专栏名称: 青音约
国内最具影响力的夜间情感广播节目主持人、中国播音主持金话筒奖得主、中国心理卫生协会会员、CCTV特约心理专家、情感畅销书和专栏作家、多家知名企业高端心理顾问,目前中国大陆唯一一位在“主持人”和“心理治疗师”两个专业领域跨界传播的知名媒体人
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为什么你义无反顾,还会被辜负

青音约  · 公众号  · 两性  · 2017-06-16 21:09

正文

主播:夏风

文末附有情感故事原文

>>>青音约心理点评<<<

赵永久

人,似乎真的有命运。


儿时幸福的人,长大容易幸福;儿时痛苦的人,长大容易痛苦;儿时得到的足够多爱的

人,长大后容易获得爱;儿时缺爱的人,长大后也容易缺爱。


但这样的命运,并不是什么上辈子修来的福报,而是由儿时的生活经历导致的。


拿儿时缺爱的人来说,一个从小感觉不被爱的人,为了获得更多的爱,可能会讨好父母,并形成“我不够好、不值得被爱的”信念。


并且在长大后进入亲密关系时会非常害怕对方不爱自己,这时候可能会不自觉的使用儿时常用的方式来应对心中的害怕,也就是讨好对方。


心理锦囊1

这种讨好的行为,会不断的向对方传递一种“我是不够好的,我是不值得被爱的”信息,久而久之,对方会认同讨好者投射来的信念,也认为讨好者是不够好的,不值得被爱的,可能会开始轻视、不尊重、最后甚至离开讨好者。

这会导致这些本来儿时就非常缺爱,内心非常害怕不被爱的人,又一次的经历了不被爱的体验。


还会验证和强化他们内心“我是不够好的,不值得被爱的”信念,使得他们在以后的情感经历中依然会重复之前的模式。


这样,他们在情感关系的经历也就很容易重复着儿时的经历,都是不被爱,不被珍惜,形成一种像是命运似的无法摆脱的现象。


心理学把这称为强迫性重复,意思是人们儿时体验过的痛苦经历,长大了会在生活中再现。其原因是:


心理锦囊2

人们通常在潜意识里渴望通过现在的生活来修复过去的创伤,但恰恰是这种渴望,又导致了对过去的重复。


不过,即便这是命运,也是一种可以改写的命运。


疗愈儿时缺爱的创伤,不再觉得自己是“不够好的、不值得被爱的”,不再害怕不被爱,进入情感关系后也就没有必要讨好对方了,当然也会更容易得到对方持久的爱和珍惜了。

情感故事原文

独立的女人很累,可是不独立更累

(滑动查看)


01


好友菲儿非常怕男友。怕到什么程度呢?


那天,她与男友的一群哥们在饭店里吃饭。菜刚上齐,男友要喝矿泉水,一问服务员店里竟


没有他喜欢的那个牌子。


男友瞟了菲儿一眼,菲儿立马慌了,赶忙起身去买。


时至中午,天超热。菲儿问了几家附近的超市都没有,只得跑到更远的地方去买。


等她浑身汗涔涔地回来把水递给男友时,男友却埋怨:怎么买个水也去这么久!笨死了。


诸如此类的事还有很多。


他从不主动联系她,菲儿给他打电话,他心情好会接一下,不高兴了干脆摁掉,回来还要埋怨菲儿打扰了他工作。


他从不考虑她的感受,亲热时很少采取安全措施,怀孕了去打胎还指责菲儿给自己添了麻烦。


交往三年,菲儿为了他,辞去了离家远但很有升职机会的工作,就近找了份零工以便照顾他。


为了能留住男友的心,她还特意去学了烹饪,变着花样给男友做好吃的。


当局者迷,旁观者清。我们一直劝菲儿不能这么低三下四,一味的迁就只会换来轻蔑,可菲


儿根本听不进去,在她看来,男友的好家境、好工作就是将来幸福的保障,只有对他好,才能牢牢把握住这段关系。


可事与愿违,男友最终还是因劈腿要与她分手。


她去哭去闹,男友却见都不愿见一面,只在电话那头用几乎冷血的语调说:“我觉得你真的很烦,你不觉得自己像个小丑吗?我已不爱你了,留点自尊行吗?”


