【德雅·健康】“食”刻注意，守护舌尖上的安全！这些食品安全知识要记牢~

1. 看标签

购买食品时，要仔细查看食品标签，确保食品在保质期内，并注意生产日期、生产厂家等信息。

2. 选包装

选择包装完好、无破损、无胀气的食品，避免购买三无产品或过期食品。

3. 挑颜色

颜色过于鲜艳或过于暗淡的食品可能添加了过多的色素或防腐剂，尽量避免购买。

1. 清洗食材

烹饪前要将食材清洗干净，去除表面的泥沙、农药残留等。

2. 煮熟煮透

肉类、海鲜等食品要煮熟煮透，确保杀死细菌和寄生虫。

3. 使用清洁工具

烹饪过程中要使用清洁的厨具和餐具，避免污染食品。