周末好啊!我是糕妈,今天来跟大家聊聊天。
自从官宣三胎,很多人都来问我的身体状况,非常感谢大家的关心。最近我除了身体惰性加重,吃东西容易感觉撑
(子宫进入腹腔对胃有一些压迫)
,经历了一次真实的孕吐,总体都还好。
虽然自诩是个“老手”了,但还是会有一胎二胎没遇到过的“小意外”。
比如上次和大家说的,我因为憋尿导致尿潴留
(膀胱里有尿也有尿意,但是排不出来)
辗转了 3 家医院,最终在省妇保导尿导出来了的事情。
和姐妹们交代一下后续,我从医院回来之后遵医嘱
多喝水,每隔 1-2 小时就去厕所
,之后排尿都正常了。
因为看到很多姐妹留言说有过一样痛苦的经历,今天就想再聊聊这个话题:
孕期尿频是正常的生理情况,不要因为不好意思去做憋尿的行为!
然后我也采访了浙二妇产科的医生,做了更详细的了解:
孕期尿潴留大多出现在孕 10-12 周
,像我就发生在 11 周+。
孕 10 周前,子宫在盆腔内,子宫增大会对尿道有压迫,就容易产生尿潴留的情况,但到孕 12 周左右,子宫长出盆腔后,这种压迫也随之解除了。
还有些孕妈妈排尿困难可能是因为
尿路感染
。这种情况在孕妈妈人群中也是比较普遍的,
孕期因为激素变化,阴道分泌物会增多
。
根据《海蒂怀孕大百科》里的数据,超过 5% 的孕妇至少感染过一次,而且还有近 1/3 的复发率。
为了预防这样的情况
(不仅是针对孕妈人群)
,大家平时要
多喝水,多排尿,勤换内裤。
不要憋尿,憋尿会增加感染的概率。
有些孕妈担心夜尿频繁,影响睡眠,那可以选择白天多喝水,晚饭后就不要喝太多了。
还有些尿潴留的成因比较特殊,比如子宫肌瘤压迫尿道、子宫嵌顿等,但发生几率相对较小。
最后,如果出现了尿潴留怎么办?
可以先尝试
自行诱导排尿
,比如用温水冲洗外阴,听听水流声......
如果还是无效,而且已经有一定的不适感,就要
尽快就医
。
优先选择专门的妇产科医院,经验比较丰富。
不要跟我一样抱侥幸心理,到后面不适感会越来越强烈!
医生会根据你的情况,比如尿量多少、尿潴留的原因、滞留了多少时间等等去决定要不要用导尿管给你导尿。