专栏名称: 丁香医生
每天看专业医生写的健康科普,还能随时免费查疾病、查药品、查医院。
目录
相关文章推荐
营养师顾中一  ·  这个办公工具,减少久坐效果特别好! ·  3 天前  
丁香医生  ·  每天喝多少牛奶最合适? ·  2 天前  
营养师顾中一  ·  这种秋冬“福寿瓜”,高钾低钠,生熟都好吃! ·  6 天前  
51好读  ›  专栏  ›  丁香医生

注意!这种维生素 83% 的人都没吃够,可能引起疲劳、易怒、皮肤差!

丁香医生  · 公众号  · 养生  · 2024-12-30 08:58

正文




转眼又到了年底,回顾一下 2024 年的努力。


不得不感叹,这届年轻人,真的越来越卷了。工作上闪闪发光,压力也真的大、加班熬夜多,随之而来的,一日三餐也更敷衍了事


要么频繁外卖、泡面,改善生活再加个火腿鸡蛋;奶茶、面包、小零嘴,能对付一顿是一顿。



看看,这是不是你的吃饭日常




好不容易下班或放个假,只想赶紧释放洪荒食欲解解压。


火锅、炸鸡、烧烤、甜点……重油、重盐、高糖食物全部招呼上,哪还顾得上饮食均衡。



以下来自小伙伴们的手机实拍



吃时一时爽,但这样膳食不均衡久了,很容易存在各种维生素和矿物质摄入不足的风险。


⚠️千万别小看这些人体所需的营养素,看似个个不起眼,但哪个缺了都是大问题:



参考文献:中国营养科学全书

图片来源:丁香设计团队



尤其要关注的,是重要的 B 族。


根据《2015~2017 年中国居民能量和主要营养素的摄入状况》显示:83.5% 的人存在维生素 B1 摄入不足的风险,88.9% 的人存在维生素 B2 摄入不足的风险。


长期缺乏营养素,不仅身体容易变得疲乏,就连皮肤都可能会跟着变差,一整个精气神垮下来,真的很扎心……



图片来源:giphy.com


如果你有下面这 5 种情况,那我建议你,新的一年一定要准备复合营养素,爱惜一下咱们的小身板:


  • 工作常常 996,电脑前久坐不锻炼;

  • 日常作息不规律,经常熬夜、晚睡;

  • 常吃外卖,很难荤素搭配、营养均衡;

  • 哺乳期照顾孩子,顾不上自己的饮食;

  • 节食或偏食,吃得很少导致营养不足;


但市面上的复合维生素那么多,含量参差不齐,难吞咽的比比皆是,有些还含有大量的糖,一不小心就容易踩雷……


-广告-


求人不如求己,咱自己上!


终于,历时一年多的配方研发及生产试验,咱丁香家终于给大家带来了这款好吃、好看又真的能补充营养素的——


赞活锌硒多种维生素软糖



图片来源:丁香拍摄团队


而且,它还是取得蓝帽子认证的保健食品!


这里先给大家透个底:着急的小伙伴可以拉到后面直接抢,这次是真真的做到了抄底价,文末还有晒单抽奖哦!



广审号:皖食健广审(文)第 250326-02756 号。保健食品不是药物,不能代替药物治疗疾病。不适宜人群:17 岁以下人群。



不吹牛,它的优秀真的值得我们骄傲!


1. 营养!一粒含锌硒等 12 种维生素及矿物质,补充多种营养

2. 无糖 *!配料表不含添加糖,控糖的朋友可以放心冲

3. 好吃!酸酸甜甜的覆盆子口味,QQ 弹弹超级好吃

* 无糖的国标指:产品中含糖量小于等于 0.5 g / 100 g。



图片来源:丁香拍摄团队





一粒含 12 种维生素、矿物质

每天 3 粒,补充每日所需



听说现在都流行吃「糖」养生?


但一看成分表,那满满的糖和一丢丢营养素添加量,真的防不胜防……打工人已经这么艰难了,这些营养素补充剂就不能懂点事儿吗?


为了设计出一款适合咱们成人补充的复合维生素,咱们的研发团队可真的是绞尽脑汁。


1. 要把大家容易缺的几种营养素都安排上


首先,咱们必须把 10 个人里 8~9 个都没吃够的 B 族营养素都安排上。


其次,我们还额外加入了维生素 A、维生素 C、维生素 D3、维生素 E、矿物质锌及硒这几种营养素。


尤其是维生素 D,它有助于维持咱们骨骼和牙齿的健康;而维生素 A 有助于维持暗视力;还有咱们特意添加的锌和硒,也都对健康有好处。





小小一颗,以上统统补充,每天 3 粒有助于补足我们的日常营养缺口。让咱们补得更方便,也更省心。






2. 比起单一补充的 B 族,更推荐大家吃复合


因为 B 族是个大家族,它们抱团存在于一些食物中,如果你这类食物吃得少,那大概率不会只缺乏其中一种,其他也容易缺。


其次,B 族维生素比较特殊,它们要彼此互相影响才能发挥更大的作用,感觉就像咱们小时候看的圣斗士一样,非要全部组合在一起,才能消灭大怪兽。


另外,它属于水溶性维生素,无法在体内存储,所以建议每天补充


3. 特意做蓝帽子产品


什么一定要做成蓝帽子,其实也是为了更好地满足营养素添加的需要。


要知道,咱国家法规规定,很多营养素要么不能添加到普通食品里,要么添加量很低,满足不了我们的需要。


而蓝帽子产品就不同了,属于国家保健食品的标识,它允许添加的营养素范围更多、量更高,当然监管上也相对有更高要求,咱也能更安心些。



图片来源:丁香拍摄团队



趁这次丁香家开团,咱们直接把价格打下来了!

