学会沉默，懂得取舍！

不知道从什么时候开始，渐渐地发现，自己学会了沉默。 因为有些纠结，只有沉默才能诠释！ 那是一种沉郁在心的负累，一如某些误解，难以释怀需要诉说。 可是，我们不能控制风向，但我们可以调整自己的心结。

人生在世，注定要经受许多坎坷，时间不一定能证明什么，但一些人和事一定能看透很多很多。 每个人活着，都会遇到挫折，让自己身心疲惫，与其备受折磨，不如改变心情，学会让自己的身心得到彻底的放松。

三毛说： “人情冷暖如花开花谢，不如将这种现象，想成一种必然的季节。 ”而徐志摩也曾说过： “人生不过是从午后到黄昏的距离，月上柳梢，茶凉言尽。 ”

岁月飞逝，让我们懂得了沉默。 生活，让我们已然深知，言多必有失，寡言才养气； 如水的光阴，让我们学会了安静，因为宁静才能致远，淡泊方可从容。 只要拥有恬淡的好心情，才能发现更好的风景； 只有控制好自己的情绪，日子才会更祥和，更甜蜜，更温馨。

人活着不易，生命本是一个过程，而不是一个目的，苦和甜来自外界，体味幸福则来自内心。 我们要学会感恩，学会满足，保持一颗平常心，凡事看开、看淡些，保持微笑，那么生活就会减少许多的压力。

活着，就要适度放松自己，别让生活过得太压抑，不要拿别人的错误来惩罚自己！

人这一生，需要面对与经历的事情实在太多。 固然人生如戏，却永远都是现场直播，容不得你任意挥霍。 所以，爱惜自己，珍重时光，是最重要的。

其实，每个人都明白，岁月如梭，当我们开始感慨时光的时候，就证明自己已经不再年轻了，于是，便学会了沉默。 正所谓： “沉默到无语，是一种心静，只有懂的人懂； 沉默到流泪，是一种心动，只有自己的心懂。 ”

因此，生活，一路如此，安静着，纷繁着，也温柔着。 有时候生活的磨砺，让我们变得沉默无语，不是悟到了什么，而是实在不想计较太多。

生活就是这样，你有你的骄傲，我有我的尊严，各有各的生活方式，各有各的足迹。 聪明的人，总是在寻找好心情，在坎坷中求生存， 在磨砺中求发展，在沉默中做最好的自己。

人生如戏，生活需要不断地努力，也需要我们用心诠释，用心割舍。 要知道生存是一种姿态，有着深度的内涵。 活着，就应该活得开心，活得有价值，有意义，这才是人生的真谛！

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-主播-

张少华，北京蒙巽书院（公众号bjmxsy）创始人，国学老师，兼主持、朗诵及配音，为各类机构提供配音作品，微信zshslxxsc。

-摄影-

朱永先：云南省摄影家协会会员，热爱摄影事业。艺术观点:不跟风、不盲从、影像从心。微信:cxzyx505 .

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