古语有云：“心若囚笼，天地皆窄；胸有丘壑，万壑松风。”
人生如攀山，负石而行者，必困于半途。
那些看似过不去的坎，实则是自己心里堆了太多累赘。
古往今来，多少英雄豪杰不是败给刀光剑影，而是困在心头三两执念。
真正的转运玄机，无关求神问卦。
舍掉两样东西，自有柳暗花明。
01
扔掉沉重的心态
《菜根谭》有言：“性躁心粗者，一事无成；心和气平者，百福自集。”
人一旦背着焦虑、怨恨赶路，脚下就像灌了铅。
多少人为几年前的失误捶胸顿足，为多年后的未知彻夜难眠，活生生把自己熬成一口生锈的钟。
却不知，压垮命运的从来不是现实，而是心里那堆发霉的往事执念。
北宋元丰二年，苏轼因诗文惹祸，被关进御史台大牢130天。
狱卒送饭时敲木桶暗示“上路饭”，他以为死期将至，颤抖着写下绝命诗托付给弟弟。
谁知命运翻盘，他竟被贬黄州捡回一命。
初到黄州时，他夜夜噩梦，总觉有人要害他，连江边的乌鸦啼叫都疑心是追兵。
直到某日醉酒，他踉跄走到江边，见江水滔滔向东，忽然大笑：“江流千古，何曾为谁停留？”
从此他白天垦荒种地，深夜写诗煮肉。
赤壁的月光下，他写下“大江东去”时，早不是惊弓之鸟，而是天地间最逍遥的客。
老话说的好:“人若心头压秤砣，神仙也难救。”
无意义的忧虑是在脖子上的磨盘，越不肯卸下，它越让你低头认命。
揪着过往琐事的人，注定困在昨日牢笼；
想着将来虚景的人，迟早会被幻象逼疯。
心宽一寸，病退一丈。
中年人的通透，从承认有些事不必成全开始。
02
扔掉无谓的烦恼
佛家说：“烦恼本无根，捡得满筐愁。”
人总爱把别人的眼光当尺子，把闲人的碎语当圣旨。
活得像个扯线风筝，线头却攥在一群看客手里。
其实放不过的从来不是命运，而是那个揪住烦恼不放的自己。
再大的事情，再难的境遇，放在生命长河里，不过一粒尘埃。
唐朝元和年间，白居易朝堂争端被贬为江州司马。
他因直言被贬江州时，京城好友纷纷划清界限，地方同僚冷眼旁观。
起初他日日借酒消愁，总觉得天下人都要加害于他。
直到某日醉倒山寺，一老僧递给他碗粗茶说：“施主可知，这茶树长在石缝里？”他猛然惊醒，从此在庐山脚下建草堂，与渔夫换酒，和樵夫对诗。
当名扬天下的《琵琶行》写成时，长安的流言蜚语早已消散在风中。
狭小如岩缝也能长出参天大树，当下所面对的困境无需过多烦恼。
在沉寂时默默强大自身力量，当机遇来临之时，已做好万全准备。
老话说得好：“三伏天担心腊月雪，累死也过不好秋。”
生活的苦，三分来自真实的遭遇，七分源于自己脑中的胡思乱想。
世上多少烦恼，都是在想象中给自己徒增压力。悬在空中的烦恼，实际上比压在身上的山石更耗人精气。
真正的智慧，是允许坏事发生，但绝不允许它住进心里。
03
学会从容，迎接转机
曾国藩说过：“未来不迎，当下不杂，过往不恋。”
不幻想没有发生的事，不掺杂现在正在做的事，不怀恋已经过去的事。
生活如四季轮转，寒冬里藏着春的生机。
天大的事，静下来就有解；地大的坎，慢下来就能过。
从容地接受生活所给予的一切，也就不必受困于任何忧思之绪。
1997年的北京协和医院里，86岁的杨绛握着女儿钱瑗逐渐冰凉的手。
一年后，丈夫钱钟书也离她而去。
世人都在叹息：“这独身老太太该怎么活？”她却戴上老花镜，继续整理丈夫的手稿：“我们仨失散了，我得把家守住。”
特殊年代，她被下放到河南干校劳动。每天天不亮就要去菜园拔草，寒冬腊月跪在地上掏粪坑。
同去的教授唉声叹气：“我们这是斯文扫地啊！”杨绛却把粪桶刷得锃亮：“劳动不分贵贱，粪勺也能奏乐。”
她被派去打扫女厕，就在窗台养一盆野菊花；
夜里蜷在漏风的草棚，就着煤油灯翻译外国名著。
后来政策松动，许多人忙着写申诉材料，她却说：“乌云镶着金边呢，再等等。”
果然，三年后她安然返京，带回了完整的译稿。
94岁那年，她写下《我们仨》，笔触温柔得像在给家人写信。
《菜根谭》说得好：“岁月本长，而忙者自促。”
一生奔波忙碌的人，往往忘了自己应该在悠长的岁月中感受日月更替，斗转星移。
人生如独木，越是急于到达对岸，却越容易跌进脚下深谷。
不再攥着旧地图找新大陆之时，转机往往就在松手的刹那出现。
这世间最好的活法，从来不是追着风口跑，而是修得一颗从容心。
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《周易》云：“穷则变，变则通。”
只有在适当的时候转变思维，万事万物才有发展的前景和路径。
人生如逆旅，谁都躲不过命运的急转弯。
有人困在泥潭里怨天尤人，有人却能在绝境中另辟蹊径。
生活从来不会把谁逼入绝境，除非你心里堆着垃圾不丢弃。
心轻，福气才载得动。
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，从今天起给心里腾个座。
