文章出自理工女的手，注定了没有文采和起伏跌宕；加之质量做习惯了，什么都要写SOP（
Standard Operating Procedure，标准操作程序），而且SOP要求明白易懂，易操作重复性强的标准，写起来平铺直叙是一定的了。
在进入健康营前，经络就已经学过了，从理论上是深信不疑的，直到2021年的夏天无意中灸印堂的时候，忽然感觉左侧手三里处一个约2毫米大小的小胶囊状的东西破了，紧接着这个破了后出来的气顺着左侧手臂大肠经的循行路线向下走到了商阳。
与此同时一股气顺着左侧手臂大肠经的循行路线向上到达迎香，并明显感觉到是从下牙到的迎香，而且分出一股气是在身体内部，入缺盆，经肺，下膈到大肠，就是横结肠和降结肠的转弯处。
描述的这些是大约历时不到3秒钟出现的，当时就想，这不是大肠经的巡行路线吗？然后继续又灸了大约20分钟，感觉肠蠕动变快，似有便意，赶紧去厕所排便。
事后自己想想，可能是灸印堂的时候激发了那股气，冲开了左侧手三里穴位的卡顿，让左侧的大肠经顺通了——不知道总结的对不对。
这次亲历之后，我对古人总结的经络循行更加坚信不疑了，到目前还只有这一次体验，可遇不可求的事，能体会到一次，已经是上天的恩赐了。
大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于柱骨之会上，下入缺盆，络肺，下膈，属大肠。其支者，从缺盆上颈贯颊，入下齿中，还出挟口，交人中，左之右，右之左，上挟鼻孔。
自从健康营回来，坚持了一阵站樁，我感觉嗅觉有了很大的提升，
而且这种提升是循序渐进的，
最开始只是对以前闻不到的味道能有嗅觉了，最近3个月，嗅觉的提升更神奇。
第一次是在公司，刚到办公室，就感到一点点的氯的味道，就问了其他人，擦地了吗？她们说今天还没擦地，还都奇怪我为什么问，我说闻到了氯的味道，想想除了擦地的消毒剂里含氯，也没有其他含氯的东西了。
大概过了10分钟，同事跑过来跟我说刚才我问的时候，卫生工在洗手间打开了消毒剂的瓶子，正准备配消毒剂，洗手间距离办公室隔了一个走廊和3间办公室，大约50米以外——我都奇怪我怎么闻到？
第二次是最近几天，在美容院做面护，美容师刚给我清洁，我就问她，你这是吃了多少蒜啊？指甲缝里都是蒜味，她说没吃啊，我都没加思索顺口说出前天以前，并且是很多。
她想了一会，说：对，大前天弄了2头蒜，弄完已经好好的洗了手，并且这3天给客人做面护，没有一个说有蒜味的。我还是没明白我是怎么闻到的，并且明确告诉她是几天的味道？
虽然我是医学院毕业的，但从小看到老人会给发烧的人用铜板刮痧，刮完后一天就会退烧，给积食的孩子用炉子烤馒头片吃，还会给服用鸡内金，给受寒的人喝姜汤，外伤会给用海螵蛸，这些老方法的神奇效果，耳濡目染后就有了一个深信传统医学的理念。
之后又加上医学院药学系的理论知识，对中西药的来源、差别以及作用有了了解，更加确信源于自然的方法对身体更有益，因此某冠疫苗我是坚决没打。
得知疫情管控要全面开放，平时不刮痧的我，想想如果身体瘀堵病毒感染后会更严重，于是抄起刮痧板手三阴、手三阳刮了个透，并且把前胸能刮到的地方都刮透了，刮完人很轻松。之后感染，也只用了点玉屏风和桂枝汤，没吃任何西药，24小时内退烧，且没有刀片喉、嗅觉丧失等的不良反应。
我自己总结这与提前的刮痧有很大关系。
在得知我姐发病后，我立刻去给她刮了前胸后背，症状也很快好转。
艾灸的神奇作用是在最近发现的，从健康营回来，就是伏天自己灸任脉，除了上面写的感觉到一次经络循行以外，没有其他太神奇的感觉。4月中旬下楼时摔下几级台阶，当时感觉是有个力量把我扫了一下，使我失去平衡，全身重量都压在左脚踝上，那一瞬间心想又要崴脚了。
21年前的2003年，我崴过两次脚，相隔整半年，左右各一次，也都是感觉被一个力量扫了一下。21年前崴脚，我还不懂艾灸，当时用的冰敷，也没注意制动，红肿热痛自不必说，那惨状……大约3个月都没好利落。
这次有艾灸傍身，回家赶紧抄起艾条，每天灸2根，并注意急性期制动，整体就没有上次肿得厉害。
因为是立刻艾灸，3天肿消一大半，一周虽然还是有点儿肿，但能正常走路了，2周后就出去旅游，这个恢复的速度是以前的5-8倍。
另外，除了消肿，食欲还增强了，看来是消化功能好了些。
崴脚以后，我姐天天来照顾我，看着艾灸的效果，她也想试试；于是让她也每天灸一根。有一天她忽然跟我说：你可以写论文了。原来是艾灸的效果在她身上显现了。她的问题是2019年开始十个手指气温一低就肿胀进而发紫，手指比体温低，看了说是微循环不好，也没啥办法。
经过大概半个月的艾灸，姐的手指恢复了正常的温度。看效果这么明显，她就开始灸年轻时就有的静脉曲张，细小的地方已经收回去，总体效果非常明显，继续灸。
另外，我女儿的膝关节几个月前摔了一次，可能是有韧带拉伤。她说要去看医生，我说：让我先试试。于是给她灸了2次，每次大概半小时，就完全好了。她还说髋关节在搬行李时扭伤，也是灸了2次就好了，连同膝盖被行李磕的青紫、手上的蚊子包，都不在话下，艾灸解决。
艾灸过程都没找吸点，基本都是循行，有时遇到发白的地方，就重点灸，以表皮不红为标准，诸多艾灸过程均没有上火现象。
以上实例，均为亲历，也只是神奇非药物疗法里的沧海一粟，总结一下。
感恩结缘厚朴，感恩老师同学的大力支持！希望非药物疗法得到更多的传播，更好的为人类健康所用。
