专栏名称: 全球健身指南
为健身爱好者提供最专业的动作指导、最全的美体健身资讯!有趣、有用、有干货!增肌减脂、趣味资讯,健身路上,你我同行!
目录
相关文章推荐
九派新闻  ·  潘玮柏回应1个月减14斤成“潘玮薄”:还可以 ... ·  10 小时前  
九派新闻  ·  潘玮柏回应1个月减14斤成“潘玮薄”:还可以 ... ·  10 小时前  
硬派健身  ·  12周,减4.8-6.2斤的饮食法,不挑时间 ... ·  昨天  
時間的玩家TimeIsArt  ·  每日临在 | 2025.03.18 ·  昨天  
51好读  ›  专栏  ›  全球健身指南

你健身坚持不下去,是因为没有这样的一群兄弟吗?

全球健身指南  · 公众号  · 健身  · 2017-05-01 17:26

正文

兄弟!

在【全球健身指南】健身打卡开始!

你只要今天运动过

就在下面留言打卡

简单说说自己今天做了什么运动,做多久

遇到了什么问题······

敢不敢每天都来打卡?


有兄弟,练起来更带劲




不过也许

你拿“没人陪我练”当借口已经太久了

MAX想说

就是因为你呆在家里扮葛优瘫

所以才会找不到这样的好肌友啊!

就是因为你总是

所以才会遇不到胸大臀翘的健身女神啊!

很多时候

只要你先迈出一步,惊喜就会随之而来



光说不练假把式,

运动完就打个卡再走呗







请到「今天看啥」查看全文