成为有高度之人（上）

高度一词可以指你的身材高度，但这里我更感兴趣的是它的第二种含义。你的高度也可以是作为自身成就、经验与个人成长的结果，所拓展出的性格品质层级。

我知道这个词在一些人看来也许有点老派，但我非常喜欢它的某些方面。你可能认为个人高度与社会地位相关，它可以用于那种理解，但让我们先专注于你对高度感的自我层面理解。

你对自己到目前为止成为的这个人有何感受？你对此刻通过个人成就，过往经历和成长体验拓展出的性格品质有何感受？

你是否喜欢自己当前的性格品质？你是否享受和欣赏自己扮演的人生角色？或者你一直在内部挣扎和自我斗争，超出了自己想要的程度？

你是否有明确定义的性格品质？你对自己是谁和想要前往何方是否清晰明了？你是否知道自己想要什么？

你是否喜欢自己人生角色最近演变的方式？回首过去一年的自我发展，你对结果是否感到满意？

虽然我们可以用不同层级来思考高度，我却鼓励你用和谐一致的程度来思考它。你对自己今天的总体性格品质感到有多和谐一致？

当反思这些问题时，你现在会出现何种内心感应？你对自己与内在自我的感情关系是否感觉良好？你是否感到失望或沮丧？是否混杂了各种情绪？是否还有其他感受？那些内部感受对衡量自我和谐一致性的品质层级很有帮助。

另外请考虑你感知到的社会地位。你在他人眼中的个人高度怎样？人们会尊重你，欣赏你，很好对待你吗？他人对你的态度是否缺乏尊重和欣赏？你是否在很大程度上被人忽视？或者结果混而有之？或是有其他结果？

提升你的高度

你很可能喜欢并欣赏自身性格的某些层面，同时不得不承认其他一些领域有待改善。大多数人似乎都是如此。我们都有落后于其他领域的较弱领域。但即使存在一堆缺陷，你是否仍能感到自己是有稳固高度之人？我想你能做到。

个人社会地位也许是由社会力量决定，你可以对其施加影响但没法实际掌控。个人高度则可以由自我内部认定，你无需他人允许就能做出这种认定。

当个人高度在很多年前落入人生最低点时，我意识到要花很久才能把自己从 绝望地窖 里挖出来。我对自己当时成为的那个人感觉并不好。最终我意识到自己必须与个人成长和性格发展的长期承诺保持一致。我决定要成为比当时自我更好的一个人，尽管自己也不知该如何去做。但我知道自己可以承诺不断学习和成长。

在行动层面，我必须让自己脱离那些糟糕问题，而这要花上挺长时间。但在内部层面，我可以开始转向与自己渴望成为的那种人保持和谐一致。我无需对更好版本的自我会像什么样子有完美清晰感，但我能清晰看到那些最明显的问题，而这足以让我开始内部转变。我至少可以承诺去除已准备好舍弃的旧版本自我。

一旦做出那种内部承诺，它便改变了我对自己的感受看法。即使个人外部生活看起来仍黯淡凄凉，那种内部承诺却让我步入了新的前进方向。没有其他人能看到这种转变，但我看得出自己生活的能量特征已发生强大变化。尽管我的社会地位在他人眼中仍处于停滞或退化状态，但内在的个人高度已向前实现了量子飞跃。我终于开始与自己看重的真正价值观保持行动一致。正是这种内在承诺，最终让我的社会地位也实现扭转，虽然这个过程要花长得多的时间。

我认为人们如今耗费了太多精力过度操心社会地位（外部高度），并未花足够精力改善提升我们与自己内在的感情关系（内部高度）。若你能拓展更强大的内部高度感，生活的外部层面也倾向于自行搞定，无需你再为它们过度操心。

Steve Pavlina（史蒂夫·帕弗利纳）

2019.12.27

译者注：感谢Steve公开放弃自己博客内容 （stevepavlina.com）的版权，本公众号所有译文欢迎转载分享，敬请注明出处：微信公众号“晓飞翻译”。