很多哺乳期妈妈会碰上这样的困惑：
“还在哺乳期，大姨妈就来了，正常吗？”
“听老人说，来了月经母乳就没营养了，我要给宝宝断奶吗？”
“哺乳期没来月经，是不是就不用避孕了？”
为了解决妈妈们的困惑，今天小元就来跟你们唠嗑一下哺乳期里和大姨妈有关的那些事儿。
由于制造乳汁的
催乳素会抑制生殖激素的释放，延迟排卵的时间，
所以哺乳妈妈可以享受一段无姨妈烦扰的“假期”。
至于这段“假期”有多长呢？那就因人而异了。
大多数妈妈会在
产后6个月后
结束“假期”；有的妈妈运气差，可能才3个月姨妈就来报到了；而有的妈妈就非常爽了，整个哺乳期（一年甚至更久）都不来姨妈。
如果你的月经恢复得比别人早，可能是因为
宝宝吮吸地少了，继而催乳素水平降低。
包括喂奶间隔延长了，宝宝吃的奶量少了，或者他的睡眠时间变长了（
白天超过4小时，晚上超过6小时）。
But，
不管来没来姨妈，来得规不规律，都不代表你的身体出现了问题，妈妈们不必担心。
常听老一辈人说，“来了月经就不能给宝宝喂奶了，奶没有营养，甚至有毒”，小元对此表示呵呵哒。
月经期间不仅可以哺乳，而且应该、必须要继续哺乳。
母乳能为宝宝提供能量、各类营养物质和免疫保护因子，是配方奶粉和辅食都不能替代的。
美国儿科学会（AAP）
建议妈妈们母乳喂养直到宝宝
满1周岁（1岁后仍可继续）。
世卫组织（WHO）则建议喂到
2岁或更久。
所以妈妈们千万别为了这么荒谬的理由，就狠心断了宝宝的口粮。
不过，月经期间你可能会感到
焦躁不安，泌乳量有所减少。
另外受激素的影响，母乳的味道会有细微的变化。
好在大多数宝宝对此没啥感觉，或是注意到了也不care。等姨妈结束后，一切就会恢复正常。
