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曾用3句话，让一位“酒鬼”彻底戒酒，艾瑞克森为何如此神奇？

壹心理 · 公众号 · 心理学 · 2025-01-23 10:56

正文

在心理学界，有这样一位传奇的大神级人物：

他曾用3句话，让一位“酒鬼”彻底戒酒；

仅仅一场谈话，就挽救了一名有严重自杀倾向的护士

......

他，就是被誉为“现代催眠学之父”的米尔顿·艾瑞克森。

作为医疗催眠领域的顶尖权威，艾瑞克森在心理学界的影响力不亚于弗洛伊德。

然而，长久以来，由于影视作品的错误引导，大众对于催眠存在诸多误解。

不少人认为催眠是一种很诡秘的精神控制——也就是大家常说的“洗脑”。

这种误解，掩盖了催眠在心理咨询中的独特魅力与显著疗效。

实际上，催眠是门严肃的科学，它是心理学体系的重要构成，已被公认是现代临床医学的一种有效的治疗手段。

在《深度看见：艾瑞克森催眠法》一书中，收录了很多艾瑞克森用催眠帮来访者走出困境的案例——

既有尿床、肥胖、戒瘾这样的日常难题，也有癌症、抑郁症等生死考验......

可以说，艾瑞克森将催眠的疗愈作用发挥到了极致。

那么，催眠究竟有何神奇之处？艾瑞克森曾这样说：

所有正使你深陷的问题，让你挣扎的负面习惯，你的焦虑，或者身体上的痛苦，这些都是进入你灵魂的切入口。

催眠技术能有效解除个体的恐惧、防御和羞耻感。

当来访者进入深度催眠状态时，潜意识中的记忆会浮现出来。

咨询师可借此引出来访者的深层困扰，溯源ta的创伤经历，分析ta错误的思维模式，从而打开来访的心理症结。

如今，越来越多的心理咨询师运用催眠疗法，成功解决了众多棘手的来访议题。

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艾瑞克森催眠系统课的优秀学员朱仙桃，一位学了22年心理学的咨询师，在实践艾瑞克森催眠技术的过程中，就大胆地将前沿的催眠技术融入了个案咨询中。

如硬币催眠测试、魔法盒子等，这些工具高效地推进了她的咨询工作。

尤其是魔法盒子，它在多个个案中都展现出了惊人的疗效。

一名抑郁康复中的男生，因严重皮疹而苦恼不已，经过魔法盒子的催眠治疗后，湿疹竟在短短一周内明显好转。

这一切，都离不开艾瑞克森催眠的核心理念：“顺势而为、量身定制”。

这赋予了朱仙桃老师实践催眠的勇气，让她坚信每位来访者都拥有自我疗愈的资源与力量。

如果你也对催眠治疗感兴趣，想在短时间内提升咨询功力：

让来访者短时间内放下戒备，进入深度的潜意识沟通状态；

面对复杂的来访议题，能迅速洞察，给出有效的拆解和应对策略；

成为精通催眠的咨询师，用催眠疗愈更多来访议题......

那么，无论你是0基础的新手，还是有一定经验的心理咨询师，壹心理的《艾瑞克森催眠培训项目》一定能帮到你！

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