今日秋分

秋分·三候：

秋分初五日，初候雷始收声。秋分后，雷声便渐渐远去。

秋分又五日，二候蛰虫坯户。蛰居的小虫开始藏入穴中，并且用土将洞口封起来。

秋分后五日，三候水始涸。降雨减少，天气干燥，湖泊河流中水量变少。

秋分·民俗：

“秋菜”是一种野苋菜，采回来一般与鱼片“滚汤”，叫做“秋汤”。

秋分，人们会玩“竖蛋”游戏，民谚说“秋分到，蛋儿俏”。

秋分时节是放风筝的好时候，天气晴朗舒畅，大人和孩子们一起玩。

秋分过后，冷空气日渐活跃，秋寒一天增一分，要及时添加衣物，注意保暖防寒。

秋分时节，宜常食甘润生津和清降肺气的新鲜果蔬，如苹果、秋梨、石榴、柑橘、柿子、山楂、葡萄、百合、莲子、银耳等。