火龙果红心白心、猕猴桃绿心黄心哪个更好？今天总算清楚了

青核桃 · 公众号 · 内蒙古 · 2019-10-15 09:29

正文

秋高气爽

又有一批好吃的水果上市啦！

不过很多人买水果的时候会纳闷

火龙果有红心白心之分

猕猴桃也有红心、绿心和黄心的

那到底买什么颜色的好呢？

到底有什么区别呢？

红心火龙果和白心火龙果

事实上无论是白心火龙果还是红心火龙果，其中所含的营养物质种类几乎相同。水分、维生素、矿物质、有机酸以及膳食纤维等营养素的含量差别并不明显。

那它们之间有何区别？

1、味道不同。一般情况下红心火龙果比白心的含糖量更高，吃起来更甜。

2、价格不同。之前白心火龙果是我国产量较大的一种水果，而红心火龙果主要从东南亚国家进口，自然会贵一些。近些年我国国产红心火龙果的产量也在提升，两者之间的价格差别也在慢慢缩小。

具体火龙果该吃红心的还是白心的呢？就一句话：喜欢吃哪个就吃哪个！

黄心、绿心和红心猕猴桃

从味道上对比，红心的猕猴桃“糖酸比”更大，吃起来更加甜美，甚至是甜腻；绿色的猕猴桃吃起来相对偏酸；黄心猕猴桃的口感介于两者之间，又酸又甜。

这三种猕猴桃所含营养素的种类没有太大区别，但是红心猕猴桃的营养物质含量更胜一筹。

和绿心猕猴桃、黄心猕猴桃相比，红心猕猴桃中所含的膳食纤维含量更高，食用更易促进肠道代谢。另外红心猕猴桃中所含的维生素C高于绿色猕猴桃；黄酮类物质的含量也居于三色猕猴桃的首位。

从价格上看

推荐文章

内蒙古自治区文化和旅游厅 · 跨新年过大年 | 2025年内蒙古春节假期游客多消费旺年味浓

19 小时前

内蒙古自治区文化和旅游厅 · 跨新年过大年 | 2025年内蒙古春节假期游客多消费旺年味浓

19 小时前

内蒙古政府办公厅 · 内蒙古“四横十二纵”综合交通主骨架建成率达84.3%

3 天前

军事出鞘 · 普京会见日本记者，发生了震惊世界的一幕，真服了

8 年前

好狗狗 · 狗子到底有多臭美，你自己看吧！

7 年前

数据局 · 艾媒咨询：2017上半年中国手机地图市场研究报告

7 年前

大数据D1net · 中山市公安局大数据应用中心建设项目招标公告（预算1300万）

7 年前

新财富投研圈 · 这个红包必须抢：逆回购年化收益15%还在不断飙升，10问10答教你玩

7 年前