听书 | 《你的幸福曲线》

正文

随着年龄增长，人的幸福水平，呈现为先下降后上升的U型。

和青年、老年相比，40岁-55岁之间的中年人幸福水平最低。

没错，这就是中年危机时期。

之所以会这样，表面看是因为工作生活压力山大，背后其实是人类乐观的偏见这种天性使然。

对于人类发展，乐观一点没有什么不可以，而且还能激发更多的前进动力。

然而，对于个体而言，乐观的偏见意味着，总是会被现实教育做人。

期待越大，失望越大，尤其是在行至半山路更陡的中年，终日奔忙，颇感苍凉。

咋整呢，就此放弃，彻底躺平？

辩证看，中年危机是普遍存在，但并非属于每个人的必然，所以不要有宿命感的忧伤，直接放弃努力。

全面看，影响幸福的因素有很多，人们可以综合评定幸福与否，同时在自己能影响的因素上下功夫。

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