专栏名称: 左右为篮
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想成为快枪手,就要学会库里这样的投篮姿势!

左右为篮  · 公众号  · 篮球  · 2019-06-01 22:00

正文

库里的投篮姿势有别于传统教科书

他的投篮属于one motion

也就是顺着起跳动作把球推出去

而且出手速度非常快


美国科普机构做过统计

库里从起跳到出手只需0.4秒

这才是真正的“快枪手”



而像詹姆斯这种属于two motion

起跳和出手是分开的



对于像库里这种外线球员

因为距离篮框较远

所以进攻空间较多

追求出手速度快成为第一选择



【动作拆解】


上半身和背微微倾斜

才能有力量



出手点在额头或以下位置

手肘角度基本处于水平



看一下完整的出手过程

注意:起跳的同时

球要同时出手



换个角度

双手从两边贴合

靠脚向上传递力量

身体保持笔直



弹簧出手

推射


出手后要压腕



从起跳到出手一气呵成


可以看看库里的投篮动作姿势的详细视频讲解


下面再介绍一些库里惯用的投篮方式

大家可以学习一下


¹

拿球后

一二两步调整后出手



²







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