总是眼睛干？有几种症状要警惕

现代人的眼睛，都是被透支的。看屏幕看书久了，眼睛干涩很常见，甚至容易流眼泪、有异物感、发痛。

如果出现下面这些症状，要警惕患了「干眼」：

• 眼红、眼痒、眼痛、眼灼烧感；

• 眼干涩、异物感、怕光亮；

• 看不清楚东西；
  

• 难以忍受隐形眼镜。

干眼和一些慢性的眼表疾病（如慢性结膜炎）症状很类似，很难只通过症状来鉴别，一般需要到医院做相关检查才能确诊。

这几类人群，尤其要注意：

• 经常近距离对着屏幕或书本，用眼过度，比如上班族、学生等；

• 长期戴美瞳或隐形眼镜；

• 刚做完眼科手术，比如近视激光手术或其它眼球表面的手术术后患者。

平时务必要做到：改掉用眼坏习惯，增加眨眼频率，尽量减少用眼时间。

图片来源：站酷海洛

但如果实在眼干难受的时候，可以通过以下方式快速缓解：

➊ 使用适合你情况的眼药水

眼药水五花八门，如果没有对症使用，可能会适得其反，加重干眼，伤了眼睛。建议咨询医生，在医生的建议下选用适合你情况的眼药水。

➋ 使用人工泪液

人工泪液常用于治疗和缓解干眼，是目前公认治疗干眼的首选方法。

它也是一种眼药水，是模仿人体泪液成分做出的一种替代品，不含激素或抗生素等成分，相对安全低刺激。觉得眼睛不适时，一般滴 1 滴即可。

人工泪液需要处方才能购买，可在线上线下医院问诊时说明需求，医生会根据你的眼部状况综合判断、开具处方。

如果滴了后不适仍未缓解，就要及时去医院看看了。

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