一部成人短片刷爆全网：剥离206斤的躯体，看哭无数人...

只要你愿意 完全可以一辈子都做最好的自己

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减肥最难的就是坚持，

最易的就是说出这句话。

可是有多少人为自己这句话买单？

最近一段视频再次燃爆网络，

刷遍朋友圈，看哭了无数胖友。

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来源：微博匠造君

同样是励志视频，

不同的是，她真实，能够引起大家的共鸣。

不少网友表示：

真的狠燃！控制体重是一辈子的事情，

因为自律的人什么事都能干好

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还有许多网友与她惺惺相惜，

表示和她拥有一样的经历。

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她叫易文君，

从206斤，花了两年时间减了82斤。

在坚持的路上跟自己握手言和。

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曾经的她，是到处遭人嫌弃的胖妹，

从小到大，

肥胖带给她的“礼物”只有：

异样的眼光，嬉笑调侃，排挤，甚至抛弃。

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每一句刺痛的话，都像是一根根稻草，

压在她心里，扎扎实实的让她越来越窒息。

于是她想改变这一切，

不想当懦夫，败给生活，

不能被痛苦踩在脚下，

别在像行尸走肉一样的生活。

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她告诉自己：千万不要懦弱，

要做一个勇于打败自己的人。

改变自己，

就要先下地狱。

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减肥这条路并不好走，

疼痛、孤独、难受会一直陪伴着你。

但她告诉自己：

就算流泪，痛苦，也要坚持下去。

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对于没有锻炼过的人来说，

每一次的锻炼，都像是快要爆炸的感觉，

这是什么感受？就是说句话感觉整个脑仁都在晃，

头痛欲裂，不想说话，

甚至心脏快爆炸，快要死了的感觉。

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减肥最怕的就是看不到希望，

但，要知道，

不是因为有希望才坚持，

而是坚持了才会有希望。

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想必很多胖友内心都经历过这段煎熬，

不得不坚持，

这比刚开始决定减肥要有更大的决心和毅力，

往往很多人就在这个时候选择了放弃，

但是，

熬过冬天的枯草，

一定能迎来春天的嫩芽！

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就简单的跑步，

即便艳阳高照，即便刮风下雨，

依然雷打不动的坚持。

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也许在这个过程中，

你会感觉到无助，难过，恐惧，

但是 别疲惫就停止，别懒惰就放弃。

克服自己这种压抑的，难受的情绪。

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在改变自己的旅程中，

身体，在无数次不堪重负中挣脱；

意志力，在万丈深渊中歇斯底里的攀爬。

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这两年，她经历着746次训练，

和疼痛中醒来的早晨。

她告诉自己：

除非天塌下来，不然没有什么可以限制我。

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2289顿健身餐

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上百次的自我确认和推动自己前进的呐喊

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只有你自己才是你生命的主宰，

真正可以救赎你自己的人。

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不知道自己湿了多少件衣裳，

流了多少次眼泪，

磨了多少个茧子。

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每当她很想放弃的时候，

她都没有让自己停下，

也许在不知不觉中，

自控力就已经长在了身体里。

这种掌控感，给了她力量，从身上拿走的脂肪，

她觉得自己像是脱掉了一层痛苦的躯壳。

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自卑感，也随着身体的变化而褪去，

生活的自信，油然而生。

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人这辈子只有一个身体，

我们要好好的爱护它，锻炼它。

这是我们活着的基本责任。

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现在：

她并没有为她的蜕变而感到骄傲或自豪，

她也没能塞进S号连衣裙，成为人人艳羡的窈窕淑女。

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她说： 未来我会像工匠一样，耐心雕刻身体，

持久打磨意志，创造出更好的自己。

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