谍战有 Daniel Silva 的
Gabriel Allon
系列；看科幻有 Dennis E. Taylor 的
Bobiverse
系列；
