前段时间,蔡康永又火了。
新电影上映 ,他在首映式上深情地说:这是送给小S和《康熙来了》粉丝的一份礼物。
这部电影既是一场对粉丝的告别,也是一场对挚友的告白。很多人都羡慕小S能有康永这样的好友,但十点君最羡慕的却是蔡康永的高情商。
从《康熙来了》到《奇葩说》,蔡康永在十点君心里一直是一个神一样的存在:
不管辩题多没节操,他总是讲的很高尚;
不管现场多么水深火热,他都能巧妙地缓解气氛;
不管嘉宾多“阴险狡诈”,他总能稳稳地接住话茬并化解;
有他在的节目,十点君总觉得特别心安。他会不愠不火地给你讲道理,用词柔软,姿态平和,但每一句话都充满力量。
他是公认的高情商代表。的确,每个高情商不仅能揣摩透对方的心思,知道对方想要什么,而且自己也活的相当有趣,就像下面这位——
高情商的人活得有多赚
作家、音乐人、主持人、演说家...
第一次见到他,是在微软Surface的广告里,视频中的他百变多样,白天和朋友畅谈工作,写作思考,晚上则化身音乐DJ,调动着音乐节奏点燃全场气氛。
视频中的他温文尔雅又充满激情,潇洒自如的穿梭在不同的工作、生活、休闲的场景中,展现出一位斜杠大咖的精彩生活,但他的真实生活,比广告中的还要精彩。
他是作家,音乐人,主持人,专业DJ,品牌专家,心理学者,演说家……他毕业于哈佛大学的心理系,著名作家刘墉之子,第二季《我是演说家》全国总冠军。
他就是刘轩,一个将心理学运用到极致的人生极客。
“我曾经很努力很优秀,但是并不快乐”
刘轩出生在台北,刚出生那几年,过了一段颇为艰辛的日子,全家住在违建区的一个大杂院里,和许多人家拥挤的住在一起。他家的后窗正对着公共厕所,不远处是火车轨道。
而大杂院对面,却正是高级住宅区。对面的孩子们向他丢石头,笑话他家门口连排水沟都没有。好在父亲刘墉凭借才情和执着,用稿费终于将一家人搬离了大杂院。
但早年嘈杂而拥挤的环境,不同阶层的对比落差,还有言语间不经意的伤害,让刘轩幼小的心灵开始变得敏感。而父亲随后赴美,又让这个孤独的小孩有整整3年没有见到自己的父亲。
8岁时,刘墉回到台北,接母子赴美。刘轩又一头扎进了一个完全陌生、语言不通的环境里。
▲刘轩学弹钢琴
一开始,几乎不会英语的刘轩,没法与同龄的美国小伙交流,也怯于在这样的环境中去认识新朋友,只好把自己封闭在家里。
那段日子真是度日如年。为了打发孤独寂寞的时光,他甚至自学了编程,在家里电脑上给自己写了一个模拟对话的小程序。
因为父亲曾许诺他,考得好就可以回国,于是刘轩开始在学习上拼命。初中时,他就以优秀的成绩获得总统学术奖,高中直接进入有“小哈佛”之称的史岱文森中学就读,并且提前半年就拿到了毕业证。
但即使优秀如此,他也常常不断懊恼迷茫:“我明明很努力,但是为什么我并不快乐?”
而父亲刘墉在教育上的严厉,和较高的期待,也让他承受了许多其他小孩想象不到的压力。从小到大,刘轩所有的节假日似乎都是在学习中文的时光里度过,同学来约他出去玩,都要事先问好:“你今天要不要学中文?”
或许是早年经历的影响,或许是在东西方不同环境中的突然切换,让内心敏感的刘轩更容易感受到来自外界的变化和内心的焦虑。他试图了解这种焦虑和敏感背后的深层原因。
最终,在哈佛大学,他选择了学习心理学。去研究人的内心世界和家庭、和社会、和世界的关系。
911事件给了他巨大的打击
带着伤痛离开了哈佛研究所
进入哈佛大学后,刘轩和来自世界各地的天才、奇才、鬼才共聚一堂。在这里,他看到了最传统和最先进的思想的激烈撞击,也看到了生活的更多可能性。
在学习心理学的过程中,他内心的许多问题一一得到了解答。如同发现了宝藏的他欲罢不能,一路从本科、硕士读到博士班。然而,就在所有人觉得这个聪慧而又天才的年轻人,即将在学术殿堂留下自己的脚印时,他却转身离开了哈佛的研究所。
因为那一年,举世震惊的911恐怖袭击事件爆发。
这件事给了从小在纽约长大的刘轩很大的震惊。作为心理系的学生,他义无反顾的参加到心理辅导机构中,对911实践中的受难者家属给予一定的心理辅导。
但这次心理辅导远比想象中艰难。恐怖袭击后全国都陷入了一种高度敏感时期,民众安全感被严重削弱。民众甚至开始排斥这种心理辅导,这给并没有做好心理准备的刘轩,带来了很大的挫败感:“面对如此沉重的现实,他竟是如此无能为力”。
他陷入了很长一段时间的低迷,甚至影响了自己的日常生活。
长时间的情绪焦虑迫使他不得不求助于心理医生,他原以为心理医生能够告诉他一些帮助自己的方法,没想到医生二话不说拿了处方单出来,给他开了抗忧郁的一些精神药。
这让刘轩非常诧异,为什么心理医生不用心理的方法,反而直接使用药物呢?带着试试看的态度,他开始服用这些药物。
但这些精神药并没有使他的情绪好转,只是让他的感觉变得麻木,不再那么忧郁,但开心的情绪也打了折扣,对事情也不太关心,仿佛灵魂的一部分都抽走了。
吃了半年多,生活也没什么明显改善,于是他就停了药,但内心产生了更多的疑惑和失望——连心理系的博士生都要服用药物来调节心理,那他所学到的心理学到底能够用来做什么呢?
