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爬泰山全记录

紫菜同学  · 公众号  · 户外 旅游  · 2024-09-27 20:00

正文

6:30，起床，早饭后坐大巴到红门游客中心

8:00，开始爬山

（山门口偶遇消防员登山比赛）

9:13，实在走不动了，休息了 3 分钟

9:26，到了壶天阁，休息 5 分钟

9:33，休息 3 分钟

9:41，爬不动了，想吐

9:45，休息 3 分钟

9:51，休息 3 分钟

9:59，休息 1 分钟

10:01，到达中天门，小小泰山拿捏

（到达中天门，这时人还比较齐）


10:10，正式冲刺南天门门，集合了下之前的策略，准备再慢点不休息，不玩手机不浪费任何体力

10:20，遇到了财神庙，拜了一下

10:55，到了朝阳洞

10:59，到了对松山牌坊，接下来就是最长的一段一共714级台阶到开山。准备继续用不休息的策略一步一步算着楼梯往上爬

（远远望见南天门）

11:15，爬了 400 阶台阶左右，也不是很累。但这边有一些人扎堆休息，休息 5 分钟，接下来一鼓作气冲到龙门
11:30，大腿抽筋，做了一下拉伸，休息了 10 分钟
11:45，到达龙门坊
11:51，走不动了，反酸水，牙龈出血
12:12，还有 600 阶台阶到南天门，大腿再次抽筋
12:15，到升仙坊，已经能看到南天门了。
12:21，爬了几分钟，感觉一点都没有动，休息三分钟
12:35，到南天门
13:10，在南天门吃德克士，向玉皇顶出发
13:45，到达大观峰，第三次抽筋，拉伸过程中小腿又抽筋了

13:55，到达玉皇顶，小小泰山，轻松拿捏

（望山跑死马）

（南天门拉伸）

（最后一段到玉皇顶）

（大合影）



我的其他文章：
活动中的自我成长与感动瞬间
完成了一次2小时线下分享
三条重要收获

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