千万别忽视舌头的变化！如果出现这些表现，有可能是生病了！

舌苔发白一般与风寒有关，这类人群通常会伴有感冒、流鼻涕、打喷嚏、发热及头痛等症状。然而，舌苔发白也可能是某些慢性疾病的表现，如慢性肾炎、支气管扩张、胸和腹积水、哮喘以及慢性支气管炎等。

舌苔黄腻通常是肝脾湿热、消化功能紊乱、胃火旺盛或发烧的表现。这类人群多伴有情绪急躁、全身乏力、易口渴、口苦口臭等症状。长期舌苔发黄可能预示着体内有湿热邪气积聚，需要及时调理脾胃，清热祛湿。

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舌苔发黑可能与热毒积聚、体内湿热等有关。临床上，一些慢性疾病如尿毒症、恶性肿瘤等，在病情恶化时也可能出现黑苔。此外，生活习惯如熬夜、抽烟、精神高度紧张等也可能导致舌苔发黑。

镜面舌，又称光滑舌，是指舌面光滑无苔。这种舌象多见于发热、肿瘤、肝硬化、心力衰竭等重症患者。另外，贫血、消化吸收障碍、维生素B2或烟酸等营养元素缺乏时也可能出现镜面舌症状。

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裂纹舌是指舌面出现纵横交错的裂纹或裂缝，形状类似地图的样子。口腔溃疡是其最常见的原因之一，但也可能是疱疹病毒感染或念珠菌等真菌感染所致。如果裂纹舌伴有食欲不振、下咽困难、胃部钝痛等症状，可能提示食管、胃部有潜在疾病或癌症病变。

芒刺舌是指舌面上出现粗糙的“尖刺”，摸上去棘手。中医认为，芒刺舌的出现说明血分有热或内脏阳热亢盛。这种舌象多见于消化不良、胃炎、胃食管反流等胃部问题的人群。此外，经常熬夜失眠、便秘、营养不良或大脑皮质功能失调的人也可能出现芒刺舌。改善生活方式和饮食习惯后，芒刺舌症状通常会有所缓解。