专栏名称: 科学家庭育儿
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米粥、米粉做辅食要稠,否则阻碍孩子成长!

科学家庭育儿  · 公众号  · 育儿  · 2017-04-12 20:42

正文


宝宝进食顺利,为何体重增长缓慢?


宝爸妈们平常肯定都爱喝点稀粥,特别是气温慢慢升高了,不爱吃米饭了,喝点稀粥好下口。可是,宝宝也一样吗?能给宝宝喝稀粥吗?

提问

九个月婴儿近期体重增长缓慢,每天600毫升配方奶粉+三次辅食,进食非常顺利,为何体重增长缓慢?孩子从六个月起开始添加辅食,辅食以米粥为主,并添加一些蔬菜、蛋黄等。由于担心喂辅食时噎着孩子,所以米粥一直较稀。


回答

婴儿辅食可以米粥为主,但是一定要很稠,如同烂饭一样。


如果给婴儿选用米粉,也要调成稠糊状。稀粥所含能量不足,每次进食如同水饱。


建议在稠粥基础上,混入菜泥、蛋黄、肉泥等,但应保证每次进食稠粥应占一半。米粥、米粉易被婴儿消化吸收,但一定要稠,否则能量不足,阻碍婴儿成长。

婴儿体重增长缓慢可能与三方面原因有关:


1.进食不足。进食量绝对不足 (食量少) 和相对不足 (食物能量密度低,如稀米粥;辅食中蔬菜比重太大;一次辅食只有鸡蛋黄或鸡蛋羹等,营养不均衡)

2.消化吸收不良,如大便内很多原始食物颗粒或排便量很多。

3.慢性疾病的异常消耗。


(详细请参考《崔玉涛图解家庭育儿5 小儿营养与辅食添加


我们翻阅 《崔玉涛图解家庭育儿【最新升级版】》 全套书籍后,就宝爸妈们关心的 辅食添加 问题进行了补充回答。


不同阶段的辅食添加


① 1岁半前,婴儿的主食是奶,包括母乳与配方奶粉。 婴儿 6个月至1岁 期间,每天喝奶量应在 600~800mL 1岁至1岁半 应在 400~600mL


② 辅食添加的最佳时间是4~6个月。早产儿辅食添加时间应为矫正年龄满4~6个月。 大人吃饭时孩子出现眼神固定、吞咽、流口水动作,或近期体重增长缓慢是应添加辅食的标志。


③ 从营养 米粉 起,逐步添加 菜泥 肉泥 蛋黄 等。注意, 婴儿的第一辅食不是鸡蛋。

④ 1岁前,都要把 其他食物混在米粉中 喂给宝宝。







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