我们的人命，还不如车值钱！

很多人都知道汽车有一个4S保养，但是4S真正是哪4个“S”，恐怕就没有几个人清楚了。

汽车的4S服务指的是集Sale——销售、Sparepart——零配件、Service——售后服务、Survey——信息反馈于一体的经营模式，也就是说，4S包括了车辆的出售、整修、养护等所有的服务。

这也就是为什么当汽车开久了，大家会把车送去4S店进行保养，因为那里能够让汽车焕发出新的活力，给自己的爱车续上一条命~

大家都会准时去保养自己的汽车，但是有几个人会去定期保养自己的身体呢？我们的人命还不如车值钱！

原厦门警备区医院吴贵勋院长针对现代人的生活习惯及身体存在的普遍问题，结合了阴阳平衡及气血理论，打造了《少生病的智慧——吉宝原人体健康5S保养理念》，其中的5个S基本上囊括了人在这个社会上所进行的大部分行为，范围非常全面。

《吉宝原人体健康5S保养理念》里最精华的部分是“ 吃、动、排、睡、情 ”五个方面构的“ 5S ”。分别是

饮食，是生命活动中非常重要的一步。如果将人体比喻为一个汽车,饮食就是给汽车加油，汽车没油是没法跑的，但如果把柴油加进汽油车，也会出现爆震、损坏发动机等各种问题。

饮食与机体关系密切,若食欲不调或过食寒凉,就会导致体内气血生化不足，发生各种疾病。吴院长通过教会大家养成正确的饮食习惯，改善饮食结构，来达到远离亚健康的目的。

“生命在于运动”是众所周知的名言，揭示了生命活动的一条规律。保持脑力和体力协调的适宜活动，是预防、消除疲劳和健康长寿的重要要素。体育锻炼对中老年人来讲尤为重要，中老年人缺乏足够的运动，是导致肥胖、心血管疾病、糖尿病和骨质疏松发生的重要因素。

吴院长教会大家辨认自身体质，再根据自身的情况，选择适人、适时、适材、适地的活动项目，坚持锻炼，持之以恒，达到增强生理机能和提高免疫力的目的。

代谢包括排尿、排遗、排汗、排泪和排气等五大方面，都是将体内不再利用、有毒有害的残渣、废液排出体外，将人体类比汽车的话，代谢就是排尾气，如果一辆汽车连尾气排放都成问题的话，还谈什么上路！

如今很多人的代谢情况很差，很大一部分原因就是身体淤堵得厉害！因此《吉宝原人体健康5S保养理念》里有完善的指导方法，让更多的人有效地疏通经络与血管，加强代谢。

我国医学历来重视睡眠养生，清朝李渔《笠翁文集》中有云：“养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精、养气、健脾益胃、壮骨强筋。”

良好的睡眠能消除全身疲劳，使脑神经、内分泌、物质代谢、心血管活动、消化功能、呼吸功能等能得到休整，促使身体组织生长发育和自我修补，增强免疫功能，提高对疾病的抵抗力，这对养生至关重要。吴贵勋院长从气血、血虚、突发因素三个角度，指导大家如何正确地睡眠来积聚能量，弥补一天活动的消耗，并为次日活动储备新的能量。

当代社会由精神因素引起的心身疾患，已是人类社会普遍存在的多发病和流行病。 情志， 影响身体的机理主要是破坏人体内环境的稳定，如气机运行障碍、脏腑功能失常，以及损伤机体 阴阳、精血等。

《吉宝原人体健康5S保养理念》提供正确的方法引导人的情绪，让人更加积极向上、更加正能量、杜绝阴事来提升人体的阳气，促进身体本原的健康。

吴贵勋院长打造的 《吉宝原人体健康5S保养理念》 是一种养生理念，帮助很多人获得了健康知识， 纠正了他们过去对健康、对养生的观念；

也是一种科学正确的生活方式，帮助来 全总厦门劳模疗休养中心的3000多名劳模疗休养，让他们掌握了整套5S保养方法，培养了良好的生活习惯，改善了身体的亚健康状态；

还是一种非常有效的调理方式，吴贵勋院长 积极响应关工委号召 ， 帮助广大青少年防治脊柱侧弯。在5S保养班期间，孩子们收获了四大健康，身心都得到了长足的进步！

《吉宝原人体健康5S保养理念》在 生活中的五个基本方面，都能够有效地帮助企业员工改善身心健康，从而减少损失。

为了您的员工少生病，晚生病或不生病

请联系胡明栋（ 17350555566）