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51岁的她凭什么一双腿价值3000万？女人最极致的性感不是胸​！

教你驾驭男人  · 公众号  · 女性私密  · 2024-08-29 15:13

正文

有人说，男人痴迷的，从来都不是20岁的姑娘。

而是无论年龄多少岁，身材却永远20岁的女人！

而一双美腿，可以说是体现女人年龄感最直接的部位了。

说起娱乐圈美腿，你最先想到谁？

实不相瞒，我第一个想到的人，是娱乐圈 TOP 级美腿大师——莫文蔚！


看看这双绝世美腿：纤细笔直，皮肤白嫩，肌肉紧实，没有一丝多余的赘肉，隔着屏幕都能摸到满满胶原蛋白。

谁又能想到，这双美腿的主人，莫文蔚如今已经51岁！

最让我震惊的是，莫文蔚为自己的腿上了一个「人体局部保险」，保额竟高达三千万元！

你一定很纳闷，凭什么人家的腿值三千万？但我的腿却只能是“交通工具”？



肯定会有人说：“这有什么，明星都天生丽质，腿细基因决定的，很正常。”

对不起，还真不是。

其实很多女星的美腿都不是天生的，也存在着腿型问题：胯宽，膝超伸，X型/O型腿等。之所以能收获一双美腿，全靠通过后天改善。


比如53岁的伊能静，以前就曾是大象腿，走路内八，后来却摇身一变舞台热辣小猫咪。


比如34岁的张雨绮，以前大腿肉松垮、外翻、小腿肚突出，后来却变成纤细笔直，看起来都高了几厘米。



那么，是什么让他们到了一把年纪，依旧能逆改天命，保持完美腿型？

为了一探究竟，我开始大量翻阅料，结果真的被我扒出来答案。

张雨绮曾在节目中说过：“通过一个月的针对性训练，运动节奏缓慢、冲击力低，真的感谢林老师让我美回去！”
  

如她所说，在林老师的帮助下，她仅用了1个月，腿不仅瘦了，多余的赘肉消失，肌肉紧致，看起来少女感满满！


而她说的这个林老师，就是美腿术的创始人，也是“第八届CCTV模特大赛最佳身材奖获得者”林琳奇。

并且，这套“深层肌肉重塑美腿术”，不单单是娱乐圈女星在练，维密超模们日常练的也是它！


琳奇说，很多人之所以总是美腿失败，根本原因是没有重塑深层肌肉形态。

一个人是否拥有美腿，关键就在于深层肌肉的分布是否均匀合理。



娱乐圈女星们的美腿秘密
3亿人追捧的“下半身运动”，到底是什么？

先问你一个问题：你知道腿为什么会粗、腿型为什么会不好看吗？
 
很多人可能会告诉你，因为胖 、因为跷二郎腿、因为跑步没拉伸……
 
我想说，对，但是也不全对。
 
因为这都只是表面，其实根源是因为——腿部深层肌肉排列形态错误。
 
腿是支撑我们全身重量的部位，当我们保持正确的站姿时，重量是均匀分布的。


但问题是，总有很多时候，我们会斜站、前倾、倚靠、抱孩子……

总之，姿势不正确，导致身体重量倾向于某个部位，骨骼和关节不再能完全支撑起身体。

因此腿部肌肉，就作为“英雄”出场救急，代替骨骼和关节去支撑身体。

久而久之，原来小小块的、匀称的小腿肌肉就会逐渐变大——腿整体变粗！
  
或者导致“小肌肉群”，转移到不该出现的地方——腿型变丑！

总之，所有的腿部问题，都是因为“肌肉不听话”。


每个人都有深层肌肉群，不仅用来支撑躯干、维持体型、还能起到紧致身材的作用，堪称“女人天然的紧身衣”。


但如果身体没有正确唤醒肌肉系统，就容易被厚厚的脂肪遮盖住，导致丑、胖、驼、松。


而深层肌肉重塑美腿术通过锻炼大肌肉群，精准控制大肌肉群和小肌肉群，形成身体的肌肉记忆，从而达到瘦腿、美腿的效果。


同时，配合美腿按摩操，帮助疏通血液，加快消除水肿、淡化色素、细纹，紧实、亮白肌肤。


看到这你是不是就明白了？

为什么有的人想要通过减肥、拉伸、压腿来瘦腿，结果却越练越粗壮的原因？

就是因为他们只盯着腿上的肉、脂肪，却忽略了美腿的关键，是深层肌肉形态。




亚洲第一美腿也有黑历史
曾因腿型不好，演艺事业惨遭滑铁卢

琳奇本人就有这样的经历：从小学芭蕾的她，因常年要垫脚，小腿肌肉特别发达。

加上平常喜欢跷二郎腿，膝盖内扣，腿型发生了变化。

所以，尽管长相俊俏，身高一米七多的她，对自己的腿很不自信。


而这些腿部的缺陷，更是让琳奇的演艺事业一再受阻。

有次她在朋友推荐下去试镜模特，结果却被告知要穿上短款旗袍。

这让双腿的缺陷立马暴露出来：不够直，小腿又粗，毫无美感，竞选结果落选。

错失机会的琳奇很难过，结果离场时，听到周围人说“没想到她下半身这么壮，竟然还有脸来面试。”

