上周日对稀罕发脾气了，不是简单地训两句，而是冲她怒吼。
算来这是她出生之后，我第二次对她发这么大的火。
第一次是她刚满月时——
那天刚从月子中心回家，顺便打了乙肝第二针。
起初我怕稀罕不适应新环境，然而半天过去一切都相安无事，她吃吃睡睡玩玩，表现得很开心。我心中满是得意，想老天带我不薄，一直担心的稀罕换环境哭闹的问题竟然没发生……然而，就在我庆幸时，噩梦开始了——
下午两点，她开始莫名闹腾。
我从没见过稀罕这样，抱也哭、拍也哭、晃也哭，任人百般安抚效果却为零，几乎一刻不停地哭、哭、哭，哭得惊天动地撕心裂肺让人崩溃，我感觉脑浆子都快被震出来了！
在这种聒噪下，我的理智已经要跌破下限，完全没有余力再去思考稀罕到底为什么哭，甚至没有想过去测测她的体温，看她是不是不舒服。只是特别主观地觉得，稀罕果然还是因为换了环境、看不见月嫂开始矫情了。想着想着，我在心里烦躁地给她贴上了“无理取闹”的标签。
一场鏖战持续了将近12个小时。半夜时，我的最后一丝耐心终于被耗干了，在她嘬了两口奶又咧开大嘴“哇哇”时，我大吼：“你到底吃不吃！”
稀罕被我的一声断喝吓懵了，停了哭，直勾勾地看着我。片刻之后，她使劲攥着两个小拳头，好像特别费力但坚定又努力地开始喝剩下的奶。喝着喝着，她眼角挂着泪睡着了。
世界，终于安静了，愚蠢的我以为自己胜利了……
后来一次和闺蜜聊天时，我猛然意识到：稀罕那次的反常举动很可能是因为疫苗反应，她并没有“无理取闹”，反而是我“冷酷无情”。
顿悟的那一刻，我想起稀罕那惊恐又痛苦的眼神和攥紧的小拳头，跑去厕所抹着眼泪狠狠抽了自己两个大嘴巴。
后来很长一段时间里，每当我的感觉自己快被她搞得理智崩盘时，就会想想那一晚，然后能冷静不少。
但时间能冲淡一切，包括愧疚感。
一年多的时间过去了，那一晚的场景渐渐模糊。而随着稀罕越来越大，她的需求也多了起来，可她get的语言技能却远不足以将内心所想准确表达。这种落差和无力感使她最近变得异常暴躁，一言不合就哭闹，有时真心是哭得莫名其妙。
上周日早晨就是，原本计划去逛街，一早起来收拾停当，宝爸先下楼去开车，我给稀罕穿戴好告诉她我们要出去玩啦！还让她挑了个喜欢的“朋友”抱在怀里，她咧着嘴“啊啊啊”手舞足蹈开心得不行。一切本该这么和谐下去，但就在我打开房门的那一刻，她突然开始大哭。
不是饿、不是困、不是不舒服、不是想抱抱、不是想要什么……不是，不是，什么都不是，试过了各种可能性后，她还是涕泪横流哭声嘹亮。
我终于崩溃了，脑子被稀罕制造的高分贝噪音搅合得一片空白。
我吼着质问她：“你要干什么呀？！！到底要干嘛？！！”
这次，吼也不管用了，稀罕的哭声停顿片刻，之后变得更加高亢……
无奈之下，我一手夹着她，一手拖着童车下了楼。谢天谢地，稀罕到了户外终于渐渐平静了些，上车不久就睡着了。
耳根清净后，看着稀罕那还是湿漉漉的睫毛，我内心又被那种熟悉的愧疚感吞噬了——对于一个还不会说话的孩子来说，焦虑脆弱之下，只能无奈地用哭来表达。而她最想依赖的妈妈，不但没帮助她解决问题，还变相推开了她，用最粗暴的方式堵住了她唯一的情感宣泄出口。
我又想抽自己嘴巴，第二次。
不过，后来在反思过程中，我也意识到一件事：强迫自己在暴怒下守住理智跟本就是个不理智的决定——没有几个人能暴躁之下，还保持镇静并且有余力反过来安慰另一个暴躁的人。
所以，怎么破？
我想了一路，也没有答案。
然而老天帮忙，后来在商场里，我竟然意外找到了两个解决办法，并且在后来的一周里，反复亲测真的很有效！在这里分享给大家吧——
第一个方法：什么都不做。
