您“肤龄”几何？来测测吧！

什么是“肤龄”

生活中常听到有人说“唉，我变老了……”。听到这样的话，你会怎么理解呢？其实“变老”可能有不同的含义，从年龄的角度看，“生理年龄”、“心理年龄”、“皮肤年龄”都会随着岁月的流逝而增加，这都可以称作“变老”。

而我们通常所说的“看起来老了”，多半是指“皮肤年龄”，简称“肤龄”，也就是所谓的“外观年龄”或者“纹理年龄”。

有些人尽管生理年龄已经比较大了，但保养得当，皮肤的状态看起来不错，就会给人“很年轻”的感觉。所以“肤龄”是会决定人的外观的。接下来我们进一步认识“肤龄”的外在特征。

皮肤老化的特征

大家，尤其是女性朋友们，都特别关注自己的皮肤年龄。但岁月的脚步挡不住，肌肤问题会随着生理年龄的增加而“与日俱增”：黑眼圈和眼周的细纹、鱼尾纹已经挥之不去了，两颊斑点也越来越深、越来越明显，皮肤干燥缺水、暗沉不均……

虽然没有人想衰老，但“肤龄”却随着各种各样的原因在不断增加。皮肤老化了，人看起来就老了。

以上是我们肉眼可以实实在在看到的“肤龄”的变化。那么皮肤深层结构又有着怎样的变化呢？接下来让我们看看“肤龄”在皮肤剖面图上的体现。

随着年龄增长，肌肤自我修复能力不足以应对皮肤损伤积聚速度，导致皮肤出现老化迹象。从上图我们可以看出：

• 左图健康的肌肤：胶原纤维连接紧密，细胞排列规则紧密，状态良好。说明肌肤细胞拥有强大自我修复能力，细胞新陈代谢正常、自体活性强。

• 右图老化的肌肤：纤维组织断裂，细胞排列紊乱无序，表皮已出现塌陷，皱纹已产生。说明肌肤细胞自我修复能力不足以应对皮肤损伤积聚速度，胶原蛋白严重流失，导致纤维组织纷纷瓦解。同时，细胞代谢能力急剧下降，角质层变得粗糙。

所以，您一定理解了，对比上面两张图，左边的“肤龄”明显要小于右边的“肤龄”。

了解了“肤龄”的内外表现后，您一定对自己的“肤龄”状况很感兴趣吧？接下来就来自测一下吧！

测测你的“肤龄”

请用“是”或“否”回答下列问题，关心一下您的肌肤老化情况。

1．皮肤无光泽、粗糙？

2．肌肉松弛、颧骨增高、嘴角下垂？

3．出现双下巴？

4．颈部出现皱纹？

5．脸色暗淡、发黄，休息后也难以恢复？

6．眼和嘴角出现细小皱纹，笑时更明显？

7．脸部汗毛孔变粗，尤以鼻尖鼻翼为甚？

8．出现黑眼圈和眼袋？

9．洗完脸皮肤有紧绷感，靠涂乳液或霜剂才能感觉舒服些？

10．面部对水分吸收快，涂抹乳液还不够滋润，不易上妆、易脱妆？

解答

回答中“是”不超过2项——肌肤整体状况不错，注意保持。

回答中“是”有3～5项——肌肤的初老现象正在加剧，要引起重视了。

回答中“是”有6～8项——肌肤的中度老化迹象日益加速，必须加强护理。

回答中“是”有9～10项——肌肤的老化较严重，需要加强皮肤保养和营养补充，内外兼修方可延缓肌肤老化。

更多精彩内容，你也可以点击“阅读原文”访问网页版安利云学堂！