推广 | 这些食谱好看美味又健康，让宝宝爱上吃饭！

“对我来说，母亲节最好的礼物，就是孩子的健康。”

——妈妈们的自述

photo by 任冉Srivatsa

厨友 @任冉Srivatsa 是个年轻妈妈，孩子橙橙今年快两岁了。在为孩子准备三餐的过程中，妈妈发现橙橙相比于吃饭，更喜欢玩玩具；吃饭时容易分心，对大人吃的东西更感兴趣，喜欢模样漂亮的食物……

观察到了孩子的这些饮食痛点，任妈妈在和孩子不断交流、磨合的过程中，终于找到对策，拥有了自己的“创意亲子食谱”。

－小熊汉堡包－

b y 任冉Srivatsa

两岁大的橙橙小朋友，每天最正经的活动就是玩。不过有时候玩到兴起，一连喊了几遍“来吃饭啦”也置若罔闻，确实是件让她感到有些头疼的事情。

不过，如果此时将一只可爱的小熊汉堡包端到他的面前，保管他的注意力瞬间被吸引过来，大声喊着“小熊小熊”，主动要求被抱上餐椅。

当然啦，外观对小朋友的吸引是一方面，汉堡包内部食材的精心搭配才是妈妈最用心的所在。任冉用的 太阳谷鸡肉 系列，是自然长成的鸡肉，所以是她非常放心的食材。

－用料－

太阳谷鸡琵琶腿 2 只

生抽 1 勺

细砂糖 1/2 勺

黑胡椒粉 适量

盐 1/2 小匙

汉堡面包坯 4 个

芝士片 4 片

西红柿 适量

生菜 适量

蛋黄酱 适量

火腿肠、芝士片、海苔片（装饰用） 适量

－做法－

1. 太阳谷鸡琵琶腿 去骨，加入生抽、糖、黑胡椒和盐，腌制 1 小时左右。

2. 平底锅中加少许油，以中火将去骨后的鸡腿肉煎成两面金黄，取出后趁热送入微波炉中高火加热 2 分钟确保鸡腿肉内部熟透。

3. 准备好组装汉堡包的全部材料。

4. 剖开汉堡坯，夹入煎好的鸡腿肉、蔬菜和芝士片。再利用芝士片、海苔在面包表面制作出小熊的鼻子，火腿肠和芝士片制作出小熊的耳朵（底部抹一点蛋黄酱就可以立在面包上），海苔制作出小熊的眼睛，小熊汉堡包就完成了。

－MINI烤肉串－

by 任冉Srivatsa

夏天马上就要到了，作为成人，炎炎夏日里都喜欢喝杯啤酒吃个烤串什么的。刚满两岁模仿能力超强的橙橙小朋友，每次看到大人吃烤串都跃跃欲试。任冉索性就满足他的愿望，为他定制了一盘 mini 烤鸡肉串。

－用料－

太阳谷鸡琵琶腿 1 只

生抽 1/2 勺

细砂糖 1/4 勺

黑胡椒粉 适量

盐 1/4 小匙

洋葱 适量

青黄红彩椒 各适量

－做法－