于是,他做了人生一个重大的决定:离开哈佛,离开美国,从此远离学术研究,去探索心理学在真实生活中的更多可能性!
离开是为了更好的归来
这成为了他人生“开挂”的不二法门
此后,刘轩离开美国,回到台湾,开启了人生的再次探索。在长达十年的时间里,他做了很多事情。
进入媒体,他成为台湾文化媒体人的代表。他常年在台湾飞碟电台做艺术访谈,主持电视节目“天南地北轩”,成为炙手可热的新晋主持人。
▲著名作家蒋勋做客刘轩的节目,和刘轩合影
策划广告,他是台湾知名的创意达人。与他合作过的客户包括奔驰、奥迪、惠普、Intel、YouTube等诸多知名品牌。
制作音乐,他被誉为“台湾时尚电音教父”。拥有超过20年的DJ经验,还为Hermes, Cartier, Gucci, Cartier、Dior等众多国际知名品牌做过音乐指导。
重拾写作,先后出版了《属于那个叛逆的年代》、《寻找自己》、《放任心中的100次流浪》、有声书《从跌倒的地方站起来飞扬》,同时也为《联合报》、《东西名人》等报刊杂志撰写专栏。
以上这些看起来八竿子打不着的职业,刘轩做起来却都得心应手。众多媒体杂志以及好友纷纷问:“为什么你能在众多身份中切换自如?”
刘轩说:“是得益于心理学的帮助。”在十几年的事业生涯里,他不断探索心理学的日常应用,提炼出高效的工作学习方法。让这些方法像是他随身携带的工具一样,拿起来就能用,这才是他“开挂”人生的不二法门。
这些让他能够洞察工作和生活的秘密、如鱼得水的解决各种问题的心理学方法,被他称为“有用的心理学”。
听过那么多道理,依旧过不好人生
因为你缺的不是努力,而是……
近几年的研究让刘轩更加注意到,很多人常常在努力奋斗的道路上被自己卡住。想要埋头苦干但是找不到正确的方法。他越来越发现,这不是缺乏“努力”的时代,而是缺乏“有效方法”的时代。
一个人想要提升人生奋斗的效率,必须通过科学的方法来研究如何让人更优化:优化心态,优化情绪、优化方法。
刘轩说:“一般人理解的心理学,都和心理疾病有关,仿佛心理学就是为了给大家治心理病”。
但是刘轩觉得,人在生活里面所追求的不仅是解决心理问题,人们追求的更应该是快乐,幸福,和自由。
只有当一个人拥有好的心理状态、处事方法、人脉积累,才能大大提高努力的效率,建立人格魅力。刘轩始终相信——不断积累“小改变”,就一定会有“大幸运”。他把这套方法称之为“有用心理学”。
所以,正在努力却不得方法的人那么多,他想,或许他能帮点忙。
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在日常生活中,刘轩发现,很多人对心理学都很有兴趣。谈及心理学的学习,大家也会觉得无从下手,因为很多心理学方法都隐藏在专有的学术报告和厚重的课本里。但是刘轩发现:其实只要把这些方法提炼出来,还是很平易近人,简单易懂。
更重要的是,它是一个经过总结提炼的方法,每个人都可以通过不断练习来获得一些方法和技巧,从而实现一些改变。
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谈及设计课程的初衷时,刘轩曾说:我希望在如此忙碌而快速的现代生活中,透过心理学的方法,帮助大家精简人生中的冗余。避开努力的弯路,优化人生奋斗的效率。
所以在这堂课里,你将学到:
▼如何察言观色
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▼如何用科学的方法培养好习惯
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刘轩认为,知识最大的意义在于通过学习能实际改变自己。所以,在这里,心理学没有深奥难懂的理论知识;没有庞杂反复体系架构;只有最实用,最接地气的表达技巧分享。让每个小白也能轻松受益。
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