如果给你50个小时，你会用来干什么？两天多一点的时间，3000分钟，足够让你追完一整部大型国产电视连续剧，看完将近20部电影，或者进行一趟紧凑的短途小旅行了。
最近，英国BBC广播公司在YouTube上推出了5部10小时的“慢电视”剧集《10 Hours Of Relaxing Planet Earth II》，以缓慢的镜头带领观众去往那些人类几乎不可能依靠双脚企及的地域，全方位、多感官地感受地球脉动。
“慢”是一部分人的生活追求，但慢电视的存在并不只是教我们停下脚步“慢慢生活”。推荐这份慢节目清单的原因在于——它为现代人创造了一个特定的环境音场，并赋予更多纯粹真实的细节，去缓解都市人因为周围环境太过吵杂、或者太过安静而出现的孤独焦虑，带来一种不干扰的环境变化补偿。以下，Enjoy：
来源 / Voicer（ID：voicer_me）
就算是一部有情节有配乐、还有对白的长电影，3、4个小时看下来也会有点精神疲惫（这类超长电影通常还会给你一个非常人性化的中场休息时间），更何况是这种没有真人演员、没有跌宕起伏的剧情、没有配乐和解说的超长视频节目。但让人意外的是，它们虽然很长，但竟然很好看。
这系列看似极度“无聊”的片子，究竟有着怎样的视觉“磁吸”的魔力？
地球绝美“废片”的循环再生
《10 Hours Of Relaxing Planet Earth II》的由来不同于一般即拍即剪辑的方式，而是来源于一个非常环保的概念。
当年为了制作震撼人心的自然纪录片《地球脉动2》（2016年播出），BBC采用了超高解析度的4K摄影机搭配无人机等设备，深入地球的各个角落进行拍摄，纪录片的每一帧都具有超高的临场感，光是看着画面、听着声音就仿佛能与大自然各种绝美惊奇的景观零距离接触。
当片子剪辑完成后，还有大量的视频素材没有被剪辑到节目里，为了不浪费这些珍贵而惊艳的地球记录，BBC将这50个小时的视频素材重新利用起来，制作成一部共分为五集的慢电视节目，用来致敬与回馈大自然赋予人类的美好。
如何正确打开这部50小时的慢电视
与《地球脉动2》不同，这部“慢电视版”的视频节目既没有猛兽厮杀的刺激镜头、也没有险象环生的情节设计，只有各种宁静如画的山水长镜头，而且光是听到“50小时”就觉得压力山大，要怎样的毅力才可以把它看完啊。
事实上，你根本不需要每一集都从头到尾专注地盯着电视屏幕看，你可以随时跳跃快进，甚至只是开着电视听声音都行。
因为，BBC极大程度地还原了拍摄这些大自然镜头时的环境音，让你仿佛置身于真实场景画面中，它不会干扰你思考，甚至可以舒压提神，使人更加专注。影片中虽然没有故事、也没有音乐，但大自然的变化就是最好的导演，大自然的声音就是影片最佳的配乐。
接下来让我们一起来“边听边看”吧！
▲ 由于10小时完整视频尺寸超过了上传尺寸限制，所以我们剪了这支两分钟版的视频供大家欣赏
山的声音 Mountain Sounds
柔软平滑的积雪与凌厉的山峰形成鲜明的对比，有时白皑皑的冰川会被铺上一层暖金色的阳光，有时会被低温大雾笼罩。连绵的高山下却是另一番景象，花鸟植物为温暖的绿油油的山谷和平原点缀上斑斓的色彩。
丛林的声音 Jungle Sounds
当无人机从高空俯瞰这片丛林，满眼都是郁郁葱葱的绿植，轻盈的云雾飘渺其中。随着潺潺流水声渐渐明朗，镜头切到一片宛如静止凝固的池水边。
交错缠绕的藤蕨植物，参天大树，清澈的小溪，繁茂的花草，静静的池塘交织形成一座巨大的绿色迷宫。
草原的声音 Grassland Sounds
如果说地球上有一个地方，那里仍然处于生命的最初阶段，庞大的兽群自由奔驰，这个地方就会是广袤而原始的草原。
