前天小区里面玩，遇见楼下的林妈妈，朝我诉了一大堆苦水。因为他家孩子不爱吃饭好长时间了，眼瞅着秋冬要换季，一冷一热的，这一感冒身体素质是直线下降。陪着孩子医院里来回折腾好几次了。孩子精气神不但不佳，自己都憔悴了好多。
医生说，起初积食是原因，导致孩子不爱吃饭，这营养跟不上，身体素质差。这不秋冬一来，娃扛不住了。医生强调：平时要多注意孩子的积食问题，多调理脾胃。孩子一旦不爱吃饭要及时发现问题才行。
脾胃主消化，如果脾胃受损，那在不知不觉中，身体慢慢开始变得虚弱，正气不足。
脾胃是将食物转化成气血、营养的枢纽，一旦脾胃不好，孩子的能量储备不足，身体发育就跟不上，各个系统器官的功能也会削弱，那孩子的个头就会长得很慢。而且抵抗力也会变得很差，平时就可能会感冒、发烧，如果遇到换季、降温，就更容易生病了。
积食的孩子往往会出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安和手脚心发热等症状，甚至引起孩子发烧。
积食的孩子舌苔会变厚，甚至形成积粉苔。苔的厚薄可以看出积滞程度。如果能透过舌苔看到舌黏膜就不算厚。积食有热者会表现为黄厚苔很厉害，比如地图舌、草莓舌。呼出的口气中能闻到酸臭味。
大便是人体的排泄物，当肠胃系统出现问题时，大便也会“说话”，反映出一些问题。积食的孩子会表现为便秘，三五天不拉大便。宝宝也会说自己小肚肚涨或者肚肚疼，甚至排出一些酸臭的大便。
同时食物滞留在肚子里，会让宝宝没有食欲，也就是胃口缩小，不爱吃饭，挑食、厌食。孩子正处在身体发育的重要时期，如果宝宝不爱吃饭，营养跟不上，不但会同龄孩子矮一截，身体素质也会差，感冒流感少不了。
睡眠表现小儿心经和肝经的情况。脾虚的小孩积食时会表现为“昏睡露睛”，即睡觉时闭不上眼睑。宝宝在睡眠中还会有身子不停翻动、咬牙的症状。
而生长激素又是在宝宝深度睡眠时分泌促生长的，所以说如果因为积食宝宝睡不安，会严重影响生长发育。
一、推拿疗法
最近小儿推拿也是特别火，针对积食的推拿可以用捏脊、揉中脘、摩涌泉的方法。可以没事儿多带孩子去推拿所做做。当然自己也可以再家给宝宝做，不过要掌握正确的力度以及操作手法，切勿弄伤宝宝。
简单有效捏脊法：
位置：由尾骨到大椎，从下向上捏脊
二、药物疗法
孩子积食严重，要送医就诊，一般都会给开小儿化食丸，棕褐色的大蜜丸，味道微苦。
三、食疗调理
积食较轻的宝宝，家长可以做点糖炒山楂、山药米粥之类的。每顿饭后可以让宝宝吃一点，可以有效的缓解宝宝积食的情况。
孩子积食时间比较久的话，脾胃就会被严重损伤。而且是药三分毒，药物可不能长久服用。对于粥的话，每次都吃一样的，宝宝也容易腻。
我们需要一种可以消食健脾宝宝还爱吃的“宝物”——药食同源产品
中药与食物是同时起源的，都来源于自然界。随着经验的积累，药食才开始分化，只能用来治病的，就称为药物，只能作饮食之用，就称为食物。其中的大部分东西，既有治病的作用，也能当作饮食之用，叫做药食两用。
六大药食同源食材：鸡内金、沙棘、山药、大枣、山楂、橘皮均在列。属于药食同源的成分，可以放心给宝宝服用，不用担心有药物副作用。而且严选每一份原材料，保证每一个食药材都是高质量，让妈妈们安心、放心！
6种食材经过先进的浓缩工艺，保留了原料精华，使效用发挥最大化。同时颗粒非常细腻，易溶解，温开水一冲在一搅就化开了，营养分子小，宝宝易吸收。
给宝宝买东西，最担心的就是宝宝不爱吃。这点不用担心，它里面的山楂和橘皮不但有消众健胃，理气健脾的效用。还让味道变得酸酸甜甜，让宝宝喝起来像是饮料一样，从此告别给娃喂东西追一条街的现象。
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第一步：化积食
要先把宝宝肠胃里的积食化解掉，腾出空来了，宝宝才不会说肚子胀，肚子疼。先把障碍清扫掉。而里面的鸡内金有宽中健脾，消食磨胃，治小儿乳食结滞的作用。沙棘对健胃消食，消化不良，食积腹痛有很好的效果。
第二步：调理脾胃
怎么调，如何调？大家都知道山药和大枣都是我们日常所实用的食材。其实，山药有补脾养胃，大枣有补中益气的作用。这两者能够有效的温补的宝宝损伤的脾胃。宝宝的脾胃好，正气足，才能胃口好，吃饭香，身体壮！
口碑超级棒，很多的反馈都是宝宝以前胃口不好，连续喝上几天，能明显的感觉到宝宝的食欲改善了，饭量也变好了。
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