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​她从20岁开始跑步,50岁恋上健身,在70岁这年,活得比17岁时还要惊艳!

她刊  · 公众号  · 女性私密  · 2017-03-29 22:14

正文

你是否曾想过,当自己70岁的时候,会在哪里,做着什么?是满脸皱纹老态龙钟,还是天天跟药罐形影不离?

 

或许二三十岁的你,偶尔也会感到力不从心,疲惫不堪。

 

都说岁月不饶人,可总有那么一些人,偏偏不屈服于自己的年龄,还能将乏善可陈的人生过得热气腾腾。

 

你看

一代女神潘迎紫即使已近古稀

却依旧像个元气满满的粉红少女


刷爆朋友圈的美国姑娘Ernestine Shepherd

从56岁开始健身

80岁时拥有了比18岁还要棒的身材

在一群青春靓女中拿下了选美冠军

 ☟


还有一位姑娘

她从20岁开始跑步

50岁彻底恋上健身

在70岁这年活得比17岁时还惊艳!

 她就是佩吉.希尔伯特(Peggy Hilbert)

 ☟


见过她的人

几乎都猜不出她的真实年龄

因为即使站在一群比自己小20岁的女人中间

也丝毫不输阵

(右一)佩吉.希尔伯特


(左三)佩吉.希尔伯特


佩吉将自己人生中的每个阶段

都活成了黄金时段:


20岁时

当多数人每天熬夜看剧打游戏

因为爱美和身上的赘肉

不得不节食减肥的时候

佩吉爱上了跑步

从不节食的她

可以在喜欢的餐厅大快朵颐

活得朝气蓬勃、潇洒任性



32岁时

当大多数女人每天被家庭、工作

折磨得头痛欲裂

仅有的时间都用来瘫软在沙发、床上

吃零食逛淘宝的时候

佩吉给自己报名了各种有氧健身课程

学体操,跳恰恰

生了娃的她依旧面色红润

身姿曼妙而性感

 


50岁时

当大多数女人开始吃各种保养品

疯狂地敷面膜、涂化妆品的时候

佩吉却对健身愈加迷恋

在身体本该走下坡路的年纪

她开始尝试举铁等各种力量训练

拉伸韧带

塑造完美性感的身材线条


她还给自己制定了健康的饮食计划

还自制各种能够补充蛋白质的奶昔

 ☟


合理的饮食和大量的锻炼

令她的身材、身体和力量都丝毫不输年轻人

佩吉奶奶56岁那年

在丝毫没有年龄优势的情况下

打败了无数人,夺得了世界级健美冠军

 ☟


曾有无数人抱着不可置信的眼神

问她“您能行吗?”

她都无比骄傲地回答

“我年轻着呢!”


佩吉奶奶总说

自己所在的每一天

都是生命中最年轻的时刻

何况

健身是如此一件让人情绪高潮的事情

你能想象的到

这其实是一个70岁的老人吗?


70岁时

当大多数人在养老院的长椅上晒太阳

或是在医院的病床上回忆人生时

佩吉依旧精神矍铄


在同龄人已经脸黄皮皱

满身赘肉的时候

佩吉却穿着鲜艳时髦的衣服

涂着口红,踩着高跟鞋

年轻得一塌糊涂


 在别人无比乏力的古稀之年

她成为了一名健身教练和健美操导师

活得光芒四射、热气腾腾

原来,这才是最牛逼的炫富


早在4年前

佩吉朝夕相伴的老伴儿因为疾病

永远离开了她

儿女们都担心自己的母亲晚年孤独

商量着要把母亲接到自己身边照顾

 

可佩吉哪需要子女的照顾

70岁的佩吉 

身体里藏着一个17岁的灵魂

丈夫的离开更让她明白了

更要好好珍惜活着的每一天


她不但身体健康

还因为健身结识了一众好友

大家相约着聚会出游

不亦乐乎

 ☟


岁月很无情

世上也从来没有不老仙丹

可一个内心永远年轻、不停止追求的人

不会真正的老去


决定能走多远的从来就不是年龄

而是你想要过什么样的人生