菲儿瞬间被击垮,欲哭无泪。


原来,一味地将妥协、忍让写进爱情的白皮书,根本换不来幸福。有时候,卑微到尘埃里的爱不但开不出花来,反而会被轻视、被践踏、被弃若敝屐。


要知道,女人只有懂得爱自己,独立自强,收获底气,才是完美爱情的开始。


02


《欢乐颂2》自从开播以来,小包总——包奕凡就以帅气多金、浪漫体贴的形象圈粉无数,成为了剧中最靓丽的一道风景。


他对安迪是真的好:可以为她洗手做羹汤;可以为她蹲下来系鞋带;更可以在她危难之际,挺身而出。


也许每个女人都梦想能遇到包奕凡这样的爱情,但前提是你得是安迪,能让这种男人眼前一亮,花尽心思去追求,心甘情愿去付出。


那安迪是个怎样的女人呢?


独立、勤奋、自律是她身上最显著的标签,7位数年薪的华尔街金领,投资公司的高管CFO,


有着许多女人梦寐以求的一切。


有底气的人生让她在爱情里恣意又纯粹,不卑微,不妥协,特别随性又特别自我,这种充满自信的姿态让她更加从容和优雅,浑身上下都透着一种独特的魅力。


生活就是这么现实,当你足够强大,能够随时摆脱任何一种糟糕的境遇与关系时,就没有人能伤害得了你;


相反的,如果你只是以弱者的身份存在,需要依赖对方生存时,那么最初因为怜爱走近你的人,最终也会让你变成可怜的人。


这个世界很美好,美好到当你足够优秀时,真的会有包奕凡式的男人来爱你,视你为珍宝;


这个世界也很残酷,残酷到你穷、你弱时,根本不可能有人会救你于水深火热之中,更没有人会拦腰抱你起来看世界;


03


很多女人认为,找一个男人来改变命运是此生翻盘的最好捷径。但事实呢?这一条看似最容易的路,其实是世上最难走的路。


你能嫁给什么人,很大程度上取决于你是什么样的人。


贫穷并不可怕,可怕的是女人认知上的错误。当一个女人懂得提升自己的能力,修炼自己的


真本事时,她才真正离幸福不远了。


我曾认识一个姑娘,就是靠自己的努力接近幸福的女人。


大学刚毕业的那几年,来自农村的她既无背景又无门路,残酷的现实、生存的艰难几乎压得她透不过气来。


父母与身边的朋友不止一次地劝她:趁着年轻找个人嫁了吧,何苦要活得那么辛苦?


她一直坚信一个道理:靠人不如靠己,只有自己强大了,才会有幸福安稳的人生。与其把希望寄托在男人身上,不如活出自己想要的人生。


之后的她在一步又一步的努力中,跻身成为了公司的管理层。虽说不是大富大贵,但终究过上了有尊严、有底气的人生。


后来,她又与同是管理层的先生相遇相知,拥有了美满的爱情。回望这一切的获得,都源于她心中有梦,只有自己努力,变成更好的自己,才能遇见更好的人。


生活就是这样,有时候很苦,苦到每一个平凡的姑娘在真实的人生里,都必须经历世俗最残酷的洗礼。


生活有时候又很甜,甜到只要你踏踏实实地去努力,兢兢业业去奋斗,那么终有一天你为梦想吃的苦,统统都会变成回忆里的糖。


人生只有拥有自己发光的底气,才能收获活色生香的幸福。




点评专家丨赵永久

情感教练、婚恋家庭咨询师、情感畅销书作者。著有:《爱的五种能力》、《恰到好处的恋爱》等。个人微信公众号:zhaoyongjiu1975。




情感故事作者 | 罗云霞,有书原创作者。射手座女生,拥有一颗透明的心灵和会流泪的眼睛。喜欢文字,坚信只要不断努力,最坏的结果不过是大器晚成。微信公众号:一片云朵朵(ID:YunduoduoL)。本文首发有书,转载授权请联系有书君,微信号:youshuzhubian。

主播丨夏风,绵羊热线app情感减压主播(ID:295947)电视情感节目制作人,《有心事》节目主播。神秘御姐范儿,藏不了的女侠心,愿为每一个失眠的你解忧!微信公众号:我是夏风(ID:xiafeng59)欢迎关注!


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