因为早晨那一战，稀罕到了商场之后，情绪依旧不好。没逛多一会儿，她就又开始哼哼唧唧，不肯坐童车，在我怀里烦躁地扭来扭去。
我耐下性子，努力安抚她，但说实话，我深知这种敷衍式的安慰并会有什么大效果。之前看文章也说过，小宝宝的情绪感知能力很强，现在我心情烂成这样，即便强作笑脸，想必稀罕也能感觉到我内心深处的烦躁，自然不会买账。
我猜对了，稀罕不出所料地继续发着莫名其妙的脾气。
我感觉自己情绪又要崩盘……
但是我已经没力气爆发了，于是我选择了不说话，就那么默默抱着她在商场里漫无目的地走，任由她在我怀里哼哼唧唧。我开始自我放空，不去想用什么方法压抑控制自己的情绪，不去想该怎么哄住眼前这个小人儿，不费力地暗示自己稀罕可爱的瞬间以求让自己心里好受点儿，更不去寻思当妈有多累多难多辛苦，总之就是什么都不想。
这种看似消极处理的方式，竟然产生了效果。我抱着稀罕在商场里走了两圈后，内心真的平静了下来，而稀罕好像也被感染了，不再闹腾。
后来，我把头靠在了稀罕的头上，她看了看我，然后竟然双手捧着我的脸，亲了一口，“嘿嘿嘿”地乐了。那一瞬间，我从心底笑到了脸上，我俩就这么额头抵在一起，顶来顶去地玩了起来，气氛变得轻松了。
那一天接下来的时间里，稀罕再也没有吭吭唧唧。
当然了，什么都不做是说别急于强迫自己马上平复情绪，而不是把孩子丢在一边不闻不管，千万记得你还是需要陪着他的！不然，小不点儿本来就不开心，还被最亲近的人“遗弃”了，要孤孤单单面对自己的坏情绪，岂不是很惨？
第二个方法：看别人发火。
这个冷静的方法，其实有些“变态”。
（凭心而论，这算是用别人的痛苦换自己的平静，如果我以小编的身份跟大家推荐，那么这一招儿连提都不会提，但既然是分享个人经历，不妨说出来，因为它真的很有效）
能发现这招纯属意外——
在我和稀罕的情绪危机已经彻底化解之后，我们去了商场游乐区。在入口处，一个妈妈在大庭广众之下，指着她三四岁狂哭不止的女儿怒吼：“你给我闭嘴！我让你闭嘴！别TM哭了，你听见没有！！闭嘴！”
妈妈吼得越凶，女儿哭得越惨，路人都尴尬地侧目，匆匆而过。
我看着这位咆哮的妈妈，端详着她因为愤怒已经变形的脸，突然深刻地体会到：早晨的我，在稀罕眼里有多么可怕。
于是，我下载了类似的妈妈怒斥孩子的视频放在了手机里，想万一再被稀罕折磨得心有不爽时，就拿出来看看，提醒自己别变成这副可怕的模样。
现在距离我找到这两个“静心大法”的日子已经过去一周了。
很不幸的是：倔强、高需求又不会表达的稀罕，让我每天都有机会实践这两个方法。
而幸运的是：这两个方法交替使用十分有效，虽然几度被整得心累，但我再也没有被稀罕气得憋出内伤的痛苦，更没有过爆发的欲望。
所以现在我很庆幸，找到了在快要丧失理智的情况下，仍然能面对稀罕好好控制住记己的方法。同时也感叹，做父母真的是一场修行，不仅要练技能，还要要磨性情。
嗯……起因、经过、结果、感想都说完了，接下来该轮到大家了。
说说你那些控制不住脾气的曾经，还有让自己面对聒噪的孩子时能平静下来的经验吧，讲故事也好，谈感悟也罢，总之下面的评论区交给各位了。
虽然不用写得像忏悔录，但最起码能让我们互相提个醒，在孩子面前最大限度保持冷静。否则，想一想你情绪失控时，可怜的小不点面对最亲近人的暴怒，体会到的该是一种怎样的伤心失落与无助。
PS.：为了做孩子最合格的依靠，我们一起努力修练吧，为人父母不易，给自己点个赞呗。
和小弟弟逛街，抓住人家手不放，这么主动是随了谁……(´･_･`)
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