是的，很多时候，就是因为那种保护性的骄傲，让原本暗含的需求，被体验成一种敌对。其实表达脆弱和需要并不会真的让自己脆弱，更不会变得好“拿捏”，恰恰是无法表达（已经沦陷在脆弱和防御中），才变形为一种控制与权力的游戏。//
@小猪拉二胡
:崔老师解释的太好了，我自己的体会也是，长久的关系中真实是最为重要的，只有真实的表达，才可以带来可理解的行为和回应，慢慢良好发展的关系也会滋养我，我也更有勇气去面对自己的防御和羞耻。//
@崔庆龙_
:爱不是健康人的专属，人有自由意志，也有追求完整和继续生长的潜力和渴望，基于这两点，人在任何时候都有机会完成心理变向。有时候纷争和受伤也是重建的机遇，它有机会让我们脆弱和需要得到最彻底的展露，用如实和勇气表达需求——而非防御，会让我们争取到它被回应的最大可能，这便是自我和关系的疗愈性重构//
@小猪拉二胡
:这篇文章中看到了我和先生的关系，很幸运的做对了不少，我一个有不少心理创伤的人，能够在夫妻关系中体验到肝胆相照的感觉，确实是非常幸运的，能相互见证对方的心理底色，也能包容对方的防御和撤回，冲突其实并不可怕，重要的是如何对待冲突。这段关系也是在发展变化的，未来能否一直携手并肩也未可知
爱是一种由复合条件构成的体验，它具备相当的稳态，不再爱也是如此。在关系中，某个条件变了，另一些条件可能还能支撑着爱延续，但倘若一个核心条件变化较多，而别的条件权重不足时，爱这件事就会发生变化。
爱的长久维持，只能是两个人共构出一种令双方都觉得值的体验，并让这种体验保持跨越时间和情境的连续性，所谓的共同变化与成长。
接受事情一直都在变这件事，会变好，也会变得不好，这是规律和因果。除此之外，人可以为之努力，人在这件事上有着充分的行动空间，这是愿力和行动。
“在关系里，只要一件事情没有被解决，其它事情就不可能发生。”你可以理解成，当两个人在某一件重要的事情上没有说开，有隔阂没有消除时，在谈论其它重要的事情时，那个隔阂就会继续延续到新的事情里，它会在那里放置一个同样性质的情感隔断，人们会在那里保留、观望、戒备、不再投入、不再坦露，甚至也不再期望。
只要差那一点最终的确认，关系就存在着一种微妙的脆弱性，它可能会瓦解于一次谁都不肯妥协的争吵，也可能移情于另一个更为理想化的他人，又或是在重大的利益考验到来时，某人屈从了内心深处完全利己的欲望。
爱的长久维持，只能是两个人共构出一种令双方都觉得值的体验，并让这种体验保持跨越时间和情境的连续性，所谓的共同变化与成长。
接受事情一直都在变这件事，会变好，也会变得不好，这是规律和因果。除此之外，人可以为之努力，人在这件事上有着充分的行动空间，这是愿力和行动。
“在关系里，只要一件事情没有被解决，其它事情就不可能发生。”你可以理解成，当两个人在某一件重要的事情上没有说开，有隔阂没有消除时，在谈论其它重要的事情时，那个隔阂就会继续延续到新的事情里，它会在那里放置一个同样性质的情感隔断，人们会在那里保留、观望、戒备、不再投入、不再坦露，甚至也不再期望。
只要差那一点最终的确认，关系就存在着一种微妙的脆弱性，它可能会瓦解于一次谁都不肯妥协的争吵，也可能移情于另一个更为理想化的他人，又或是在重大的利益考验到来时，某人屈从了内心深处完全利己的欲望。