日常 85 元 / 瓶,今天开团直降 16 元,仅需 69 元 / 瓶。

但我这次强烈推荐大家直接买 4 瓶
每天 3 颗,刚好能吃 3 个月左右
到手仅 236 元,直降 53 元
算下来单瓶低至 59 元

而且,这次买 4 瓶,还额外加赠铁软糖试吃装 1 袋(6 粒装),酸甜 Q 弹超好吃!



图片来源:丁香拍摄团队



这次的活动真的超划算,我们自己都在蹲,不管是新年给自己囤,还是买给家里日常饮食不够均衡的长辈都很合适哦~

数量有限,赶紧下手,别犹豫!



买 4 瓶,更划算

点击图片,立即购买





真正的 0 糖软糖

QQ 弹弹超好吃



配方到位了,在好吃这件事上我们也很上心。


毕竟,最常规的片剂或者胶囊,往往个头太大,味道太冲,吞的时候感觉整个嗓子眼都要被堵住了!(关键这么受罪,谁还能记得每天吃啊,根本坚持不了)


常常吃着吃着,它们就被遗忘在角落里积灰了……



每次一开盖,就是一股劝退的药味

图片来源:丁香拍摄团队


钱是花了,营养却根本没补到位,真的不想让大家再当大冤种了!


所以首先,从剂型的选择上,大家一开始就坚定要做一款软糖



图片来源:丁香拍摄团队



QQ 弹弹,软糯好吃,成年人的世界也需要那么一抹甜~


毕竟好吃才愿意每天吃,吃下去才能发挥作用!



图片来源:丁香拍摄团队



其次,别看名字叫软糖,但它实际上是 0 糖


我们依旧坚持,不使用白砂糖、果葡糖浆、麦芽糖浆等添加糖,而是用代糖代替白砂糖,提供天然的甜味来源。


来,专业检测报告,给大家看看我们实打实的贴心👇。





最后,口味上,咱们也是颇费了一番功夫的。


实话说,很多营养素原本的味道并不友好,有的发涩发苦,有的则是金属味。而多种营养素原料混合在一起,那味道......你绝对不会想吃第二次。


为了让软糖更好吃,我们调试了好多版本,试了好几轮,才最后选出来了这个口味——带有水果清甜的覆盆子莓果味



图片来源:丁香拍摄团队



酸酸甜甜搭配上 Q 弹的口感,咬一口,仿佛置身于洒满阳光的果园,甜蜜中带着治愈的气息。



图片来源:丁香拍摄团队



再也没有吃药片的心理负担,每天奖励自己三颗小糖果,既好吃又能真正补到身体需要的营养。


有时候,快乐真的很简单~



图片来源:丁香拍摄团队






丁香家开团活动,超值好价

18 岁以上都可以吃



这么好吃的软糖,一颗当然不够,咱们这款可以一次吃 3 颗。饭前、饭后都可以,简单又方便!


无论是咱们辛苦工作的💻打工人、还在上学的🧑‍🎓年轻人、孕期哺乳期的女性🫄、控糖控重的小伙伴,以及家里的父母,在饮食不够均衡的情况下,都可以吃~


这次赶上丁香家开团,咱们直接把价格打下来了!


日常 85 元 / 瓶,今天开团仅需 69 元 / 瓶。


但我这次强烈推荐大家直接买 4 瓶
每天 3 颗,刚好能吃 3 个月左右
到手仅 236 元,直降 53 元
算下来相当于每瓶仅 59 元

而且,这次买 4 瓶,还额外加赠铁软糖试吃装 1 袋(6 粒装),酸甜 Q 弹超好吃!



图片来源:丁香拍摄团队


这次的活动真的超划算,我们自己都在蹲,数量有限,赶紧下手,别犹豫!



买 4 瓶,更划算
点击图片,立即购买



最后,别忘了我们的「晒单抽奖」活动!


购买之后一定要在评论区晒出你的订单号,我们会随机抽取 5 位活动期间下单且确认收货的小伙伴,直接免单(封顶 300 元)!


开奖时间:1 月 13 日,中奖名单会在留言区公布哦,大家记得来看~


注意:收到中奖信息的小伙伴记得 72 小时内回复下单电话,我们仅用于后台免单联系,不会公开,超时视为放弃中奖。中奖的用户,确认收货后,凭订单号 + 微信后台中奖截图,找客服免单,钱款会在客服处理后 1~3 工作日原路返还。



更多健康好物,戳图直达👇




就在 1 月 9 日 18:30

丁香在三楼直播间

过年了吃点好的!

点下方卡片赶紧预约吧👇




参考文献


[1] 杨月欣, 葛可佑. 中国营养百科全书[M]. 人民卫生出版社: 北京, 2019.




策划制作


策划:钢铁侠 & 小圆子   |    监制:大王

图片来源:丁香设计团队

科学审核:丁香科学严审团




商品信息

商品名称:赞活多维软糖

活动时间:2024-12-30 00:00 至 2025-01-03 24:00

查找订单:微信搜索【丁香家】健康商店小程序 -【我的】-【全部订单】

联系客服:打开商品详情 - 左下角 - 点击「客服」留言

温馨提醒:商品存在迭代升级可能,本文内容仅适用于推广活动周期的商品