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站桩为什么把调整身法放在第一位 ，很多人学习站桩摆个大概的形就开始放松，老师都会说怎么舒服怎么来，

到最后什么也没得到，反而会因为没有严格的调整身法而形成错误的体态，很多人自我感觉站直了其实他是歪的，

这就跟没有严格的调整身法上来就谈放松一样流氓，你不通过随时的调整自己的身法身体一累就会偷懒，所以自己体态歪斜，

但是在体认上却认为是中正的， 很多人觉得自己一直是放松的，一旦真正给他调整的骨架支撑开始放松时他才知道以前的松就是自我催眠的错觉。

通过骨架支撑后放松，会体会到沉，其实就是体会到了肌肉的重量，也是老前辈说的肌肉挂在骨架上的觉受，

但是更多人的松沉是整个身体实实在在的压迫在一起的状态，关节没有正确的支撑，筋骨没有发挥它的作用，自己误认为这就是“整”，

真正的“整”是身体各部位关节高度和谐后的状态，而不是上下捆绑在一起压死的“实”。

很多人的混元桩手抱起后，过不了多久身体就会本能的通过后仰来把胳膊的重量泄下去，记住站桩锻炼的是筋骨，

没有身法要领上来就放松的练习者最容易犯的就是通过改变自己身体的形态来找“ 放松 ”的感觉，这样的松身上必然会有很多肌肉为了维持住他的体态而在更加疲劳的工作或代偿。

“ 沉肩坠肘 ”的真实描述是： 外形是肩撑肘横，自身的觉受确是沉肩坠肘，如果按照沉肩坠肘的样子去练基本永远不会练出胳膊的撑劲，也不会练出整条胳膊像被空气在下面托住了的感觉，

更多的人会把胳膊的重量挂在肩胛骨上，所以肩胛骨会凸起和上移，从而导致劲力憋在肩胛骨上，这些都是没有身法结构就盲目的放松所会导致的，不是我不乐观而是事实确是如此，大家对号入座。关注公众号打坐站桩。

好最后给大家说说“ 肩撑肘横 ’，很多人其实做出样子来也不一定对，重点来了，肩撑肘横的要义是肩一撑肘横了。

万丈高楼平地起，很多人的脚型真是啥样的都有，你要是老前辈我肯定你没有错；

因为 筋骨支撑建立后外形不是那么特别特别的重要了，但是初学者绝对是需要严格的按照要领来，否则基础不牢地动山摇。

所或者办公之处，常年见不到太阳，那对居住者的家人关系，以及办公氛围都是极为不利的。更有甚者，小人当道、口舌是非、祸及自身。

且房间凌乱也会影响主人的运气，在生活中，
一般应遵循以下原则：
1、如果家中有条件，最好设置专门的房间摆放；
2、不能摆放在夫妻房；
3、背后不能无靠；
4、不能摆放在楼梯下；
5、不能摆放在楼的中间夹层；
6、不能摆放在有路冲、角冲、柱冲等冲煞的位置；
7、请、送时一定要择吉；
8、尽可能安置在宅内的死气方；
9、两边要有留空，原则是左边要大于右边；
10、如安神位的坐向遇流年不吉，要用浮炉方式处理，否则会造成家庭不安，应谨慎处理；
11、准备生育的夫妻，卧房不要与神佛房间相邻，否则易造成不孕；
12、神佛像背后的靠墙不能是厕所、厨房的墙；
13、神佛像背后的靠墙不能是下行楼梯的墙；
14、神佛像无论是何种材质都不能有破损，如有，要尽快修补好；
15、摆放神佛像的供桌，下边不要有水，更不能有酒，要干净整洁；
16、小的神佛制品不要随便丢弃，要恭敬待之；
17、不用的神佛像要择日拆除，尽可能送到附近寺庙；
18、家中供奉神佛，主神要明确，不能同时请不同类别的神佛放在一起供奉；
19、如有多尊神像，神佛的位置要按级别正确摆放，不能随意乱摆；




    
20、如果神佛像是经过正式开光请入宅中，家中主人一定要按各神佛的教规去礼待，这一点非常重要，主人不能不知各神佛的地位和喜好，以及供奉礼仪。
除了上述我们应该注意的问题，最后一点就是，神佛像最好不要被太阳直射到，尤其是家中如果供奉的是祖先牌位，更不能被阳光射到，否则易造成家宅不宁，切记！切记！




一、供奉神佛的有关问题



（一）、神台位置
1、镇邪守护神神台宜向大门或平行，面向屋外。
2、保平安纳福诸神宜向屋内。
3、神坛习惯用鲜红颜色。
如：关帝或土地财神类天神宜向大门，有纳财避邪作用。

（二）、佛台位置
佛祖、菩萨、观音、罗汉则最宜坐西向东、清静明亮吉位，不拘泥于面向大门，但要三不向：a、不向厕所，b、不向房门，c、不向饭桌。




二、神佛供奉



1、天神、佛神、家神不宜一起供奉，佛神用鲜花水果供奉，天神及家神可用三生供奉。

2、天神、家神不宜平排放在一起供奉，神台可分上中下三托，上面为天神，中间为家神，下面为土地神，佛神宜另外安放。




    




三、财神摆设



1、文财神
宜文职人员及上班族人员供奉，文财神有财帛星君和福禄寿三星。
a、财帛星君为太白金星，手拿“招财进宝”卷轴，
b、福禄寿三星由福星、禄星、寿星组成。

2、武财神
宜武职人员及经商人士供奉，武财神有赵公明和关羽。
a、赵公明又名赵玄，为黑口黑面、威风凛凛，
b、关羽字云长，为红面长髯、威武忠义。

3、财神位六忌：
a、忌压，不宜重物堆压
b、忌水，不宜摆放鱼缸
c、忌空，不宜背后空透
d、忌冲，不宜尖角冲射
e、忌污，不宜作为厕所
f、忌暗、不宜昏暗阴沉




四、安放神佛坛注意事项



1、尺寸
尺寸深度一尺二寸（表示十二个月），宽度三尺六寸五分（表示一年365天）

2、六不宜
a、神佛坛与浴室相邻
b、多人出入吵杂