浩荡壮观的野生动物们忠实地呈现出大自然的残酷与优美，大象、水牛、狮子、角马，循着食物链的轨迹，在广阔的草原里（和我们的电脑屏幕上）开启了一场精彩绝伦的视觉旅程。
岛屿的声音 Island Sounds
这些不同地质构造的小片陆地和海洋相遇，形成了千变万化的海岸线，有的像水晶一样清澈透亮，有的如星空一样静谧澄净。
海浪有时会激起千层浪花，有时会静静地一排排向前铺陈，岛屿上千千万万只萌萌的小企鹅们在镜头下竟然如此宏伟壮观。
沙漠的声音 Desert Sounds
一望无际、寸草不生的沙漠里隆起里数不清的小沙丘，气候虽然干旱，连绵起伏的沙丘却无比地细致柔滑，像一块巨大的丝绸，在风中变换着不同的形状。
就像大海有无数的形态一样，沙漠也是千变万化的，它并非只有柔和起伏、错落有致的沙丘，棱角分明的地貌也一样瑰丽壮观，龟裂的地表和扭曲如鬼魅般的枯树为沙漠增添了一份神秘感。
慢电视：看得见的“白噪音”
其实，看几十个小时震撼的地球景观真的还不算什么，你相信么，在这个世界上存在着一批慢电视死忠粉，他们愿意花上数十多个小时，一本正经地看羊分娩的全过程、盯着鲑鱼逆流游泳、坐火车长途旅行、不间断地织毛衣、甚至是壁炉的柴火持续燃烧，听着好像无聊得有点滑稽。
▲ 冰岛国家广播公司RUV频道于2015年5月播放了连续24小时山羊分娩的慢电视节目
▲ 2013年挪威NRK电视台制作的8小时慢电视，记录从剃羊毛到编织毛衣的全过程
在这个所有人恨不得一分钟就把话说清楚，连看视频都要拉着进度条快进的快节奏社会，似乎地球都跟着加速旋转，而这些节奏缓慢得格格不入的电视节目居然以一种理所当然的状态越来越受欢迎，并且给人一种相当真实的治愈感。
关于慢电视的起源，有一个说法是慢电视最早源自于安迪·沃荷于1963年拍摄的电影——《沉睡》。这部长达六个小时的影片里没有任何情节，全程记录诗人John Giorno的睡眠状态。
这个“慢”的概念在后来被挪威NRK电视台实践出来，自2009年首播一趟在卑尔根铁路上行驶的七小时火车之旅开始，每一期节目都创造了收视热潮，2011年推出的长达134个小时的邮轮直播，更是吸引了320万挪威人守在电视机前观看，人数超过挪威总人口的60%。
▲ 2013年2月，挪威NRK电视台连续12个小时直播一堆柴火从点燃到熄灭的全过程
关于为什么慢电视会如此地受欢迎，大概是因为大家看腻了总是三不五时就有吸睛亮点的电视节目模式，过惯了得随时切换角色的快节奏生活，这种超缓慢超真实的电视节目，能够让观众一直待在一个情景里，不用担心会错失某一部分精彩的情节，偶尔一两个有趣的瞬间还会让你感到一种期待之外的惊喜。
Much of life itself is boring.
But in-between, there are some exciting moments,
and you just have to wait for them.
不仅如此，慢电视还可以在家中营造一种可听可看的立体“白噪音”，看着屏幕上的森林，听着虫鸣鸟叫声还真的会有种自己一个人在深山树林里散步的错觉。
在这种缓慢的刺激下，你的那根始终紧绷着的神经会逐步进入一种松弛的状态，大自然的声音会让人脑的注意力焦点转向外界──对外界事物的感应变得更加敏锐，注意力就能更加集中。除此之外，这些自然界的声音还能活化掌握休息与消化反应的副交感神经，帮助身体彻底放松。
史上最无聊又魔性的慢节目推荐清单
- 01 -
卑尔根铁路篇
Bergensbanen minutt for minutt
