肺热咳喘老不好？肠热便秘总便秘？广西地道药材——罗汉果来帮忙，药食两用，兼具养生、美容双重功效！该如何正确食用？听听专家介绍吧~
《本草纲目》中记载，罗汉果甘而凉，主要功效是
润肺止咳、润肠通便。
中医认为热会耗液伤津，表现为口渴，还会导致局部的气滞血瘀，表现为口干咽痛，而黄痰是由津液因热炼化形成，肺热使得血液循环加快，造成舌头上的血管扩张，表现为舌红。
罗汉果只对肺热咳嗽有效
。单独用罗汉果泡水具有润肺止咳的功效，无需其他药物。
罗汉果外壳润肺止咳的功效比内瓤好
，因此罗汉果泡水不应该去掉外壳。建议用温水冲洗干净后，根据用量
连壳带瓤一起泡水
。
糖尿病患者也可以饮用罗汉果代茶饮。
罗汉果中的甜味来自于甜味素，甜味素不产生热量，对血糖影响不大。
中医认为肺与大肠相表里，罗汉果对肠热引起的便秘也有治疗作用。
罗汉果
润肠通便，
紫菀
清肺下气，可以加强罗汉果润肠通便的功能，
蜂蜜
润肠，三者合在一起对缓解肠热便秘具有很好的效果。
肺主皮毛，肺热时也会引起痱子，罗汉果甘凉，其枝叶也偏凉性，用罗汉果叶子煮水冲洗患处可清肺热，消除痱子。
中医认为慢性咽炎与肺热有关，罗汉果能够润肺止咳、清热利咽，治疗慢性咽炎。
罗汉果
和
玉蝴蝶
都有清热、润肺、利咽的功效，两者合在一起能够加强清热利咽效果。
罗汉果甘凉，过长时间服用可能会造成阳气损伤，导致脾胃虚寒，需要注意。
小小罗汉果，
有大大的妙处！
需要止咳、通便时不妨试一试~
健康之路
《一方水土一方药——罗汉果》
播出时间：9月13日 18:38
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