专栏名称: 云无心是我
食品工程博士，食品行业资深研发人员，《吃的真相》系列文集作者。本公号主要发布与食品有关的科普，并向食品企业提供技术咨询与服务。
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决定你人生高度的，是你的学习能力

云无心是我  · 公众号  · 美食  · 2021-01-21 12:37

正文


不知道你们有没有过这样的体验。

在学习一个新的技能或知识的时候，我们总会陷入背了就忘，忘了再背的死循环。

打开书： 喔..是马冬梅。

合上书： 是马什么梅？

打开书： 喔..原来是马冬梅啊！

合上书： 是什么冬梅？

再打开书： 马冬梅马冬梅马冬梅，好的，我已经记住了！

等到要用的时候： 嗯 ..应该是孙红雷吧。


这虽说是一个段子，但我们经常会陷入类似的“马冬梅魔咒”之中。


比如在背书的时候；记语法的时候；熟悉各种软件操作的时候。。。

我们以为 重复、集中地去记忆 就能达到想要的效果， 但结果往往就是背完就忘，好一点的，也就能让记忆坚持个几天。


时间长了，开始怀疑自己：

难道是我天赋不足，天生记忆力就比别人差？

今天分享的这本《认知天性》就告诉我们： 不是我们天赋不足，只是我们没有用对方法。
对自己的知识感到自信是一回事，把对知识的熟练掌握表现出来则是另一回事。

在别人教给你答案之前，先尝试自己解决问题。这样效果会更好，哪怕在尝试中会犯下一些错误。

记忆是可以被扭曲的。对于一件事，我们只会记住其中对自己情感影响最大的因素，剩余的细节则由自己填补。

有效学习的关键，不在于重复，而在于锻炼大脑检索知识的能力，让知识在脑子里随时待命。

找对规律，学习就会变成一件轻而易举的事情。


这本书是由 11位 世界前沿认知心理学家，花费 10年心血 总结的认知规律。

每一个规律都有着丰富的案例与权威的论点论证，真正能够帮助我们 重塑认知习惯，掌握科学的学习方法。

它能从根源上解决我们的学习问题，让我们提升记忆力、补足短板，成为更好的自己。


学习从来都不是一件轻松的事情，这些方法的意义在于，能让我们付出的时间都不会白费，让我们的努力都能看到 实打实的回报。

“

每个人都知道掌握正确的学习方法可以让学习事半功倍，可很少有人真的懂得正确的学习方法是什么，听完这本书你就会找到答案。

”
正确的学习方法到底是什么呢？ 赶快扫码， 加入 云无心读书会 ，听 我 为你解读这本书。


▲

长按识别 二维码，掌握正确的学习方法







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