这句话让琳奇备受打击，好几天，一直躲在房间里不敢出门。

后来一番艰难的挣扎后，琳奇下定决定要改变自己的腿型。

于是她拿出了巨资学费从师国际著名瑜伽导师——Kyoga的王媛老师，从此一头扎进了美腿的研究当中。


果然经过短短一个月，在老师的帮助下她就矫正了腿型，腿围还瘦了5cm。

在老师的鼓励下，她再次鼓起勇气报名CCTV的模特大赛，没想到竟然一下就夺得了“最佳身材奖”！


而这一个获奖，更是帮助她的事业开了挂一样，片约不断。

因为一双美腿，被《时尚芭莎》《嘉人》等知名杂志作为模特，拍到腿软。


被名导演看中，出演了《将夜2》等热播电影、电视剧！


因为改善了腿型，收获了满满的自信，之后，琳琦对于美腿术的更是到了痴迷的状态。

专门阅读了大量的资料文献，花重金专门学习、进修。


学成之后的她，一开始，只是把经验分享在网络上，没想到获赞量过万！▼


有很多的粉丝尝试了她的美腿术之后，果然腿型得到了改善，并且还专门给她写了感谢信。

之后更是有多个综艺节目来邀请她，传播深层肌肉重塑美腿术，给女明星们上美腿课。

其中就包括张雨绮、吴宣仪▼

这些年下来，随着帮助的人越来越多，琳琦总结道：

“瘦腿美腿并不难，只需三个要素——正确发力，适当的训练，良好的习惯。”

说了那么多，到底具体应该怎么做呢？

别急！这一次，林琳奇带着独家【美腿秘籍】来啦！！

我知道，市面上的瘦身美腿术有很多，但不是谁都可以教得来美腿术！

因为同时拥有真正顶尖模特经历+明星指导经验的指导老师少之又少，为什么你的瘦腿方法总是失败，或许是因为你没有找对好的老师。

深层肌肉美腿术+模特塑形训练
张雨绮等美腿教练
cctv模特大赛最佳身材奖
获得者亲授
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丧失生活希望的二胎妈妈
因为一双美腿重拾自信
 
英丽，一个普通的二胎妈妈。
 
生完二胎后，身材发福，加上家务操劳，根本没空照顾自己。

产后3年，她的身材不但没恢复，腿部还因为常年劳累，变得粗壮如象。

 
就连老公都经常阴阳怪气讽刺她：“看你享福享到发福了~”

因为这个，她已经整整一年，没有照过全身镜了。

其实她也曾愤怒地下定决定改变自己：疯狂运动、打瘦腿针……

然而钱包瘪了，人练残了，肉还是那么多，腿还是这么粗。

直到有天深夜，她无意中点进了一个小视频。看到琳奇介绍的深层肌肉重塑美腿术，是零基础也可以尝试。

她心想：或许，可以再给自己一次机会？

 
于是，她报名了课程。

没想到，短短一个月时间，大腿围从65cm瘦到了48cm！内侧松散的赘肉消失了，硬邦邦的小腿肉变得柔韧，又直又美。

老公对她另眼相看，两个人出去逛街，看起来就像是20岁+岁的小年轻一样。

英丽也变得更加自信，重回职场后因为良好形象，受到客户的信任，拿下了好几个大单，还顺利升职加薪！


这一次，琳奇结合多年教学经验，花费一年多的时间，打磨深层肌肉重塑美腿术课程。

简化动作、降低难度，保证美腿效果，快速燃烧顽固脂肪，塑造美丽线条。

不用打针吃药，不用暴汗健身，每天15分钟，2个月后就能成功拥有一双纤细匀称的美腿！



更令人惊讶的是，连带着激活了臀部、腹部、腰部的脂肪自然凋亡、比例丰满立体，真正做到该细的地方细，该翘的地方翘。

长期练，不反弹，无压力驾驭包臀裙、紧身裤、吊带裙等99%的衣服。


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助10w+女性脱胎换骨 
又瘦又美体态养成，这套美腿术就够了

这些年下来，从学生、上班族到宝妈，甚至是退休阿姨，都很受用她的美腿术。

在教学过程中，有很多学员难免担心：肌肉多了，会不会很壮，很难看啊？

她说：深层肌肉重塑训练不是大重量运动，一个动作只针对一处肌肉，想瘦哪里就瘦哪里！


这套深层肌肉重塑美腿术包含3部分，从里及外，由浅入深，快速燃脂，紧致塑形： 

大肌群甩脂：锻炼大腿肌肉，刺激细胞活性，甩掉多余脂肪；


小肌群紧致：静态肌肉训练法加强小腿肌肉，拉长线条缩小体积，瘦出S曲线；


翘臀又美腿：刺激臀部肌肉，瞬间视觉增高，稳固深层肌肉不走形；


腿部排毒：放松腿部、打通身体的循环系统，加快身体毒素排出；


每天15分钟，坚持12天，就能在拥有健康的同时，打造前凸后翘的曲线和优雅体态。



56岁的李阿姨退休后，身体胖了血压升高，一双腿更是浮肿变形的厉害，于是开始练深层肌肉重塑美腿术。

动作简单，强度又低，李阿姨上瘾了，不到半个月，整个大腿内侧赘肉不见了，腿部线条感笔直，腰臀线上移，血脂降低，整个人显高又年轻。

腿美了之后，状态也超级少女！


女人无论奔几，最高级的炫富，不是包包也不是豪车，而是躲过岁月，年龄成谜。

一副比同龄人曼妙的身材，才是女人一生的骄傲和资本。

从20岁到70岁，只要有心想变美，琳奇老师都能帮到你！


很多人都谈“腿”色变：“没时间、没精力、坚持不下去......”

但是这套深层肌肉重塑美腿术，却可以帮你改变。


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如果说天生丽质是运气，那么美腿术就是底气！

现在，你可以躲在被窝里刷8小时抖音，吃下一部剧时长的零食......接受腿又粗了的残酷现实。

那你就不要再抱怨：为什么腿瘦不下来？！

当然你也可以，每天抽15分钟深层塑形美腿术，享受一天一美的成就感。

在别人都疯狂长肉的季节，悄悄逆袭，偷偷瘦腿！

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